Claudia,

Automasaje facial para liberar tensiones

¿Acabas tu día con tensión en el rostro? Probablemente se deba al estrés que acumulamos a lo largo del día. Sigue estos sencillos pasos para tener un rostro más relajado.

28/04/2017 por @Claudia

Te presentamos otro sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.

Sigues estos pasos y ¡libérate!

1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado

2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces

3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces

¿Y bien? ¿Te sienten mejor?

01/05/2017

@Manuela

Me ha encantado, pienso ponerlo en práctica hoy mismo

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Manuela, ¡bien dicho! ¿Qué tal te fue? Un abrazo.

01/05/2017

@Sonia

Pues la verdad es que si lo necesitaba, acumulo mucha tension en el rostro. Gracias

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Sonia, entonces seguro que este masaje te va muy bien. Un fuerte abrazo.

01/05/2017

@Susana

Todo lo que sea para liberarme un poco del estrés...

02/07/2017

@Beatriz

Gracias!! Lo pondré en practica

@TU PIEL Y TÚ
12/07/2017

Gracias beatriz, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

07/06/2017

@Cristina

Gracias por estos consejos que siempre nos vienen bien

@TU PIEL Y TÚ
22/06/2017

Gracias a ti Cristina, nos alegra saber que te gustan. Un abrazo.

09/05/2017

@GUADALUPE

Lo pondré en práctica!!

@TU PIEL Y TÚ
10/05/2017

¡Qué bien Guadalupe! Seguro que tu piel lo agracede. Un abrazo.

14/06/2018

@MARIA JOSE

hoy mismo lo pruebo¡¡

17/05/2017

@Ester

Estoy de exámenes, así que tengo tensión por todos lados. Mañana mismo lo pruebo. Gracias! :)

@TU PIEL Y TÚ
21/05/2017

¡Mucha suerte Esther! Esperamso que te vayan bien y el masaje te ayude :). Un abrazo.

17/05/2017

@Rocío

Gracias! Lo incluiré en mi rutina diaria

@TU PIEL Y TÚ
21/05/2017

Muchas gracias por tu comentario Rocío, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

20/05/2017

@Sara

Me parece muy interesante,me pondré a ello cuanto antes

@TU PIEL Y TÚ
21/05/2017

Hola Sara, nos alegramos de que te haya resultado interesante. Un fuerte abrazo.

21/06/2018

@Carla

Lo pondré en práctica.

28/04/2017

@María José

Muy interesante, lo pondré en práctica todos los días.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola MAría, nos alegra que te haya resultado interesante. Un abrazo.

28/04/2017

@Yurena

Gracias ! Lo pondré en práctica

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Muchas gracias a ti por tu comentario Yurena, un abrazo.

28/04/2017

@Covadonga

Habrá que probar, lo que sea por un poco de relax.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Covadonga, seguro que encuentras 2min al día para ponerlo en práctica. Un abrazo.

28/04/2017

@Lara

Me ha encantado! Lo probaré!

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Lara, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.

28/04/2017

@Maria

Muy relajante para esas noches que necesitas un ratito para ti, que descongestione mi piel de tensiones.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola María, efectivamente, hay momentos que tienen que ser SOLO para tí. Un abrazo.

28/04/2017

@Angustias

Yo siempre me aplico la crema en círculos ascendentes

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Angustias, ¡muy bien hecho!Un abrazo.

28/04/2017

@chusa

Perfecto. Yo además hago unas respiraciones profundas y luzco como un sol.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Chusa, muchas gracias por tu consejo. Seguro que complementa a la perfección el masaje. Un abrazo.

28/04/2017

@alba

Creo que lo pondré en práctica por la noche, en esos días que han sido muy estresantes, tiene que ser genial !!!

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Alba, gracias por tu comentario. Ya nos contarás qué tal te va. Un fuerte abrazo.

28/04/2017

@Raquel

Me parece un ejercicio estupendo para realizar al finalizar el día

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Raquel, gracias por tu comentarioñ. Nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

28/04/2017

@victoriana

gracias por los consejos.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

De nada Victoriana, ¿lo pondrás en práctica? Un fuerte abrazo.

28/04/2017

@Teresa

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Teresa, gracias por tu comentario. Ya nos contarás qué tal te va. Un fuerte abrazo.

28/04/2017

@Marta

Lo pondré en práctica, me ha parecido realmente increíble.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Marta, nos alegra que te haya gustado. Un fuerte abrazo.

28/04/2017

@Beatriz

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Gracias a ti Beatriz :). Un abrazo.

28/04/2017

@carola

Muy practico, lo probare esta noche,

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Carola, muchas gracias por tu comentario. ¿Qué tal te fue? Un abrazo.

28/04/2017

@Yolanda

aconsejáis usar algún producto con el masaje???

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Yolanda, gracias por tu comentario. Puedes realizar el masaje con cualquier crema hidratante, la que se suelas aplicar por la noche. Harás que penetre mejor y de manera más uniforme. Un abrazo.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Yolanda, gracias por tu comentario. Puedes realizar el masaje con cualquier crema hidratante, la que se suelas aplicar por la noche. Harás que penetre mejor y de manera más uniforme. Un abrazo.

28/04/2017

@Yrene

Estupendo,facil de hacer,lo pondre en practica.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Yrene, gracias por tu comentario. Un fuerte abrazo.

29/04/2017

@carolina

Muchas gracias por los consejos!

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Carolina, ¡de nada! Un fuerte abrazo.

29/04/2017

@Rosana

Anda! si es cómo me aplico la crema por la mañana... ahora me explico mi buen humor. No sabía que existía este masaje, pero lo recomiendo.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Rosana, gracias por tu comentario. Nos algera saber que ya lo practicabas, aunque sin darte cuenta :). Un fuerte abrazo.

29/04/2017

@angeles

interesante...lo debo de probar

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Ángeles, te animamos a hacerlo. Un fuerte abrazo.

29/04/2017

@Ana

Que bueno, yo no lo hacia así, voy a probar. Gracias

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Ana, gracias por tu comentario. ¿Cómo lo hacías tú? Un abrazo.

29/04/2017

@rita

Gracias por el consejo, lo pondremos en práctica sobre todo por la noche.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Rita, gracias por tu comentario. También lo puedes hacer por la mañana si eres de las que acumulas tensión por la noche (aprietas demasiado la mandíbula). Un abrazo.

29/04/2017

@Eva

La verdad es que funciona :)

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Eva, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo.

29/04/2017

@Eva

La verdad es que funciona :)

29/04/2017

@JOLITA

siempre me pongo crema en circulos asi me lo ense;o mi madre

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Jolita, pues tu madre te enseñó bien :). Un abrazo.

29/04/2017

@Mercedes

Fácil y rápido de hacer, a ver si soy capaz de ponerlo en práctica todos los días. Gracias.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Mercedes, solo te llevará 2min, seguro que encuentras un hueco para regalarte este masaje. Un abrazo.

30/04/2017

@BEATRIZ

Muy interesante, lo pondré en práctica.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Muchas gracias Beatriz, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.

30/04/2017

@Eva

Perfecto, ahora a ser constante.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Eso es Eva, la constancia es la clave de todo. Un abrazo.

30/04/2017

@BEATRIZ

la verdad es muy interesante ,habra que ponerlo en practica

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Beatriz, nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.

30/04/2017

@Maria Esther

Me ha encantado, es super util.

@TU PIEL Y TÚ
03/05/2017

Hola Esther, gracias por tu comentario. Nos alegra saber que te ha gustado. Un abrazo.

30/05/2017

@lorena

@TU PIEL Y TÚ
06/06/2017

Gracias Lorena, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

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