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6 cosas que no sabías sobre la vitamina C

Más allá de tu zumo de naranjas matutino, la vitamina C puede (y debe) estar presente en tu rutina diaria. ¿No sabes mucho sobre ella? Seguro que en este artículo te descubrimos algo nuevo.

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6 cosas que no sabías sobre la vitamina C

Si quieres incluir un tratamiento con vitaminas a tu rutina de belleza y no sabes por qué activo decantarte... has caído en el artículo perfecto. Hoy te hablamos de la archiconocida (y reconocida por la comunidad médica) VITAMINA C (ácido L-ascórbico).

Habrás escuchado y leído muchas cosas sobre este ingrediente, pero hoy te queremos contar 6 cosas que seguro no sabes... Para ello hemos hablado con Elena Aparicio, Directora Científica de la marca que (probablemente) más sepa sobre cómo formular la Vitamica C para que sea efectiva: Skinceuticals.

En resumen te diré que la Vitamina C es un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres y estimula la síntesis de colágeno. Además de eso, puede hacer por tu piel verdaderas maravillas: aportar luminosidad, firmeza, protegerla de las agresiones externas, mejorar los resultados de un tratamiento estético...

¿Aún no estás convencida? Pues sigue leyendo...

1. ES MÁS POTENTE VÍA TÓPICA

Hay muchos antioxidantes potentes por vía oral, pero a nivel tópico no actúan igual. No es que tomarte un zumo de frutas no sea una fuente de vitaminas, pero si quieres que tenga un efecto visible en la piel, has de aplicártela directamente en el rostro, cuello y escote. No es fácil encontrar un producto con vitamina C que realmente garantice su efecto en la piel ya que este ingrediente es muy difícil de estabilizar. Es necesario que tenga una carga neutra, y estar formulada en un rango de pH concreto. Se puede estabilizar vitamina C a otros pH mediante la formación de derivados en forma de sal, pero en estas condiciones la vitamina C no penetra en la piel.


2. MEJOR BIEN ACOMPAÑADA QUE SOLA

La vitamina C aporta múltiples beneficios a la piel, pero numerosos estudios han demostrado que se podía potenciar su efecto combinándola con otros antioxidantes, el lugar de aumentando su concentración como cabría esperar. Es decir, se consigue un efecto antioxidante sinérgico y mayor cuando se  combina con otros antioxidantes. ¡Pero ojo! No vale cualquier otro antioxidante, la Vitamina C es muy suya, y solo casa bien con aquellos que tienen una penetración en la piel demostrada, como la vitamina E, la phloretina y el ácido ferúlico.

3. NO ES FOTOSENSIBILIZANTE

Hay quiénes afirman que sí... pero eso es porque no se han aplicado la correcta vitamina C. No produce manchas ni pigmentaciones, de hecho, todo lo contrario.  Los expertos recomiendan utilizar un protector solar durante todo el año, y lo ideal es combinarlo con un sérum con vitamina C correctamente formulado. Y tiene una clara explicación: el protector solar nos protege frente a la radiación ultravioleta, mientras que combinándolo con un sérum con vitamina C pura a alta concentración y con pH ácido, conseguimos una fotoprotección más amplia, puesto que también nos protegería de la radiación infrarroja y de otros agentes externos que producen la formación de radicales libres y por tanto envejecimiento prematuro, tales como la contaminación o el humo del tabaco.

4. EMPIEZA EL DÍA CON ALEGRÍA

Un sérum con vitamina C es lo primero que deberías aplicarle a tu piel todas las mañanas. Como hemos indicado en el punto anterior, la vitamina C no es fotosensibilizante, por lo que NO es necesario que te la apliques por la noche. De hecho, tiene todo el sentido aplicártela por las mañanas para proteger nuestra piel de los factores externos que producen el envejecimiento. Asegúrate de que su composición esté entre el 10% y 20% de vitamina C Pura, de lo contrario, no notarás mucho efecto en la piel.

5. ENSUCIA EL PORO, ESO SÍ

Si llevas mucho tiempo utilizando un sérum con vitamina C has podido notar que tus poros estén más oscuros de lo normal. Esto es debido a la oxidación de esta vitamina. Nuestro consejo, exfóliate 1 vez a la semana para limpiar bien los poros y evitar el oscurecimiento. De hecho, para evitar que se oxide asegúrate que el envase es opaco para que no deje pasar la luz. ¡Ah! y ciérralo inmediatamente después de su uso.

