Automasaje facial para liberar tensiones

¿Acabas tu día con tensión en el rostro? Probablemente se deba al estrés que acumulamos a lo largo del día. Sigue estos sencillos pasos para tener un rostro más relajado.

Claudia - 2017-04-28
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Te presentamos otro sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.

Sigues estos pasos y ¡libérate!

1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado

2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces

3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces

¿Y bien? ¿Te sienten mejor?

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María José Cea Garcia
16:12h 28/04/2017
Muy interesante, lo pondré en práctica todos los días.
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TU PIEL Y TÚ
10:08h 03/05/2017
Hola MAría, nos alegra que te haya resultado interesante. Un abrazo.
Yurena Ventura
16:15h 28/04/2017
Gracias ! Lo pondré en práctica
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:09h 03/05/2017
Muchas gracias a ti por tu comentario Yurena, un abrazo.
Covadonga Marcos Muñiz
16:21h 28/04/2017
Habrá que probar, lo que sea por un poco de relax.
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TU PIEL Y TÚ
10:09h 03/05/2017
Hola Covadonga, seguro que encuentras 2min al día para ponerlo en práctica. Un abrazo.
Lara Beamonte Gonzalez
16:25h 28/04/2017
Me ha encantado! Lo probaré!
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:09h 03/05/2017
Hola Lara, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.
Maria Villoslada Fernandez
16:41h 28/04/2017
Muy relajante para esas noches que necesitas un ratito para ti, que descongestione mi piel de tensiones.
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TU PIEL Y TÚ
10:10h 03/05/2017
Hola María, efectivamente, hay momentos que tienen que ser SOLO para tí. Un abrazo.
Angustias Ferrer Asensio
17:37h 28/04/2017
Yo siempre me aplico la crema en círculos ascendentes
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TU PIEL Y TÚ
10:11h 03/05/2017
Hola Angustias, ¡muy bien hecho!Un abrazo.
chusa blanco
17:45h 28/04/2017
Perfecto. Yo además hago unas respiraciones profundas y luzco como un sol.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:11h 03/05/2017
Hola Chusa, muchas gracias por tu consejo. Seguro que complementa a la perfección el masaje. Un abrazo.
alba garrido vivancos
17:58h 28/04/2017
Creo que lo pondré en práctica por la noche, en esos días que han sido muy estresantes, tiene que ser genial !!!
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TU PIEL Y TÚ
10:12h 03/05/2017
Hola Alba, gracias por tu comentario. Ya nos contarás qué tal te va. Un fuerte abrazo.
Raquel Enríquez
18:05h 28/04/2017
Me parece un ejercicio estupendo para realizar al finalizar el día
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:12h 03/05/2017
Hola Raquel, gracias por tu comentarioñ. Nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.
victoriana barrera barba
18:23h 28/04/2017
gracias por los consejos.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:13h 03/05/2017
De nada Victoriana, ¿lo pondrás en práctica? Un fuerte abrazo.
Teresa Corral Romero
18:36h 28/04/2017
Interesan, lo probaré.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:14h 03/05/2017
Hola Teresa, gracias por tu comentario. Ya nos contarás qué tal te va. Un fuerte abrazo.
Marta Cano Ballesta
18:37h 28/04/2017
Lo pondré en práctica, me ha parecido realmente increíble.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:14h 03/05/2017
Hola Marta, nos alegra que te haya gustado. Un fuerte abrazo.
Beatriz Badias Lajusticia
19:46h 28/04/2017
Gracias.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:14h 03/05/2017
Gracias a ti Beatriz :). Un abrazo.
carola tomas garcia
21:03h 28/04/2017
Muy practico, lo probare esta noche,
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:15h 03/05/2017
Hola Carola, muchas gracias por tu comentario. ¿Qué tal te fue? Un abrazo.
Yolanda Romero Montoya
21:55h 28/04/2017
aconsejáis usar algún producto con el masaje???
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:16h 03/05/2017
Hola Yolanda, gracias por tu comentario. Puedes realizar el masaje con cualquier crema hidratante, la que se suelas aplicar por la noche. Harás que penetre mejor y de manera más uniforme. Un abrazo.
Yrene Espinoza Castro
23:31h 28/04/2017
Estupendo,facil de hacer,lo pondre en practica.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:16h 03/05/2017
Hola Yrene, gracias por tu comentario. Un fuerte abrazo.
carolina llovera
02:43h 29/04/2017
Muchas gracias por los consejos!
