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5 propósitos para empezar el 2018 bien

¿Quién no conoce la típica lista de propósitos de año nuevo que luego no se cumplen? Desde Tu piel y tú, queremos proponerte 5 propósitos para que empieces el 2018 con una buena piel y empieces a notarlo desde el primer día.

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5 propósitos para empezar el 2018 bien

“Ir al gimnasio 4 veces a la semana, dejar de fumar, ir andando al trabajo, aprender inglés y un largo etc.” de propósitos incumplidos… Esta vez te vamos a dar 5 propósitos fáciles de cumplir y con los que notarás resultados desde el principio, para animarte a seguir haciéndolo. Es clave vencer la pereza y ser constante. Aquí va nuestra propuesta:


1. Usa protección solar a diario y durante TODO el año

Cada vez más gente está concienciada de la importancia de proteger la piel del rostro de la radiación solar todos los días del año, y no solo en verano. El rostro está expuesto a la radiación solar cada vez que salimos a la calle, por eso es clave que este 2018, si aún no lo haces, empieces a aplicar protección solar tras tu tratamiento hidrante o antiarrugas diario. Existen también tratamientos con protección solar integrada, que pueden darte menos pereza, ya que, en una única aplicación, tratas tu piel y la proteges antes de salir a la calle. Utiliza protección solar alta o muy alta, SPF50 o SPF50+, tu piel te lo agradecerá.


2. Utiliza mascarillas para el rostro cada 15 días

Las mascarillas son tratamientos que sirven para tratar y limpiar la piel en profundidad y darle un tratamiento más intensivo a nuestro rostro. Se tienen que aplicar sobre la piel limpia. Es importante que conozcas tu tipo de piel, ya que según el tipo de piel que tengas, tendrás que usar una mascarilla u otra. Las hay de todo tipo, textura, composición y modo de aplicación. Las hay hidratantes, exfoliantes, purificantes, refrescantes, calmantes, estimulantes, renovadoras, etc. Descubre cual se adapta mejor a tu piel y adopta este gesto un par de veces al mes. ¡Lo notarás desde el primer uso!


3. Hidrata tu piel a diario. ¡Rostro y cuerpo! Y especial atención al contorno de los ojos...

La hidratación es básica. Es necesario mantener el rostro y el cuerpo hidratados a diario. 

El cuerpo, tanto en invierno como en verano, necesita hidratación. Ciertas zonas, como las piernas y brazos, son más cómodas para aplicar las lociones o aceites corporales. No obstante, es importante hidratar todas las zonas, incluidos los codos, rodillas, espalda y abdomen. Para los más perezosos, existen cremas de rápida absorción que permiten poder hidratarse en 5 minutos después de la ducha.

El rostro también necesita hidratación diaria. Lo perfecto es aplicar el tratamiento por la mañana y por la noche. La zona del contorno del ojo necesita una hidratación específica. La piel de esta zona es más fina y sin hidratación, es donde antes aparecerán las arrugas. Busca el tratamiento complementario a tu tratamiento de rostro y usa ambos TODOS los días del año.


4. Limpia tu piel antes de dormir

Quizás ya hayas oído que es necesario desmaquillarse a diario para mantener una piel sana, pero es importante que tengas claro que no solo es importante desmaquillarse, sino limpiar la piel cada día, aunque no te maquilles. ¿Por qué es tan importante? El sudor, la grasa y la contaminación son varios de los factores que empeoran tu piel y que la ensucian. Limpia tu rostro con productos al agua como leches o geles limpiadores, que hacen espuma y que tienes que retirar con agua; o con productos que no necesitan agua como las aguas micelares, que puedes aplicar sobre un disco desmaquillante y retirar la suciedad de tu rostro en pocas pasadas y sin necesidad de aclarado.


5. No te toques los granitos

Manos sucias, contacto con agentes contaminantes…¡lo PEOR para tus granitos! Tocarte los granitos que te aparecen esporádicamente solo empeora tu piel. Es importante respetar el proceso del granito y dejar que desaparezca solo. Existen productos que ayudan a que se vayan antes, como Effaclar A.I. de La Roche-Posay. Pregunta en tu farmacia más cercana.


