Claudia,

Automasaje facial para liberar tensiones

¿Acabas tu día con tensión en el rostro? Probablemente se deba al estrés que acumulamos a lo largo del día. Sigue estos sencillos pasos para tener un rostro más relajado.

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Te presentamos otro sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.

Sigues estos pasos y ¡libérate!

1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado

2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces

3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces

¿Y bien? ¿Te sienten mejor?

30/11/2018

Gracias por estos sencillos pasos para liberar tensiones con un automasaje facial, me he relajado con solo ver a la chica del vídeo realizarlo. Seguiré estos pasos para tener un rostro más relajado.

30/07/2019

Gracias por estos sencillos pasos para liberar tensiones con un automasaje facial, me he relajado con solo ver a la chica del vídeo realizarlo. Seguiré estos pasos para tener un rostro más relajado.

30/05/2017
06/06/2017

Gracias Lorena, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

30/04/2017

Perfecto, ahora a ser constante.

03/05/2017

Eso es Eva, la constancia es la clave de todo. Un abrazo.

30/04/2017

la verdad es muy interesante ,habra que ponerlo en practica

03/05/2017

Hola Beatriz, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.

30/04/2017

Me ha encantado, es super util.

03/05/2017

Hola Esther, gracias por tu comentario. Nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.

30/04/2017

Muy interesante, lo pondré en práctica.

03/05/2017

Muchas gracias Beatriz, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.

29/10/2018

Soy muy fan de estos ejercicios faciales, pero confieso que con el ejercicio facial me pasa como con el deporte en el gym; lo cojo con muchas ganas y al poco desisto. Este voy a ponerlo en marcha.

29/08/2018

Muy buen video y consejos. Los automasajes son muy buenos y relajantes. Liberan tensión y hacen sentir muy bien. Hay que ponerlo en practica

29/04/2017

Muchas gracias por los consejos!

03/05/2017

Hola Carolina, ¡de nada! Un fuerte abrazo.

29/04/2017

Anda! si es cómo me aplico la crema por la mañana... ahora me explico mi buen humor. No sabía que existía este masaje, pero lo recomiendo.

03/05/2017

Hola Rosana, gracias por tu comentario. Nos algera saber que ya lo practicabas, aunque sin darte cuenta :). Un fuerte abrazo.

29/04/2017

interesante...lo debo de probar

03/05/2017

Hola Ángeles, te animamos a hacerlo. Un fuerte abrazo.

29/04/2017

Que bueno, yo no lo hacia así, voy a probar. Gracias

03/05/2017

Hola Ana, gracias por tu comentario. ¿Cómo lo hacías tú? Un abrazo.

29/04/2017

Gracias por el consejo, lo pondremos en práctica sobre todo por la noche.

03/05/2017

Hola Rita, gracias por tu comentario. También lo puedes hacer por la mañana si eres de las que acumulas tensión por la noche (aprietas demasiado la mandíbula). Un abrazo.

29/04/2017

La verdad es que funciona :)

03/05/2017

Hola Eva, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo.

29/04/2017

La verdad es que funciona :)

29/04/2017

siempre me pongo crema en circulos asi me lo ense;o mi madre

03/05/2017

Hola Jolita, pues tu madre te enseñó bien :). Un abrazo.

29/04/2017

Fácil y rápido de hacer, a ver si soy capaz de ponerlo en práctica todos los días. Gracias.

03/05/2017

Hola Mercedes, solo te llevará 2min, seguro que encuentras un hueco para regalarte este masaje. Un abrazo.

28/04/2017

Muy interesante, lo pondré en práctica todos los días.

03/05/2017

Hola MAría, nos alegra que te haya resultado interesante. Un abrazo.

28/04/2017

Gracias ! Lo pondré en práctica

03/05/2017

Muchas gracias a ti por tu comentario Yurena, un abrazo.

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