Cómo hacer un smoothie verde de frutas detox
¡Ya es viernes y empieza diciembre, mes de fiestas y muchos excesos! En esta vídeoreceta aprenderás a preparar un smoothie, que aparte de estar delicioso, tiene propiedades detoxificantes para que puedas estar radiante estas navidades.
02/12/2016 por @MacarenaÍndice de contenido
Ha llegado el momento de prepararse para las Navidades. En esta época, las cenas navideñas entre amigos, el vino y las noches largas, al final tienen un efecto en nuestro organismo. Pero... como ya sabemos, nos encanta la vida social y no nos perderemos ni una cena, ¿verdad? ¡Tranquila! Estás todavía a tiempo de depurar tu organismo. Los pioneros del #MetodoSlow nos comparten cómo preparar, de manera divertida, un smoothie rico en fibra, vitaminas y minerales. Además, al tener un gran contenido de Vitamina C, es perfecto para reforzar tus defensas que combatirán el frío de invierno.
¡Dale al play y aprende, paso a paso, cómo preparar este zumo tan delicioso y saludable!
¿Te gustó el smoothie?
@Marta
Muy buena pinta el smoothie, ademas con las propiedades detox me va genial para eliminar los excesos de un día de fiesta y depurar el organismo. Aunque con la cantidad de frutas que lleva, se puede considerar sustituto de una comida?
@Milagros
Me encantan los smothies. Es una forma de tomar frutas y verduras de una forma diferente y ahora en verano son super refrescantes.
@begoña
interesante aunque estas cosas ya las hacia cuando mis hijos eran pequeños jajajaj que mania de ponerles nombres raros smoothie y hacer como que son nuevos, esto tienes años de tradicion lo unico que ahora lo quieren hacer algo innovador pero esto ya tiene decadas
@Anna
Ha llegado el momento de prepararse para las Navidades. En esta época, las cenas navideñas entre amigos, el vino y las noches largas, al final tienen un efecto en nuestro organismo.
@Anna
Ha llegado el momento de prepararse para las Navidades. En esta época, las cenas navideñas entre amigos, el vino y las noches largas, al final tienen un efecto en nuestro organismo.
@Jorge
Ha llegado el momento de prepararse para las Navidades. En esta época, las cenas navideñas entre amigos, el vino y las noches largas, al final tienen un efecto en nuestro organismo.
@m.carmen
ha llegado el momento de tomarse en serio la dieta el verano esta a la vuelta de la esquina un dia a la semana hay que desintoxicarse ademas de este se pueden hacer con infinidad de frutas y verduras
@Leonor
Parece muy sano y ahora está muy de moda, además no solo sirve para navidades o para uno de esos días en los que nos pasamos con la comida sino pera cualquier día ya que es muy recomendable y bueno para nuestro cuerpo. Ya sólo queda que sea agradable al paladar y que esté hecho con ingredientes ecológicos.
@Alba
Me encantan los smoothies, la verdad es que los suelo hacer con cosas que tengo en casa, y añado normalmente semillas de chía y lino, y avena, para que sea alimento completo. En ocasiones sustituyo el agua por leche de soja o por infusiones ya preparadas (té, cola de caballo...)
@Lucía
Yo los tomo entre horas cuando quiero picar algo y así aporto minerales y repongo el agua que pierde mi cuerpo especialmente en verano. Aunque no se tenga sed tenemos que recordar estar pendientes de beber periodicamente
@Teresa
No hay nada como reforzar las defensas tomándote un smoothie, rico, sano y fácil de hacer, el video lo demuestra, todos los ingredientes me encantan, me lo apunto en mi libro de recetas
@José
Me gustan mucho los smothies y ahora en verano vienen genial fresquitos nos aportan las vitaminas y minerales que necesitamos, los tomo a cualquier hora.
@M Teresa
Los veo super apetecibles, pero no sé porqué no me acabo de decidir a hacerlos en casa. Habrá que animarse!!
@Leticia
Muy interesante la receta tengo que acostumbrarme y hacer mas que ahora para el verano fresquitos vienen muy bien, todo lo que sea sano parece que apetece mas en verano
@Begoña
En esta época, las cenas navideñas entre amigos, el vino y las noches largas, al final tienen un efecto en nuestro organismo. Pero... como ya sabemos, nos encanta la vida social y no nos perderemos ni una cena, ¿verdad? ¡Tranquila! Estás todavía a tiempo de depurar tu organismo. Los pioneros del #MetodoSlow nos comparten cómo preparar, de manera divertida, un smoothie rico en fibra, vitaminas y minerales.
@Maria
A mí me parece que vienen genial en cualquier época del año estos zumos naturales tan ricos y saludables, tanto para verano como para invierno.
@Yolanda
Qué bueno tiene que estar fresquito
@Belén
muy interesante
@Yulia
Es muy actual para invierno! Recomiendo el video - los pioneros del #MetodoSlow nos comparten cómo preparar, de manera divertida, un smoothie rico en fibra, vitaminas y minerales. Además, al tener un gran contenido de Vitamina C, es perfecto para reforzar tus defensas que combatirán el frío de invierno.
@Brígida
Está muy rico