dermatólogo, consejos dermatólogo, expertos piel, expertos españa piel, especialistas en piel, blog de la piel, blog dermatólgo, consejos cuidado piel, consejos profesion

6 cosas que no sabías sobre la vitamina C

Más allá de tu zumo de naranjas matutino, la vitamina C puede (y debe) estar presente en tu rutina diaria. ¿No sabes mucho sobre ella? Seguro que en este artículo te descubrimos algo nuevo.

27/09/2017 por @Claudia
6 cosas que no sabías sobre la vitamina C

Si quieres incluir un tratamiento con vitaminas a tu rutina de belleza y no sabes por qué activo decantarte... has caído en el artículo perfecto. Hoy te hablamos de la archiconocida (y reconocida por la comunidad médica) VITAMINA C (ácido L-ascórbico).

Habrás escuchado y leído muchas cosas sobre este ingrediente, pero hoy te queremos contar 6 cosas que seguro no sabes... Para ello hemos hablado con Elena Aparicio, Directora Científica de la marca que (probablemente) más sepa sobre cómo formular la Vitamica C para que sea efectiva: Skinceuticals.

En resumen te diré que la Vitamina C es un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres y estimula la síntesis de colágeno. Además de eso, puede hacer por tu piel verdaderas maravillas: aportar luminosidad, firmeza, protegerla de las agresiones externas, mejorar los resultados de un tratamiento estético...

¿Aún no estás convencida? Pues sigue leyendo...

1. ES MÁS POTENTE VÍA TÓPICA

Hay muchos antioxidantes potentes por vía oral, pero a nivel tópico no actúan igual. No es que tomarte un zumo de frutas no sea una fuente de vitaminas, pero si quieres que tenga un efecto visible en la piel, has de aplicártela directamente en el rostro, cuello y escote. No es fácil encontrar un producto con vitamina C que realmente garantice su efecto en la piel ya que este ingrediente es muy difícil de estabilizar. Es necesario que tenga una carga neutra, y estar formulada en un rango de pH concreto. Se puede estabilizar vitamina C a otros pH mediante la formación de derivados en forma de sal, pero en estas condiciones la vitamina C no penetra en la piel.


2. MEJOR BIEN ACOMPAÑADA QUE SOLA

La vitamina C aporta múltiples beneficios a la piel, pero numerosos estudios han demostrado que se podía potenciar su efecto combinándola con otros antioxidantes, el lugar de aumentando su concentración como cabría esperar. Es decir, se consigue un efecto antioxidante sinérgico y mayor cuando se  combina con otros antioxidantes. ¡Pero ojo! No vale cualquier otro antioxidante, la Vitamina C es muy suya, y solo casa bien con aquellos que tienen una penetración en la piel demostrada, como la vitamina E, la phloretina y el ácido ferúlico.

3. NO ES FOTOSENSIBILIZANTE

Hay quiénes afirman que sí... pero eso es porque no se han aplicado la correcta vitamina C. No produce manchas ni pigmentaciones, de hecho, todo lo contrario.  Los expertos recomiendan utilizar un protector solar durante todo el año, y lo ideal es combinarlo con un sérum con vitamina C correctamente formulado. Y tiene una clara explicación: el protector solar nos protege frente a la radiación ultravioleta, mientras que combinándolo con un sérum con vitamina C pura a alta concentración y con pH ácido, conseguimos una fotoprotección más amplia, puesto que también nos protegería de la radiación infrarroja y de otros agentes externos que producen la formación de radicales libres y por tanto envejecimiento prematuro, tales como la contaminación o el humo del tabaco.

4. EMPIEZA EL DÍA CON ALEGRÍA

Un sérum con vitamina C es lo primero que deberías aplicarle a tu piel todas las mañanas. Como hemos indicado en el punto anterior, la vitamina C no es fotosensibilizante, por lo que NO es necesario que te la apliques por la noche. De hecho, tiene todo el sentido aplicártela por las mañanas para proteger nuestra piel de los factores externos que producen el envejecimiento. Asegúrate de que su composición esté entre el 10% y 20% de vitamina C Pura, de lo contrario, no notarás mucho efecto en la piel.

5. ENSUCIA EL PORO, ESO SÍ

Si llevas mucho tiempo utilizando un sérum con vitamina C has podido notar que tus poros estén más oscuros de lo normal. Esto es debido a la oxidación de esta vitamina. Nuestro consejo, exfóliate 1 vez a la semana para limpiar bien los poros y evitar el oscurecimiento. De hecho, para evitar que se oxide asegúrate que el envase es opaco para que no deje pasar la luz. ¡Ah! y ciérralo inmediatamente después de su uso.

