Julia,

Por qué todos los expertos hablan del exposoma

¿Es la primera vez que oyes la palabra Exposoma? Puede que no te suene de nada, pero va a dar mucho que hablar. Son muchos los factores externos que aceleran el envejecimiento de nuestra piel. Por ejemplo: el 80% de los signos de la edad se deben a la exposición a los rayos UV. Sigue leyendo...

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Por qué todos los expertos hablan del exposoma

Nuestra piel sufre daños diariamente. No podemos olvidar que es el órgano que protege nuestro organismo: refleja nuestro entorno, nuestro estilo de vida y nuestras emociones. Factores externos como la radiación UV, especialmente los rayos UVA largos, el tabaco, la falta de sueño, la contaminación de la ciudad en la que vivamos, una dieta desequilibrada (demasiado rica en grasas, azúcar o sal) o el estrés impactan en nuestra piel generando radicales libres o produciendo fenómenos inflamatorios que aceleran el proceso de envejecimiento. Todo esto es lo que se llama Exposoma, una nueva noción científica que es la suma acumulativa de las influencias medioambientales y de las respuestas biológicas resultantes durante toda la vida, incluyendo el medio ambiente, el estilo de vida y los procesos endógenos sobre nuestra salud. Ahora, Laboratorios Vichy estudia este nuevo campo científico para analizar el impacto que todo esto tiene sobre nuestra piel.

¿Sabías por ejemplo que el solo el 20% de nuestro envejecimiento es debido a factores genéticos? Es decir, que no solo el paso del tiempo provoca envejecimiento. El cumplir años no es el único factor que envejece nuestra piel. Cuando todos estos factores externos tienen impacto sobre nuestra piel, lo que notamos es que aparecen manchas (cambios en la hiperpigmentación), que no nos protege como antes de las agresiones externas (alteración de la función barrera), que está deshidratada y, por el deterioro del colágeno y la elastina, que parece menos firme, más sensible, menos luminosa y con tendencia a la sequedad. 

Detrás de todo esto hay años de investigación: por ejemplo, un estudio sobre el impacto de la contaminación urbana ha demostrado un efecto acumulativo con el de los rayos UV. La contaminación multiplica los efectos nocivos de los rayos UV de forma «catalítica». Se trata de un fenómeno de foto-contaminación. Y el resto de factores que ya hemos mencionado, también causan efectos perturbadores silenciosos en la calidad y juventud de la piel. La piel, sometida al Exposoma, sufre diariamente una cascada de daños biológicos que se acumulan e impactan poco a poco, año tras año, en la juventud de la misma. Estos daños permanecen durante mucho tiempo invisibles, pero un día se verán. Empiezan manifestándose en una piel más seca y un tono más apagado no homogéneo. Después aparecen manchas, seguidas de pérdida de firmeza y arrugas marcadas.

Y te preguntarás... ¿qué hago yo para retrasar la aparición de los signos de la edad? Una buena forma de evitar todo esto es empezar por usar un protector solar a diario, sin importar la época del año. La Investigación e Innovación de L’Oréal ha descubierto que cuando la piel está protegida de los rayos UV, las fibras de colágeno y elastina aumentan. Los filtros UV son indispensables por tanto para limitar el impacto de los rayos UVA y UVB en el envejecimiento prematuro. Y deben asociarse con potentes activos anti-oxidantes, anticontaminantes y fortificantes. Ya no solo se trata de prevención sino de corrección. Visualmente, la piel presenta menos arrugas, menos manchas y el tono es más uniforme.

Ahora que sabemos, gracias al descubrimiento del Exposoma, que envejecer bien también depende de la alimentación, la calidad del sueño, el nivel de contaminación o radiación UV a la que estemos expuestos... ¡ya no tienes excusa para empezar a proteger tu piel!


Fuentes:

1 Effect of the sun on visible clinical signs of aging in caucasian skin. Flament F. et al.. Clinical, Cosmetic and investigational Dermatol, 2013.

2 Wild, C. (August 2005). Complementing the genome with an «Exposome»: the outstanding challenge of environmental exposure measurement in molecular epidemiology. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 1847-50.

3 Different oxidative stress response in keratinocytes and fibroblasts of reconstructed skin exposed to non extreme dailyultraviolet radiation. Marionnet C. et al, PLOS one 2010.