¿Qué te han parecido nuestros propósitos? ¿Los vas a cumplir todos?




31/08/2018

Gracias por los consejos, los sigo todos menos el último, es algo que no puedo evitar y se me van los dedos solos en cuanto noto que tengo un granito o imperfección en la piel.

30/08/2018

El cuerpo, tanto en invierno como en verano, necesita hidratación. Ciertas zonas, como las piernas y brazos, son más cómodas para aplicar las lociones o aceites corporales. No obstante, es importante hidratar todas las zonas, incluidos los codos, rodillas, espalda y abdomen.

30/07/2018

Me ha gustado el artículo, había cosas que no sabía , como las cosas sobre las bolsas de los ojos. Voy a seguir los consejos de este artículo

30/01/2018
01/02/2018

Gracias Luisa María, ahora solo hay que cumplirlos.

29/08/2018

Es importante que conozcas tu tipo de piel, ya que según el tipo de piel que tengas, tendrás que usar una mascarilla u otra.

29/07/2018

Muy buen artículo y muy buenos propositos para rl nuevo años nuevo! Estaría genial si se lograran llevar a cabo y poder conseguirlos

29/07/2018

Geniales propósitos. Se deberían de cumplir siempre. Un poquito tarde ya, aunque nunca viene mal proponerse cosas en la vida. Aún así me los apuntaré para el año que viene.

29/05/2018

Muy buenos propósitos, y algunos cumpliéndose

28/09/2018

Pues leyendo este artículo a estas alturas, creo que los buenos propósitos se han quedado en propósitos.....de toda la lista hay varios puntos que me fallan, lo de no tocarse los granitos o lo de utilizar mascarillas cada 15 días. Lo demás creo que lo tengo más que superado

27/12/2018

Lo cumplo todo a raja tabla... salvo lo de los granitos, que soy incapaz!! hay algún tipo de fuerza sobrenatural que me tienta demasiado y acabo tocándolos, y entonces es la sardina que se muerde la cola y ya no puedo parar!! un desastre vamos

27/09/2018

Que interesante me resulta este artículo, son muy buenos los consejos! La verdad es que los intento aplicar todos, aunque to me aplico mascarillas faciales dos veces por semana, y me lavo la cara por el día y por la noche. Lo de la crema de factor protector no lo llevo tan bien, muchas veces se me olvida jajaj pero es cierto que es imprescindible

27/06/2019

He entrado en el artículo por curiosidad y para ver si realmente cumplo con alguno de los puntos que se detallan en el. Sorprendentemente puedo decir que cumplo con la mayoría, así que estoy bastante contento

26/11/2018

Pues la verdad es que me tomé en serio todos estos consejos y la piel lo nota. Me falta aplicarme un poco más con las mascarillas pero este año va a ser mi propósito. La protección solar también es muy importante.

26/08/2018

Estos propósitos son tan buenos para este año como para el año q viene, son cosas básicas para el cuidado diario de la piel

26/07/2018

El segundo propósito es el que más dejado tengo pero con los otros la verdad es que lo llevo bastante bien, quizás debería reforzar lo del contorno de ojos que creo que lo estoy dejando demasiado de lado últimamente y no debería

26/02/2019

Toda la razón con estos propósitos... Mira que no cuestan nada y nos dan un aspecto e imagen muy saludables... pero siempre dan mucha pereza. Espero este próximo año mejorar en mi rutina de belleza.

25/11/2018

gracias por estos estupendos consejos para tener una piel radiante y luminosa. es super importante la limpieza mañana y noche y también hidrata la piel todos los días del año y sobre todo la limpieza

25/11/2018

gracias por estos estupendos consejos para tener una piel radiante y luminosa. es super importante la limpieza mañana y noche y también hidrata la piel todos los días del año y sobre todo la limpieza

25/09/2018

Muy buenos éstos propósitos, hay que empezar con ellos en cualquier momento , no sólo para el nuevo año. Todo está muy bien pero creo que sobretodo en ciertas partes del año en las que estamos demasiado saturadas como para poder seguir éste ritmo a rajatabla.

24/07/2018

Que buenos consejos,me los apunto para mi día a día y para llevar una vida mejor,Muchas gracias por estos grandes artículo

quiero más

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