6. PARA TODOS

Sí, incluso para pieles sensibles. Es incluso recomendable comenzar a usarlo en edades tempranas para prevenir el envejecimiento prematuro.  Al final lavitamina C actúa como un “escudo protector”, cuanto más nos protejamos, mejor. Además, ayuda a unificar el tono y corregir las arrugas y la pérdida de firmeza que pueda tener nuestra piel.

¿Qué? ¿Ahora ya estás convencida? ¡VITAMÍNATE!

03/06/2018

@Maria

Muy util. Siempre hay cosas que no sabemos.

05/06/2018

@Mª del Pilar

Creía que no era tolerada por pieles sensibles. De hecho probe una y no me fue bien. Aún así es muy interesante la información.

06/06/2018

@Antonio

Muy interesante!! Gracias!! Muchas cosas las sabía, ya que me gusta estar informada sobre este tipo de temas de la piel, pero este artículo, me ha aportado mucho más

06/06/2018

@cristina

No conocia todas las virtudes que tiene la vitamina C

09/06/2018

@Alicia

09/06/2018

@Manuela

Muy buena información

09/10/2017

@ana

Tras leer este artícul y notar desde hacía meses que mi piel andaba fatigada, decidí hacer caso a los productos recomendados, compré Liftactiv dosis antioxidante antifatiga y francamente estoy muy contenta y satisfecha con el resultado, ya que me noto la piel luminosa e hidratada, producto de 10

@TU PIEL Y TÚ
10/10/2017

¡Qué bien Ana! Nos alegra haberte inspirado y nos alegra más que te haya ido tan bien :). Un fuerte abrazo.

09/10/2017

@Luz Stella

Que buena informacion. No sabia muchas cosas. Gracias

@TU PIEL Y TÚ
10/10/2017

10/06/2018

@carmen

Muy interesante el articulo

11/10/2017

@María Begoña

Gracias por el artículo,me parece muy interesante.

@TU PIEL Y TÚ
19/10/2017

Gracias a ti María, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

12/06/2018

@Conchi

contra siempre hay cosas que no sabemos

12/06/2018

@Laura

Qué interesante artículo. Hasta hace muy poco la vitamina C era una desconocida para la cosmética. Gracias a la innovación y a los estudios se nos ofrece un gran abanico de opciones para cada uno de nuestros problemas

12/06/2018

@Antonio

Me encanta la vitamina c para mi piel. Desde que uso un serum con este ingrediente, se me han desvanecido varias marcas. Lo malo es que tengo que tener cuidado con el sol para que no me haga el efecto contrario. Gracias

13/06/2018

@CLARA

Me ha aclarado bastantes dudas que tenía sobre los productos con vitamina C. Me encanta el olor que tienen, parece que te alegran el día. De Skinceuticals aun no he probado nada, a ver si pronto reponen en el club.

14/06/2018

@Nuria

¿Podría utilizarse la vitamina C como ünico protector solar?

17/06/2018

@trinidad

me encanta vuestra informacion!

17/06/2018

@Susana Maria

qué curioso, no sabia que la vitamina C oxida también los poros y por eso la piel se oscurece un poco.. algo a tener en cuenta por si nos sucede, para no alarmarnos. gracias por los consejos

18/06/2018

@ainhoa

18/06/2018

@cristina

Pues no conocia ni la mitad de los beneficios de la vitamina c.

27/05/2018

@Maria

A mi piel le viene muy bien la vitamina C, cuando me la pongo tebeo más luminosidad y parece más descansada

27/12/2017

@Aroma

Muy interesante había cosas que no conocía

29/09/2017

@Sandra

Muchas gracias, ha sido muy interesante y desconocía algunas de las indicaciones que habéis mencionado.

@TU PIEL Y TÚ
03/10/2017

Hola Sandra, gracias por tu comentario. Nos alegra haberte descubierto algo nuevo :). Un abrazo.

31/05/2018

@Maria

Sabía de las propiedades de la vitamina c para nuestra salud. Pero no tenía ni idea de que fuese tan buena para la piel.

31/05/2018

@Araceli

Entonces ¿es segura para pieles sensibles? Mi dérmatóloga (que no es que sea la mejor del mundo, dicho sea de paso) me dijo que con acné rosácea nada de ácidos. Después, investigando, descubrí que el ácido hialurónico es seguro, e incluso beneficioso. Y lo he podido comprobar en mi piel. Entonces, ¿me aconsejáis la vitamina c con rosácea?

31/05/2018

@Teresa

Me gustaría saber si la voy. C mientras tomas el sol es buena

31/10/2017

@Teresa

Gracias por el articulo. Hace tiempo que utilizo la vitamina c para mi cuidado diario, pero habia cosas que no sabia. Nunca es tarde para aprender

@TU PIEL Y TÚ
10/11/2017

Muchas gracias a ti Teresa, un fuerte abrazo.

Post relacionados

Soy Beauty! tu gaticornio