Automasaje facial para liberar tensiones
¿Acabas tu día con tensión en el rostro? Probablemente se deba al estrés que acumulamos a lo largo del día. Sigue estos sencillos pasos para tener un rostro más relajado.
28/04/2017 por @ClaudiaTe presentamos otro sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.
Sigues estos pasos y ¡libérate!
1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado
2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces
3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces
¿Y bien? ¿Te sienten mejor?
@Manuela
Me ha encantado, pienso ponerlo en práctica hoy mismo
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1 Respuestas@Sonia
Pues la verdad es que si lo necesitaba, acumulo mucha tension en el rostro. Gracias
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1 Respuestas@Susana
Todo lo que sea para liberarme un poco del estrés...
@Mara
Muy bueno, aveces nos olvidamos de relajar el rostro
@Beatriz
Gracias!! Lo pondré en practica
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1 Respuestas@begoña
que sencillo , facil y rapido y si da resultados entonces genial con tanto agetreo diario el estres y todo lo demas no nos damos cuenta de que nuestros rostro tambien lo sufre lo llevare a la practica gracias
@Leonor
He visto el vídeo y he hecho los mismos masajes en mi cara y es verdad que al finalizar notas como toda la cara está más relajada. Es genial no se tarda nada de tiempo y se puede hacer en cualquier sitio y a cualquier hora.
@Maria Begoña
que facil! Sigues estos pasos y ¡libérate! 1. Empieza con un masaje sobre la frente. Desliza 5 veces hacia cada lado 2. A continuación, masajea el rostro con una ligera presión en movimiento ascendentes 10 veces 3. Para terminar desliza tus manos de mandíbula a oreja 5 veces
@VICTORIA
Me ha encantado el articulo y lo pienso ponerlo en práctica hoy mismo pues me parece que tengo muchas tensiones que liberar!! Muchas gracias y ya os contare que tal me ha ido.
@Cristina
Gracias por estos consejos que siempre nos vienen bien
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1 Respuestas@GUADALUPE
Lo pondré en práctica!!
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1 Respuestas@MARIA JOSE
hoy mismo lo pruebo¡¡
@Veronica
Guau que sencillo y fácil de hacer! Nunca me había masajeado la cara pero es verdad que tiene pinta de relajar y sobre todo se activa la circulación, me lo apunto para el final de cada día!
@Ester
Estoy de exámenes, así que tengo tensión por todos lados. Mañana mismo lo pruebo. Gracias! :)
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1 Respuestas@Rocío
Gracias! Lo incluiré en mi rutina diaria
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1 Respuestas@Sara
Me parece muy interesante,me pondré a ello cuanto antes
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1 Respuestas@Lukas
yo siempro pongo masaje como aplico la serum para cara esto ayuda mucho para buena circulacion antes pongo agua fria que ciera los porros
@Carla
Lo pondré en práctica.
@Joaquina
Qué bueno! Me parece genial saber darte un masaje facial para liberar tensiones. Hay veces que me vendría muy bien pero no habría sabido cómo hacerlo. Está claro que no es lo mismo que te lo hagan, pero puede estar bien.
@Yulia
sencillo truco que seguro puedes hacer en cualquier momento: antes de un examen, de una presentación o incluso una entrevista de trabajo. ¿Su objetivo? Liberar las tensiones que acumulamos en el rostro a lo largo del día.