6 verdades y mentiras sobre la celulitis

Seguro que has leído (y hablado) mucho de ella. Es algo que, antes o después y, en mayor o menor medida, nos afecta a todas. Pero queremos desterrar mitos y aclarar sospechas: analizamos la celulitis a fondo. Y te ponemos a prueba: ¿sabrás decir si es verdad o mentira cada una de estas afirmaciones?

Julia - 2016-08-03

Es normal que a estas alturas de la película, con todo lo que se ha escrito y hablado de la celulitis, ya no tengas nada claro. ¡Pero estamos aquí para ayudarte! Es algo que a nosotras también nos preocupa y, por eso, hemos preguntado a Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Vichy, todo aquello que muchas mujeres dan por sentado. ¿Será cierto aquello de que...? ¡Sal de dudas!


1. La celulitis no tiene nada que ver con la falta de ejercicio físico.

"Es falso. Uno de los factores que precisamente inciden en la aparición y desarrollo de la celulitis es el sedentarismo. Si acompañas la aplicación de un tratamiento anticelulítico con una vida más activa los resultados serán mayores".


2. Usar una gran cantidad de anticelulítico aumenta la eficacia del mismo.

"También es falso. La cantidad a utilizar debe ser suficiente para permitir la aplicación y facilitar el masaje con el producto pero, importante, sin que una vez finalizado quede un exceso sobre la piel. Ese resto, lo sobrante, no va a realizar ninguna acción: será producto que desperdiciemos".


3. Para que el anticelulítico funcione, tengo que ser constante y aplicármelo diariamente.

"Totalmente verdadero. ¡Y lo más importante! Es la clave para el éxito del tratamiento. ¡Recuerda que era una de las claves de nuestro artículo 5 consejos para eliminar la celulitis! Mi recomendación es utilizar un tratamiento anticelulítico durante todo el año. Es importante recordar que la celulitis es una lipodistrofia y que las mujeres presentamos una mayor tendencia a sufrirla debido a nuestra naturaleza, ya que está relacionada con la herencia y con las hormonas, que se generan una estructura de nuestro tejido graso diferente a la del hombre, además de factores que favorecen esta celulitis como la vida sedentaria, la dieta, etc. Con los tratamientos anticelulíticos podemos mejorar el aspecto de la piel, reducir visiblemente la piel de naranja, aportar un efecto reductor en zonas localizadas, etc. sin embargo, dado que el origen está relacionado con la estructura de la piel y no podemos cambiar cómo es, sería adecuado tener un tratamiento que nos permita mantener los resultados".


4. Con aplicarme el anticelulítico como una crema de cuerpo es suficiente.

"Es falso. Incorporar un masaje a la aplicación del producto mejora los efectos visibles del tratamiento. Los beneficios de las técnicas de masaje sobre la celulitis son un arte conocido particularmente en ciertas culturas. Todas podemos hoy beneficiarnos de estas técnicas de masaje para deshacernos de la celulitis más resistente, utilizando el masaje manual o la aparatología.

Una de las técnicas más conocidas y utilizadas es el “palper-rouler” o masaje del tejido subdérmico, que nació hace más de 50 años. Es un masaje reflejo sobre la piel, lo que significa que tiene un efecto a “distancia” desde el sitio real masajeado. Este masaje implica amasar rítmicamente y rodar los pliegues de piel bajo los dedos. La presión de los dedos estimula la circulación y el flujo de la linfa y ayuda reducir la celulitis.

Por su parte, el masaje mecánico promueve la eliminación de líquido intersticial y mejora el drenaje linfático reduciendo el entorno venoso.

Hay que tener en cuenta que, en general, el masaje estimula la absorción de los ingredientes activos en los tratamientos. Además ayuda a reducir la sensación de hinchazón y favorece la eliminación de residuos o toxinas”.


5. La cafeína, aplicada de forma tópica, es un activo muy eficaz contra la celulitis.

"¡Verdadero! La cafeína es activo que puede obtenerse de diferentes plantas (café, cola, grano del guaraná, té o mate). Químicamente es un alcaloide derivado de las xantinas, cuyas propiedades farmacológicas como estimulante han sido demostradas en multitud de estudios. Su aplicación tópica es utilizada en numerosos productos anticelulíticos por asociarle una acción lipolítica, drenante y estimulante de la microcirculación".


6. Es mejor aplicarse el anticelulítico por la mañana.

"Esto es falso. En los tratamientos anticelulíticos es importante la constancia, la aplicación de productos de forma rutinaria. Lo ideal es aplicarlos por la mañana y por la noche.

