Automasaje facial para liberar tensiones
¿Acabas tu día con tensión en el rostro? Probablemente se deba al estrés que acumulamos a lo largo del día. Sigue estos sencillos pasos para tener un rostro más relajado.
28/04/2017 por @ClaudiaTe presentamos otro sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.
Sigues estos pasos y ¡libérate!
1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado
2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces
3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces
¿Y bien? ¿Te sienten mejor?
@Manuela
Me ha encantado, pienso ponerlo en práctica hoy mismo
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1 Respuestas@Sonia
Pues la verdad es que si lo necesitaba, acumulo mucha tension en el rostro. Gracias
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1 Respuestas@Susana
Todo lo que sea para liberarme un poco del estrés...
@Mara
Muy bueno, aveces nos olvidamos de relajar el rostro
@Beatriz
Gracias!! Lo pondré en practica
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1 Respuestas@begoña
que sencillo , facil y rapido y si da resultados entonces genial con tanto agetreo diario el estres y todo lo demas no nos damos cuenta de que nuestros rostro tambien lo sufre lo llevare a la practica gracias
@Leonor
He visto el vídeo y he hecho los mismos masajes en mi cara y es verdad que al finalizar notas como toda la cara está más relajada. Es genial no se tarda nada de tiempo y se puede hacer en cualquier sitio y a cualquier hora.
@VICTORIA
Me ha encantado el articulo y lo pienso ponerlo en práctica hoy mismo pues me parece que tengo muchas tensiones que liberar!! Muchas gracias y ya os contare que tal me ha ido.
@Cristina
Gracias por estos consejos que siempre nos vienen bien
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1 Respuestas@GUADALUPE
Lo pondré en práctica!!
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1 Respuestas@MARIA JOSE
hoy mismo lo pruebo¡¡
@Veronica
Guau que sencillo y fácil de hacer! Nunca me había masajeado la cara pero es verdad que tiene pinta de relajar y sobre todo se activa la circulación, me lo apunto para el final de cada día!
@Ester
Estoy de exámenes, así que tengo tensión por todos lados. Mañana mismo lo pruebo. Gracias! :)
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1 Respuestas@Rocío
Gracias! Lo incluiré en mi rutina diaria
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1 Respuestas@Sara
Me parece muy interesante,me pondré a ello cuanto antes
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1 Respuestas@Lukas
yo siempro pongo masaje como aplico la serum para cara esto ayuda mucho para buena circulacion antes pongo agua fria que ciera los porros
@Carla
Lo pondré en práctica.
@Yulia
sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.
@Daniel
Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado 2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces 3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces
@Begoña
sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.