5 consejos para eliminar la celulitis

Es el enemigo número 1 de todas las mujeres. La temida celulitis aparece cuando menos te lo esperas en muslos, glúteos o vientre. ¡Y lo peor es que cuando llega, lo hace para quedarse! Te chivamos los 5 consejos que te ayudarán a librarte de ella.

Julia - 2016-04-04

La celulitis –también llamada lipodistrofia- se caracteriza por la acumulación de grasa asociada a un incremento del número de adipocitos o una acumulación de los dos factores, junto con la retención de otras sustancias como agua y toxinas, así como una reacción fibrosa del tejido conectivo. ¿Por qué nosotras? Porque genéticamente, por herencia y por hormonas, las mujeres estamos predispuestas a la acumulación de este tejido adiposo en ciertas zonas del cuerpo como el vientre, las caderas, los glúteos y los muslos.

A estas alturas de la película todas sabemos que hay factores que la favorecen, como la vida sedentaria o una dieta desequilibrada. Pero si ya haces deporte de forma regular, has eliminado de tu día a día determinados caprichos con exceso de azúcar, y aun así te sigue preocupando, toma nota de las 5 claves que nos dan nuestros expertos para luchar contra ella:

1.- Utiliza un tratamiento anticelulítico a diario: te ayudará a mejorar el aspecto de la piel, a reducir visiblemente la piel de naranja y a aportar un efecto reductor en zonas localizadas.

2.- Sé constante: no vale un hoy sí y mañana no. En los tratamientos anticelulíticos es importante la aplicación de productos de forma rutinaria. Lo ideal es hacerlo tanto de día como de noche. Y no te centres en los meses previos al verano: no es suficiente con un tratamiento de choque, si no que debes usar un tratamiento anticelulítico durante todo el año.

3.- Elige productos que tengan activos como la cafeína: es el favorito para tratar la celulitis por su acción lipolítica, drenante y estimulante de la microcirculación.

4.- Incorpora un masaje a tu rutina anticelulítica diaria: si aplicas el producto masajeando la zona, mejorarás los efectos visibles del tratamiento. Además, el masaje estimula la absorción de los ingredientes activos de los tratamiento y ayuda a reducir la sensación de hinchazón y favorece la eliminación de residuos o toxinas.

5.- No descuides la piel del cuerpo: tener esas zonas perfectamente hidratadas y exfoliarlas semanalmente para eliminar las células muertas favorecerá la penetración de los productos.