4 Seité, S., Medaisko, C., Christiaens, F., Bredoux, C., Compan, D., Zucchi, H., & Fourtanier, A. (2006). Biological effects of simulated ultraviolet dayligh

31/10/2019

Y A la ir de a mi la es de ir y a al no de que no es te digo iba o de a el otro a la es de ir y a al que de no me es se lo la de a la ir a al y a no de la a ir al a y a de no me es de la ir a de al y a no de a la ir

31/10/2018

No había nunca escuchado nada sobre los exposomas, ni me sonaba ! Muy interesante el articulo,la protección solar es de vital importancia para prevenir las arrugas y por ello debemos aplicarnos protector solar a diario.

31/10/2018

Esta bien tener toda esta información en cuenta para intentar evitar el envejecimiento prematurtp de la piel. Me apunto los productos para tenerlos en cuenta y así tener una piel joven durante más tiempo.

31/07/2019

Hoy dia existen muchos productos para luchar contra este problema, pero una rutina es muy importante. La constancia que es lo que más cuesta, el hacer de ello un hábito es lo que de verdad funciona y donde se empiezan a notar resultado, prevenir es mejor siempre que curar, gracias por este artículo.

31/07/2019

Nunca había oído hablar de este fenómeno. Es un artículo muy interesante, como todos los que podemos encontrar en esta página. Sin embargo, este es de los que más me ha gustado y, sobre todo, la tranquilidad de saber que se está investigando sobre ello.

31/07/2018

La verdad es que es una pasada que el mayor porcentaje de envejecimiento en la piel esté causado por la exposición solar. Muchas veces nos gastamos dinero en productos para combatir los signos de expresión o las manchas pero luego no tenemos reparos en ponernos morenos. En fin, que más vale prevenir que curar.

31/07/2018

Muy interesante saber estas cositas, tengo una mancha pequeñita arriba del pómulo y otra más grande en la frente y me gustaría eliminarlas

31/05/2018

Muy interesante esta investigación

31/03/2017

a mi ya me están saliendo pequeñas manchitas... y sobre todo, después del embarazo es cuando más las he notado

31/03/2017

Hola Lourdes, gracias por tu comentario. Te recomendamos incluir un sérum antioxidante en tu rutina diaria. Podrías probar Phloretin CF de SkinCeuticals. Tiene una acción antioxidante que previene los daños producidos por los radicales libres generados por la exposición solar, la contaminación, el estrés... Además la floretina tiene una acción despigmentante. Seguro que te va bien. Un fuerte abrazo.

31/01/2020

No nos salvamos, todo es malo, el sol, la contaminación, el azúcar, la sal, las grasas, la carne... También hay que vivir. Pero con estrés de todo lo malo.

31/01/2020

En estos artículos siempre conocemos cosas nuevas. Yo nunca habia oido hablar sobre exposomas y la verdad que me ha parecido muy interesante ya que la protección solar no es una tontería

31/01/2020

Me encanta leer estos artículos y poder enterarme sobre cosas que no conocia. Me encanta este club. No solo por los artículos si no por los productos que consigo

31/01/2020

Muy porque preciso ver com isso bem para de ser uma pessoa que você não pode me chamar pra ele não pode ter sido o primeiro passo para o primeiro dia de aula hoje a aula e a minha opinião não tem nada pra você também pode me passa seu seriado que o valor do governo do presidente de câmara da minha mãe não me parece um anjo que é

31/01/2020

Hoy dia existen muchos productos para luchar contra este problema, pero una rutina es muy importante. La constancia que es lo que más cuesta, el hacer de ello un hábito es lo que de verdad funciona y donde se empiezan a notar resultado, prevenir es mejor siempre que curar, gracias por este artículo.

31/01/2020

No había escuchado nunca que esto pasase pero creo que es importante el cuidarnos desde cualquier punto de vista en cuando a belleza salud o lo que haga falta. Gracias por ayudarnos cada día con vuestros post

31/01/2020

Es muy importante leer este artículo. Solamente con usar protección solar a diario ya estás haciendo un bien increíble por tu piel, haga sol o no. Muchas gracias por la info.

31/01/2020

Muy interesante saber sobre todo esto no lo conocía Para prevenir las arrugas yo también suelo usar cremas con protección solar pero están no lo. Inicia

31/01/2020

Muchas gracias por tanta información ,interesante articulo , ya sabemos que siempre hay que ir a la calle con nuestro protector , que no se os olvide es muy importante para la aparición de nuevas arrugas

31/01/2020

Muchas gracias por el post, es muy útil estar informada sobre todo éste tipo de enfermedades de la piel, no conocía ni sabía nada sobre los exposomas, es muy importante utilizar protección solar sin olvidar ninguna parte del cuerpo

31/01/2020

Me encanta este post porque nunca habia escuchado hablar mucho d elos exposomas y me gusta conocer nuevas cosas. me parece muy interesante el articulo y me informare más. es muy importante el protecto solar si

quiero más

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