6. PARA TODOS

Sí, incluso para pieles sensibles. Es incluso recomendable comenzar a usarlo en edades tempranas para prevenir el envejecimiento prematuro.  Al final lavitamina C actúa como un “escudo protector”, cuanto más nos protejamos, mejor. Además, ayuda a unificar el tono y corregir las arrugas y la pérdida de firmeza que pueda tener nuestra piel.

¿Qué? ¿Ahora ya estás convencida? ¡VITAMÍNATE!

31/10/2017

Gracias por el articulo. Hace tiempo que utilizo la vitamina c para mi cuidado diario, pero habia cosas que no sabia. Nunca es tarde para aprender

10/11/2017

Muchas gracias a ti Teresa, un fuerte abrazo.

31/08/2018

Yo he probado algunos productos ricos en vitamina C y me ha gustado mucho el resultado.Son un poco más caros que una crema normal,pero merece la pena.Están genial y te dejan la piel estupenda

31/05/2018

Sabía de las propiedades de la vitamina c para nuestra salud. Pero no tenía ni idea de que fuese tan buena para la piel.

31/05/2018

Entonces ¿es segura para pieles sensibles? Mi dérmatóloga (que no es que sea la mejor del mundo, dicho sea de paso) me dijo que con acné rosácea nada de ácidos. Después, investigando, descubrí que el ácido hialurónico es seguro, e incluso beneficioso. Y lo he podido comprobar en mi piel. Entonces, ¿me aconsejáis la vitamina c con rosácea?

31/05/2018

Me gustaría saber si la voy. C mientras tomas el sol es buena

30/10/2018

me encanta la vitamina c, de estas tres me quedo con la de skinceuticals, ya llevo mas de 4 botes y seguiré con esta marca, la calidad se paga, pero se notan sus efectos enseguida, lo recomiendo 100% además con 4 o 5 gotas es suficiente por o que cunde muchisimo.

30/07/2019

Muy interesante el artículo. Si había oído hablar de tratamiento con vitamina C y el ácido L-ascórbico pero y sus beneficios y sobre todo que aporta mucha luminosidad a la piel. Y también había oído que era fotosensible y que se debía aplicar por la noche. Y por lo tanto con este artículo me ha quedado claro que eso no es así. Y lo probaré ya que mi piel necesita un chute de luminosidad y si encima también da firmeza y protege de las agresiones externas, me ha convencido.

30/07/2018

me encanta la vitamina c , yo abuso de ella en cas nos encanta el limón y la naranjasoy de un pueblecito donde abundan las naranjas y los limones, me gusta mucho este articulo os recomiendo que los leais todos

30/07/2018

me encanta la vitamina c , yo abuso de ella en cas nos encanta el limón y la naranjasoy de un pueblecito donde abundan las naranjas y los limones, me gusta mucho este articulo os recomiendo que los leais todos

30/06/2019

No utilizo vitamina C nunca, pero me ha parecido muy interesante lo que decís y de ahora en adelante me fijaré e igual utilizo algún tratamiento. Muchas gracias por el artículo.

29/09/2017

Muchas gracias, ha sido muy interesante y desconocía algunas de las indicaciones que habéis mencionado.

03/10/2017

Hola Sandra, gracias por tu comentario. Nos alegra haberte descubierto algo nuevo :). Un abrazo.

29/07/2018

Buen artículo. Había beneficios de la vitamina C que no conocía. Intentaré probar productos con esta vitamina para ver resultados en mi piel.

29/06/2018

Que prpopiedades tan interesantes!

27/12/2017

Muy interesante había cosas que no conocía

27/09/2018

Muy interesante!! Gracias!! Muchas cosas las sabía, ya que me gusta estar informada sobre este tipo de temas de la piel, pero este artículo, me ha aportado mucho más. SE lo pasare a mis amigas

27/09/2018

La Vitamina C es un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres y estimula la síntesis de colágeno. Además de eso, puede hacer por tu piel verdaderas maravillas: aportar luminosidad, firmeza, protegerla de las agresiones externas, mejorar los resultados de un tratamiento estético

27/09/2018

La Vitamina C es un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres y estimula la síntesis de colágeno. Además de eso, puede hacer por tu piel verdaderas maravillas: aportar luminosidad, firmeza, protegerla de las agresiones externas,

27/07/2018

muy buenos consejos , y lo importante que es la vitamina c , o llevaremos a la practica , gracias , . . . . .

27/06/2018

Viva la vitamina C

27/05/2018

A mi piel le viene muy bien la vitamina C, cuando me la pongo tebeo más luminosidad y parece más descansada

quiero más

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