Julia,

Trucos de mindfulness para tener un buen día

¿Quieres tener un buen día? En este vídeo te damos las herramientas de mindfulness necesarias para afrontarlo con optimismo

La profesora de yoga Rosa Rodríguez nos explica en este vídeo del Método Slow qué pequeñas cosas podemos hacer en nuestro día a día para afrontarlo de la mejor forma posible. ¡No te lo pierdas!

30/12/2018

De verdad que deberíamos aplicarnos estos consejos y aprender a querernos más y mejor. Personalmente me queda mucho camino por recorrer pero poco a poco iré ganando seguridad y confianza en mí misma.

25/11/2018

Me encanto el video de la profesora de yoga Rosa Rodríguez en cual nos explica en este vídeo del Método Slow qué pequeñas cosas podemos hacer en nuestro día a día para afrontarlo de la mejor forma possible. Hay que probarlo, recomiendo a todos!

24/03/2019

Uy yo me he apuntado a un curso de mindfulness para el próximo mes porque todo el mundo me dice que me va a ayudar mucho y espero que así sea. Para ir abriendo boca seguiré este consejo de Rosa.

22/11/2018

Conozco a un montón de personas que acuden a clases de yoga y clases de relajación y cada vez se apuntan más personas. Casi todos coinciden en que la vida en general les va mucho mejor y que llevan todo de otra manera.

18/11/2018

La profesora de yoga Rosa Rodríguez nos explica en este vídeo del Método Slow qué pequeñas cosas podemos hacer en nuestro día a día para afrontarlo de la mejor forma posible. ¡No te lo pierdas!

18/10/2018

No es por nada, pero siempre se ha dicho que hay que tener una buena actitud frente a todas las circunstancias, ahora parece que el mindfulness es la panacea de todo y que sin el no podemos vivir....

16/11/2018

La profesora de yoga Rosa Rodríguez nos explica en este vídeo del Método Slow qué pequeñas cosas podemos hacer en nuestro día a día para afrontarlo de la mejor forma posible.

16/11/2018

Que bien! La profesora de yoga Rosa Rodríguez nos explica en este vídeo del Método Slow qué pequeñas cosas podemos hacer en nuestro día a día para afrontarlo de la mejor forma posible.

15/09/2018

yo añado otra... justo antes de salir de casa, te miras en el espejo, te das o te mandas un beso y te dices mirandote a los ojos en el espejo, que ¡hoy va a ser un gran dia, guapetona!

12/07/2019

genial yo añado otra... justo antes de salir de casa, te miras en el espejo, te das o te mandas un beso y te dices mirandote a los ojos en el espejo, que ¡hoy va a ser un gran dia, guapetona!

12/03/2019

Me encanta este video, hoy día empezar el día o es nada facil porque cargamos con miles de cosas y nos olvidamos de nosotros mismos. Y es necesario prepararse para todo, porque todo con lleva un preoceso

11/07/2019

Es verdad que las técnicas Mindfullness se han puesto muy de moda pero es cierto que es simplemente adoptar estilos de vida apropiados. Hay que relativizar y tomarse las cosas tranquilamente porque el estrés nos va fatal.

09/02/2019

una gama de limpiadores con una eficacia maximizada gracias a su concentración de activos que además cuidan tu piel día a día. Lo más: las texturas aptas para pieles sensibles y que te permiten tener la limpieza más profesional en tu propia casa.

08/10/2018

E No conocia el minfunrs hasta hace muy poco que una amiga me invito a acudir a una sesion de minfunes,me arecio muy muy interesante y muy entretenido.Acabe la jornada mucho mas relajada y enganchada al minfunes

07/12/2018

Un video interesante pero en mi opinión muy corto, vamos, consta de 3 frases. pequeñas cosas podemos hacer en nuestro día a día para afrontarlo de la mejor forma posible

04/04/2017

Probe Mindfulness gracias a Vichy y es toda una experiencia

04/04/2017

Muchas gracias por tu comentario Lorena. ¿Te apuntaste al Método Slow de Vichy? ¡Nosotras también! Nos encantaron todos sus consejos. Un fuerte abrazo.

03/10/2018

Voy a empezar a poner en práctica ese truco y alguno más, he oído hablar de este tema y yo también creo que los dem´`as son como un espejo, si tú les das buena cara te responden con lo mismo.

03/10/2018

Pienso poner todos esos consejos en práctica. Pienso que los demàs son un espejo y si les das amabilidad te corresponden, así como si vas con la cara larga te responden de la misma manera.

03/07/2019

Todos estamos de acuerdo con que hay que ser positivo y siempre se ha dicho que hay que tener una buena actitud frente a todas las circunstancias, ahora parece que el mindfulness es el santo grial y que de todo y que sin el no podemos vivir.

01/10/2018

huy eso lo hago yo todos los dias siempre me doy animos me digo lo estupenda que soy y que hoy me como el mundo aunque luego no sea tan bueno al menos tengo buena cara

quiero más

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