Automasaje facial para liberar tensiones
¿Acabas tu día con tensión en el rostro? Probablemente se deba al estrés que acumulamos a lo largo del día. Sigue estos sencillos pasos para tener un rostro más relajado.
por @ClaudiaTe presentamos otro sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.
Sigues estos pasos y ¡libérate!
1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado
2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces
3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces
¿Y bien? ¿Te sienten mejor?
@NURIA
Gracias por estos sencillos pasos para liberar tensiones con un automasaje facial, me he relajado con solo ver a la chica del vídeo realizarlo. Seguiré estos pasos para tener un rostro más relajado.
@Isabel
Gracias por estos sencillos pasos para liberar tensiones con un automasaje facial, me he relajado con solo ver a la chica del vídeo realizarlo. Seguiré estos pasos para tener un rostro más relajado.
@lorena
Me ha encantado :)
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Eva
Perfecto, ahora a ser constante.
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@BEATRIZ
la verdad es muy interesante ,habra que ponerlo en practica
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Maria Esther
Me ha encantado, es super util.
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@BEATRIZ
Muy interesante, lo pondré en práctica.
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Carmen
Soy muy fan de estos ejercicios faciales, pero confieso que con el ejercicio facial me pasa como con el deporte en el gym; lo cojo con muchas ganas y al poco desisto. Este voy a ponerlo en marcha.
@Mari C
Muy buen video y consejos. Los automasajes son muy buenos y relajantes. Liberan tensión y hacen sentir muy bien. Hay que ponerlo en practica
@carolina
Muchas gracias por los consejos!
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Rosana
Anda! si es cómo me aplico la crema por la mañana... ahora me explico mi buen humor. No sabía que existía este masaje, pero lo recomiendo.
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@angeles
interesante...lo debo de probar
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Ana
Que bueno, yo no lo hacia así, voy a probar. Gracias
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@rita
Gracias por el consejo, lo pondremos en práctica sobre todo por la noche.
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Eva
La verdad es que funciona :)
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Eva
La verdad es que funciona :)
@JOLITA
siempre me pongo crema en circulos asi me lo ense;o mi madre
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Mercedes
Fácil y rápido de hacer, a ver si soy capaz de ponerlo en práctica todos los días. Gracias.
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@María José
Muy interesante, lo pondré en práctica todos los días.
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas@Yurena
Gracias ! Lo pondré en práctica
-
-
0
Me gusta
1 Respuestas