Automasaje facial para liberar tensiones
¿Acabas tu día con tensión en el rostro? Probablemente se deba al estrés que acumulamos a lo largo del día. Sigue estos sencillos pasos para tener un rostro más relajado.
28/04/2017 por @ClaudiaTe presentamos otro sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.
Sigues estos pasos y ¡libérate!
1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado
2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces
3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces
¿Y bien? ¿Te sienten mejor?
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@Manuela
Me ha encantado, pienso ponerlo en práctica hoy mismo
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1 Respuestas@Sonia
Pues la verdad es que si lo necesitaba, acumulo mucha tension en el rostro. Gracias
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1 Respuestas@Susana
Todo lo que sea para liberarme un poco del estrés...
@Beatriz
Gracias!! Lo pondré en practica
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1 Respuestas@Cristina
Gracias por estos consejos que siempre nos vienen bien
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1 Respuestas@GUADALUPE
Lo pondré en práctica!!
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1 Respuestas@MARIA JOSE
hoy mismo lo pruebo¡¡
@Ester
Estoy de exámenes, así que tengo tensión por todos lados. Mañana mismo lo pruebo. Gracias! :)
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1 Respuestas@Rocío
Gracias! Lo incluiré en mi rutina diaria
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1 Respuestas@Sara
Me parece muy interesante,me pondré a ello cuanto antes
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1 Respuestas@Carla
Lo pondré en práctica.
@María José
Muy interesante, lo pondré en práctica todos los días.
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1 Respuestas@Yurena
Gracias ! Lo pondré en práctica
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1 Respuestas@Covadonga
Habrá que probar, lo que sea por un poco de relax.
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1 Respuestas@Lara
Me ha encantado! Lo probaré!
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1 Respuestas@Maria
Muy relajante para esas noches que necesitas un ratito para ti, que descongestione mi piel de tensiones.
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1 Respuestas@Angustias
Yo siempre me aplico la crema en círculos ascendentes
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1 Respuestas@chusa
Perfecto. Yo además hago unas respiraciones profundas y luzco como un sol.
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1 Respuestas@alba
Creo que lo pondré en práctica por la noche, en esos días que han sido muy estresantes, tiene que ser genial !!!
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1 Respuestas@Raquel
Me parece un ejercicio estupendo para realizar al finalizar el día
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1 Respuestas@victoriana
gracias por los consejos.
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1 Respuestas@Teresa
Interesan, lo probaré.
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1 Respuestas@Marta
Lo pondré en práctica, me ha parecido realmente increíble.
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1 Respuestas@Beatriz
Gracias.
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1 Respuestas@carola
Muy practico, lo probare esta noche,
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1 Respuestas@Yolanda
aconsejáis usar algún producto con el masaje???
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2 Respuestas@Yrene
Estupendo,facil de hacer,lo pondre en practica.
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1 Respuestas@carolina
Muchas gracias por los consejos!
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1 Respuestas@Rosana
Anda! si es cómo me aplico la crema por la mañana... ahora me explico mi buen humor. No sabía que existía este masaje, pero lo recomiendo.
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1 Respuestas@angeles
interesante...lo debo de probar
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1 Respuestas@Ana
Que bueno, yo no lo hacia así, voy a probar. Gracias
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1 Respuestas@rita
Gracias por el consejo, lo pondremos en práctica sobre todo por la noche.
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1 Respuestas@Eva
La verdad es que funciona :)
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1 Respuestas@Eva
La verdad es que funciona :)
@JOLITA
siempre me pongo crema en circulos asi me lo ense;o mi madre
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1 Respuestas@Mercedes
Fácil y rápido de hacer, a ver si soy capaz de ponerlo en práctica todos los días. Gracias.
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1 Respuestas@BEATRIZ
Muy interesante, lo pondré en práctica.
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1 Respuestas@Eva
Perfecto, ahora a ser constante.
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1 Respuestas@BEATRIZ
la verdad es muy interesante ,habra que ponerlo en practica
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1 Respuestas@Maria Esther
Me ha encantado, es super util.
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1 Respuestas@lorena
Me ha encantado :)
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