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maría valdés mariño
14:27h 04/08/2016
Estoy empezando a cuidarme a mi edad, en septiembre 55 años. Ahora empiezo a probar de aquí y de allá y estaré encantada de seguir vuestros consejos. Como mi situación económica es terrible -en paro desde hace más de seis años-, espero que en vuestra newsletter incluyáis sorteos de productos y envíos de muestras gratuitos. Muchas gracias.
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TU PIEL Y TÚ
17:00h 01/09/2016
Hola María, bienvenida a Tu Piel y Tú! Estamos convencidas de que encontrarás mucho contenido interesante para ti en nuestra web. Todos los meses hacemos un sorteo de un lote de productos (este mes toca descubrir un producto para las imperfecciones). Te animamos a que participes para poder probar los productos. En cuanto a acciones de muestreo, siento decirte que desde aquí no hacemos. Pregunta en tu farmacia más cercana. Un saludo.
Carmen García Moreno
13:19h 08/08/2016
He probado muchos anticelulíticos, no voy a citar marcas. Tengo poca celulitis, pero a la vez tengo flaccidez. Dieta, ejercicio y buenos anticelulíticos como seguro, son éstos de Vichy
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TU PIEL Y TÚ
17:03h 01/09/2016
Hola Carmen, efectivamente una dieta sana y ejercicio es la mejor solución para combatir la celulitis. Si además podemos ayudar con buena cosmética, pues mejor que mejor, y Vichy en este caso tiene unos productos buenísimos.Un saludo.
Mila E.A.
11:45h 23/03/2017
Yo estoy desesperada, no hay forma de eliminarla
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TU PIEL Y TÚ
09:28h 28/03/2017
Hola Mila, no desistas, seguro que algo puede mejorar. Un abrazo.
Elizabeth Alvarez Oxciano
11:48h 23/03/2017
Overnight va fenomenal, a la mañana siguiente te levantas con la piel más lisita, con que producto lo puedo combinar por el día, aunque confieso q tb he utilizado el over de día jiji
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TU PIEL Y TÚ
09:29h 28/03/2017
Hola Elizabeth, pues puedes combinarlo con Celludestock Serum Flash, aunque oye, si Overnight te va bien por la mañana... ¡pues no lo dejes! Un abrazo.
nuria illana guardia
23:42h 23/03/2017
Los productos con cafeína son buenisimos para la celulitis
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TU PIEL Y TÚ
09:30h 28/03/2017
Efectivamente Nuria, ¿has probado alguno de los que os recomendamos aqui? Un saludo.
Uxue Díaz de Otazu
16:43h 05/04/2017
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Marisa Alonso Morais
15:51h 12/04/2017
Los he probado y me gustan bastante además su aroma es fantástico...gracias por los consejos
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TU PIEL Y TÚ
15:20h 17/04/2017
Hola Marisa, muchas gracias a ti por tu comentario. Un abrazo.
Maricarmen Seijo Vazquez
20:34h 19/04/2017
Muchas gracias por los consejos me gusta todo lo que escribieron muy a tener a cuenta. Ya que yo soy muy dejada y me canso rápido de usarlos.
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TU PIEL Y TÚ
10:57h 20/04/2017
Hola MariCarmen, gracias por tu comentario. En la celulitis, como en otras muchas cosas, la constancia es fundamental. ¡Ánimo! Un abrazo.
ana garrido martos
19:26h 25/04/2017
mas que la celulitis lo que me preocupa a mi mas es la barriga, no hay manera de bajarla
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TU PIEL Y TÚ
09:59h 27/04/2017
Hola Ana, gracias por tu comentario. Está claro que sólo con cosmética no vamos a poder mejorar nuestro aspecto corporal. Si aún no lo haces, te animamos a que tractiques algún deporte, o incluso pilates. Quizás te ayude con tu problema. Un abrazo.
Raquel Enríquez
18:20h 28/04/2017
Pues que bien me vienen estos consejos, sólo me falta ser muy constante
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TU PIEL Y TÚ
10:17h 08/05/2017
Hola Raquel, gracias por tu comentario. Efectivamente la constancia es muchas veces la clave de todo. Un fuerte abrazo.
Sofía González Suurbach
21:01h 28/04/2017
Gracias por este artículo, me encanta esta página!
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:19h 08/05/2017