En algunos casos, por ejemplo, se formulan productos adaptados a la noche incluyendo activos que potencian o recrean el efecto de un determinado proceso que únicamente se da en esa franja horaria. Muchos estudios han demostrado que nuestra piel y nuestro organismo en general presenta ritmos, es decir ciertos procesos se generan, provocan o se realizan en determinadas franjas horarias. Por ello, conociendo esa cronobiología se pueden formular los tratamientos que permitan optimizar esos procesos determinados".


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Maria Eugenia Carreto Pascua
22:46h 17/05/2017
Esta claro que para mejorar tiene que ir unida crema y ejercicio
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TU PIEL Y TÚ
10:03h 22/05/2017
Hola Maria Eugenia, gracias por tu comentario. Estamos totalmente de acuerdo contigo. No vale una cosa sin la otra :). Un abrazo.
Fatima Rodriguez
11:55h 30/05/2017
No sabia nada de todo esto, ahora tendré n cuenta estos consejos!!
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
09:21h 06/06/2017
Hola Fátima, gracias por tu comentario, nos alegra que te hayan gustado nuestros consejos. Un fuerte abrazo.
M Angeles Guerra Rodriguez
22:09h 30/05/2017
Si es que se oye de todo.....
Besitos
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
09:21h 06/06/2017
Hola Mª Ángeles, gracias por tu comenario. Un abrazo.
Inma Palop
16:25h 01/06/2017
Aun siendo un cuerpo atlético puedes tener celulitis
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
09:22h 06/06/2017
Hola Inma, totalmente de acuerdo contigo, pero siempre se puede mejorrar la apariencia. Un fuerte abrazo.
Mercedes Sánchez Del Olmo
23:58h 12/06/2017
Muy buen artículo, pero también hay que añadir, que muchas veces no prestamos suficiente atención, que hay que beber 1 litro y medio de agua al día, así ayudamos también a evitar esa retención de líquidos. La gente piensa que si bebe retien más líquidos, y es al revés.
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Alejandra Boccardo
09:12h 14/06/2017
Por herencia la celulitises
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Alejandra Boccardo
09:19h 14/06/2017
Perdón,nose que toque. Comentaba que por herencia tengo mucha celulitis y la venia controlando muy bien con ejercicios y cremas pero desde mi embarazo y ahora luego de parir tengo horrible las piernas y me salio en zonas donde antes no tenía. Ahora empezare otra vez a cuidarme y seguiré sus consejos
TU PIEL Y TÚ
10:40h 22/06/2017
Hola Alejandra, efectivamente hay un factor hereditario que es difícil de controlar. Esperamos que con nuestros consejos tu caso mejore algo. Un fuerte abrazo.
Pilar Serrano
09:18h 15/06/2017
En mi caso siempre tengo y he tenido desde los 18 o 19 años, lo que he usado bastante es café molido junto a crema hidratante para exfoliar y aplicar con más inciso en las zonas con celulitis y algo funciona. Aunque es primordial hacer algo de ejercicio.
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TU PIEL Y TÚ
10:37h 22/06/2017
Hola Pilar, ¡nos gusta tu consejo! Y estamos de acuerdo contigo en que el ejercicio es fundamental para mejorar el aspecto de la celulitis. Un abrazo.
Nieves Jimenez Molero
01:20h 17/06/2017
Lo cierto es que hay que ser constante
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TU PIEL Y TÚ
10:37h 22/06/2017
Hola Nieve, efectivamente, la constancia es la clave de casi todo. Un abrazo.
Ethel Asmat Becerra
01:27h 18/06/2017
He probado de todo para la celulitis, qué me garantiza que este si funciona
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TU PIEL Y TÚ
10:38h 22/06/2017
Hola Ethel, no sabemos qué has probado hasta ahora, pero seguro que estos consejos te ayudarán a mejorar su aspecto. Aunque sabemos que es más rebelde de lo que nos pensamos... Un abrazo.
luz belen Fg
18:28h 09/09/2017
Me encanta cuidarme y sobre todo el cuerpo que a veces nos olvidamos
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Cintia Laredo Expósito
13:10h 12/09/2017
Siempre he sido un poco reacia a los anticeluliticos, pero me ha aclarado muchas dudas.
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EVA ORTIZ SONEIRA
13:46h 14/09/2017
Este año he vuelto a retomar el ejercicio y me he apuntado a halterofilia en Madrid. Había leído q es muy bueno para estar en forma. Con esto y el anticelulitico q estoy usando he conseguido reducir peso y celulitis. Estoy genial y os animo!!!
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