Trucos de mindfulness para tener un buen día

¿Quieres tener un buen día? En este vídeo te damos las herramientas de mindfulness necesarias para afrontarlo con optimismo

Julia - 2016-12-30

La profesora de yoga Rosa Rodríguez nos explica en este vídeo del Método Slow qué pequeñas cosas podemos hacer en nuestro día a día para afrontarlo de la mejor forma posible. ¡No te lo pierdas!



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Lorena Rodríguez Alfonso
06:13h 04/04/2017
Probe Mindfulness gracias a Vichy y es toda una experiencia
Responder a este comentario
TU PIEL Y TÚ
09:15h 04/04/2017
Muchas gracias por tu comentario Lorena. ¿Te apuntaste al Método Slow de Vichy? ¡Nosotras también! Nos encantaron todos sus consejos. Un fuerte abrazo.
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