¡Muchas gracias Sofía! Nos alegra saber que te gustamos :). Un abrazo.
Sofia Gonzale Ornad
01:50h 29/04/2017
Yo solo tengo celulitis en una zona de la barriga, en el resto ni rastro, no retengo líquidos pero si he adelgazado mucho de barriga, algún consejo?mil gracias
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TU PIEL Y TÚ
10:20h 08/05/2017
Hola Sofía, la celulitis en la zona del vientre es bastante complicada de tratar... Te aconsejamos ejercicio físico, abdominales, para fortalecer esa zona y eliminar grasa. Un fuerte abrazo.
RAKEL Prado Rodríguez
16:36h 29/04/2017
Yo la verdad que uso crema anticelulitica durante todo el año porque es la mejor manera de reafirmar mi piel y mantener a raya la celulitis a la vez que hago ejercicio y controlo mi alentacion
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:21h 08/05/2017
Muy buena rutina Rakel, ¡la constancia es la clave! Un fuerte abrazo.
RAKEL Prado Rodríguez
16:36h 29/04/2017
Yo la verdad que uso crema anticelulitica durante todo el año porque es la mejor manera de reafirmar mi piel y mantener a raya la celulitis a la vez que hago ejercicio y controlo mi alentacion
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
13:35h 12/07/2017
Hola Rakel, gracias por tu comentario. Efectivamente la constancia es fundamental. Un abrazo.
carola tomas garcia
11:59h 30/04/2017
Maldita celulitis, yo he probado de todo pera deshacerme de ella, gracias por estos consejos
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:21h 08/05/2017
Muchas gracias por tu comentario Carola, esperamos que nuestros consejos te vayan bien. Un fuerte abrazo.
Eva Ruiz Gallardo
13:53h 30/04/2017
Los productos Vichy son maravillosos.
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TU PIEL Y TÚ
10:22h 08/05/2017
Hola Eva, gracias por tus comentarios. A nosotras nos parecen lo mismo. Un abrazo.
Iuliana Andreea Munteanu
16:10h 04/05/2017
Tengo que probarlos :)
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:23h 08/05/2017
Te animamos a hacerlo Luliana. Para tu comodidad te facilitamos el link a nuestra tienda online por si quieres probarlos: https://www.my-dermacenter.es/celludestock-serum-flash.html. Un abrazo.
Paloma Cárdenas Gutiérrez
23:10h 15/05/2017
No encuentro ninguno que me vaya bien
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TU PIEL Y TÚ
11:35h 16/05/2017
Hola Paloma, muchas gracias por tu comentario. Te animamos a visitar la web de vichy y conozcas su gama Celludestock, quizás encuentres ahí tu tratamiento perfecto: http://www.vichy.es/celludestock/gama/r205.aspx. Un abrazo.
Lorena Gayete Masalias
07:16h 16/05/2017
A parte del anticelulitico se ha de usar un reafirmante?? Gracias!!
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
11:36h 16/05/2017
Hola Lorena, muchas gracias por tu comentario. Son dos cosas distintas. Con una combates la piel de naranja y la celulitis y con la otra la flacidez corporal. Dependiendo de cuál sea tu problema utilizarás un producto u otro. Un fuerte abrazo.
Noelia Cerrato Adeva
01:44h 17/05/2017
Intento cuidarme, pero me cuesta mucho ser constante con los productos anticelulíticos.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
15:50h 21/05/2017
Hola Noelia, con la celulitis, como con otras muchas cosas, la constancia es fundamental. Te aconsejamos que no desistas :). Un fuerte abrazo.
Rocío Muñoz Caravante
09:51h 17/05/2017
Me acompleja la celulitis, después del embarazo y con un trabajo bastante sedentario he pasado de casi no tener a tener mucha. Creo que probaré Celludestock Overnight a ver si me ayuda junto a las sentadillas
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TU PIEL Y TÚ
15:51h 21/05/2017
Hola Rocío, gracias por tu comentario. Te animamos a que lo pruebes y que nos cuentes qué tal te ha ido. Un abrazo.
Carmen García Moreno
00:45h 23/05/2017
Muy buenos consejos que pienso llevar a la práctica ya, y todos además
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TU PIEL Y TÚ
17:08h 28/05/2017
Hola Carmen, muchas gracias por tu comentario. Un fuerte abrazo.
Elena Sánchez
15:40h 25/05/2017
Interesante
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TU PIEL Y TÚ
17:09h 28/05/2017