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:17h 03/05/2017
Hola Carolina, ¡de nada! Un fuerte abrazo.
Rosana Carralero
10:39h 29/04/2017
Anda! si es cómo me aplico la crema por la mañana... ahora me explico mi buen humor.
No sabía que existía este masaje, pero lo recomiendo.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:17h 03/05/2017
Hola Rosana, gracias por tu comentario. Nos algera saber que ya lo practicabas, aunque sin darte cuenta :). Un fuerte abrazo.
angeles vicente díez
12:56h 29/04/2017
interesante...lo debo de probar
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:18h 03/05/2017
Hola Ángeles, te animamos a hacerlo. Un fuerte abrazo.
Ana Breña Breña
13:19h 29/04/2017
Que bueno, yo no lo hacia así, voy a probar. Gracias
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:18h 03/05/2017
Hola Ana, gracias por tu comentario. ¿Cómo lo hacías tú? Un abrazo.
rita moral escudero
17:38h 29/04/2017
Gracias por el consejo, lo pondremos en práctica sobre todo por la noche.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:19h 03/05/2017
Hola Rita, gracias por tu comentario. También lo puedes hacer por la mañana si eres de las que acumulas tensión por la noche (aprietas demasiado la mandíbula). Un abrazo.
Eva Rodríguez Pinto
19:21h 29/04/2017
La verdad es que funciona :)
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:20h 03/05/2017
Hola Eva, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo.
Eva Rodríguez Pinto
19:21h 29/04/2017
La verdad es que funciona :)
Responder a este comentario
JOLITA OBELIENIUTE
19:29h 29/04/2017
siempre me pongo crema en circulos asi me lo ense;o mi madre
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:20h 03/05/2017
Hola Jolita, pues tu madre te enseñó bien :). Un abrazo.
Mercedes Sánchez Del Olmo
20:14h 29/04/2017
Fácil y rápido de hacer, a ver si soy capaz de ponerlo en práctica todos los días. Gracias.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:20h 03/05/2017
Hola Mercedes, solo te llevará 2min, seguro que encuentras un hueco para regalarte este masaje. Un abrazo.
Teresa Cartie Lardies
22:01h 29/04/2017
Además así se activa la piel para el tratamiento posterior.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:21h 03/05/2017
Efectivamente Teresa :). Un abrazo.
BEATRIZ ESTEBAN SANZ
02:23h 30/04/2017
Muy interesante, lo pondré en práctica.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:21h 03/05/2017
Muchas gracias Beatriz, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.
Eva Ruiz Gallardo
13:50h 30/04/2017
Perfecto, ahora a ser constante.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:22h 03/05/2017
Eso es Eva, la constancia es la clave de todo. Un abrazo.
BEATRIZ de la cruz fernandez
22:12h 30/04/2017
la verdad es muy interesante ,habra que ponerlo en practica
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:22h 03/05/2017
Hola Beatriz, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.
Esther Valero Tena
23:01h 30/04/2017
Me ha encantado, es super util.
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:22h 03/05/2017
Hola Esther, gracias por tu comentario. Nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.
Manuela López Herrera
12:59h 01/05/2017
Me ha encantado, pienso ponerlo en práctica hoy mismo
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:23h 03/05/2017
Hola Manuela, ¡bien dicho! ¿Qué tal te fue? Un abrazo.
Sonia López Portaña
13:47h 01/05/2017
Pues la verdad es que si lo necesitaba, acumulo mucha tension en el rostro. Gracias
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
10:23h 03/05/2017
Hola Sonia, entonces seguro que este masaje te va muy bien. Un fuerte abrazo.
GUADALUPE PALACIOS
17:50h 09/05/2017
Lo pondré en práctica!!
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
09:13h 10/05/2017
¡Qué bien Guadalupe! Seguro que tu piel lo agracede. Un abrazo.
Ester Herrero Rodríguez
03:30h 17/05/2017
Estoy de exámenes, así que tengo tensión por todos lados. Mañana mismo lo pruebo. Gracias! :)
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
15:52h 21/05/2017
¡Mucha suerte Esther! Esperamso que te vayan bien y el masaje te ayude :). Un abrazo.
Rocío Muñoz Caravante
09:45h 17/05/2017
Gracias! Lo incluiré en mi rutina diaria
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
15:53h 21/05/2017
Muchas gracias por tu comentario Rocío, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.
Sara Medina
12:33h 20/05/2017
Me parece muy interesante,me pondré a ello cuanto antes
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
15:55h 21/05/2017
Hola Sara, nos alegramos de que te haya resultado interesante. Un fuerte abrazo.
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