Gracias Elena, nos alegra que te haya resultado interesante. Un abrazo.
masha p.m
09:58h 30/05/2017
Yo no uso cremas anticelulíticas, me exfolio la piel una vez a la semana y diariamente me aplico crema corporal o aceites y con la constancia ya ayuda mucho a que la piel se mantenga firme y joven además de que ayuda con la post-depilación y el drenaje. Aunque me gustaría probar alguna que otra crema anticelulítica, me pica la curiosidad!
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TU PIEL Y TÚ
16:34h 03/06/2017
Hola Masha, ¡muy buena rutina! Es otra muy buena opción. Un fuerte abrazo.
Rocio Perez Tellez
10:01h 30/05/2017
Muy interesante! Voy a empezar a aplicar estos consejos
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
16:34h 03/06/2017
Hola Rocío, gracias por tu comentario. Ya nos contarás qué tal te va. Un abrazo.
Luisa Maria Garcia Repiso
17:05h 30/05/2017
Muy buena información. Y la verdad es que yo confio mucho en Vichy, y por supuesto cuidandome en la alimentación y ejercicio. Camino mucho
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
16:35h 03/06/2017
Hola Luisa Maria, estamos de acuerdo contigo. Una alimentación equilibrada y ejercicio físico ayudarán a solucionar el problema. Un fuerte abrazo.
maria ballesta lupion
22:17h 15/06/2017
A ponerlos en practica,me falta constancia,espero conseguirlo esta vez
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TU PIEL Y TÚ
13:58h 19/06/2017
Hola María, gracias por tu comentario. La constancia es la clave de todo :). Un abrazo.
MAR ESCAMILLA CARDEÑOSA
22:38h 15/06/2017
Me encanta esta página ¡¡ todo consejitos ¡¡ qué genial ¡ mil gracias ¡
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
13:58h 19/06/2017
¡Muchas gracias Mar! Nos encanta encantarte :). Un abrazo.
Alicia Blanco Nogueira
11:18h 25/06/2017
Me acerco a los 50 y con varias imperfecciones, voy a tomar como rutina el cuidado diario de mi piel para mejorarla y revertir los daños gracias por los consejos.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
13:28h 10/07/2017
Hola Alicia, nos parece perfecto. Siempre es buen momento para empezar a cuidarse la piel. Un abrazo.
Rosario León Nievas
16:31h 30/06/2017
Estoy pensando en comprarme el celludestok sérum flash,a ver si noto algún resultado, espero que si, hago ejercicio y como sano pero no parece que note muchos resultados con otras cremas.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
13:30h 10/07/2017
Hola Rosario, ya nos contarás qué te parece y si notas algún cambio. Un fuerte abrazo.
patricia soriano villalobos
11:22h 04/07/2017
Muy bueno, soy esteticista y siempre les recomiendo a mis clientas después de hacerles masajes anticelulíticos o reductores, que usen cremas para mejoran el tto. y siempre que contengan cafeína, además de hacer algo de deporte o andar, y también les hago masajes circulatorios.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
13:31h 10/07/2017
Hola Patricia, muchas gracias por tu comentario. ¡Muy buenos tus consejos!
Marta Gaviño
19:16h 04/07/2017
Soy una persona delgada, pero tengo bastante celulitis en los glúteos y sobre todo en los muslos. Desde siempre una dieta sana, y he empezado a utilizar anticeluliticos, sin embargo, no consigo acabar con ella. ¿Hay realmente un tratamiento que acabe con ella?
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
13:32h 10/07/2017
Hola Marta, hay un componente hormonal que es muy difícil de tratar. El ejercicio, una alimentación equilibrada, no abusar de las bebidas gaseosas o azucaradas ayuda. Pero el componente hormonal es muy complicado tratarlo. Un fuerte abrazo.
Marta Gaviño
20:17h 19/07/2017
Marta Gaviño
20:19h 19/07/2017
Muchas gracias, seguiré con el ejercicio, los masajes con celulíticos y una dieta equilibrada. No tomo bebidas gaseosas ni azucaradas...seguiré con mi rutina
Sofía Enrech guiral
06:31h 05/07/2017
Tendré que probarlo, he probado otros productos con cafeína y me han dado muy buenos resultados. Gracias por vuestros consejos.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
13:33h 10/07/2017
Muchas gracias a ti Sofía, un fuerte abrazo.
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