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Por qué todos los expertos hablan del exposoma

¿Es la primera vez que oyes la palabra Exposoma? Puede que no te suene de nada, pero va a dar mucho que hablar. Son muchos los factores externos que aceleran el envejecimiento de nuestra piel. Por ejemplo: el 80% de los signos de la edad se deben a la exposición a los rayos UV. Sigue leyendo...

06/03/2017 por @Julia
Por qué todos los expertos hablan del exposoma

Nuestra piel sufre daños diariamente. No podemos olvidar que es el órgano que protege nuestro organismo: refleja nuestro entorno, nuestro estilo de vida y nuestras emociones. Factores externos como la radiación UV, especialmente los rayos UVA largos, el tabaco, la falta de sueño, la contaminación de la ciudad en la que vivamos, una dieta desequilibrada (demasiado rica en grasas, azúcar o sal) o el estrés impactan en nuestra piel generando radicales libres o produciendo fenómenos inflamatorios que aceleran el proceso de envejecimiento. Todo esto es lo que se llama Exposoma, una nueva noción científica que es la suma acumulativa de las influencias medioambientales y de las respuestas biológicas resultantes durante toda la vida, incluyendo el medio ambiente, el estilo de vida y los procesos endógenos sobre nuestra salud. Ahora, Laboratorios Vichy estudia este nuevo campo científico para analizar el impacto que todo esto tiene sobre nuestra piel.

¿Sabías por ejemplo que el 80% de los signos de la edad se deben a la exposición a los rayos UV? Es decir, que no solo el paso del tiempo provoca envejecimiento. El cumplir años no es el único factor que envejece nuestra piel. Cuando todos estos factores externos tienen impacto sobre nuestra piel, lo que notamos es que aparecen manchas (cambios en la hiperpigmentación), que no nos protege como antes de las agresiones externas (alteración de la función barrera), que está deshidratada y, por el deterioro del colágeno y la elastina, que parece menos firme, más sensible, menos luminosa y con tendencia a la sequedad

Detrás de todo esto hay años de investigación: por ejemplo, un estudio sobre el impacto de la contaminación urbana ha demostrado un efecto acumulativo con el de los rayos UV. La contaminación multiplica los efectos nocivos de los rayos UV de forma «catalítica». Se trata de un fenómeno de foto-contaminación. Y el resto de factores que ya hemos mencionado, también causan efectos perturbadores silenciosos en la calidad y juventud de la piel. La piel, sometida al Exposoma, sufre diariamente una cascada de daños biológicos que se acumulan e impactan poco a poco, año tras año, en la juventud de la misma. Estos daños permanecen durante mucho tiempo invisibles, pero un día se verán. Empiezan manifestándose en una piel más seca y un tono más apagado no homogéneo. Después aparecen manchas, seguidas de pérdida de firmeza y arrugas marcadas.

Y te preguntarás... ¿qué hago yo para retrasar la aparición de los signos de la edad? Una buena forma de evitar todo esto es empezar por usar un protector solar a diario, sin importar la época del año. La Investigación e Innovación de L’Oréal ha descubierto que cuando la piel está protegida de los rayos UV, las fibras de colágeno y elastina aumentan. Los filtros UV son indispensables por tanto para limitar el impacto de los rayos UVA y UVB en el envejecimiento prematuro. Y deben asociarse con potentes activos anti-oxidantes, anticontaminantes y fortificantes. Ya no solo se trata de prevención sino de corrección. Visualmente, la piel presenta menos arrugas, menos manchas y el tono es más uniforme.

Ahora que sabemos, gracias al descubrimiento del Exposoma, que envejecer bien también depende de la alimentación, la calidad del sueño, el nivel de contaminación o radiación UV a la que estemos expuestos... ¡ya no tienes excusa para empezar a proteger tu piel!


Fuentes:

1 Effect of the sun on visible clinical signs of aging in caucasian skin. Flament F. et al.. Clinical, Cosmetic and investigational Dermatol, 2013.

2 Wild, C. (August 2005). Complementing the genome with an «Exposome»: the outstanding challenge of environmental exposure measurement in molecular epidemiology. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 1847-50.

3 Different oxidative stress response in keratinocytes and fibroblasts of reconstructed skin exposed to non extreme dailyultraviolet radiation. Marionnet C. et al, PLOS one 2010.

4 Seité, S., Medaisko, C., Christiaens, F., Bredoux, C., Compan, D., Zucchi, H., & Fourtanier, A. (2006). Biological effects of simulated ultraviolet daylight : a new approach to investigate

daily photoprotection. Photodermatology, photoimmunology & photomedicine, 22 (2), 67-77.

5 Pham, D. M., Boussouira, B., Moyal, D., & Nguyen, Q. L. (2015). Oxidization of squalene, a human skin lipid : a new and reliable marker of environmental pollution studies. International journal of cosmetic science, 37 (4), 357-365.

01/06/2018

@Rosario

Buff ojala pudiese eliminarlas

01/06/2018

@Rocio

a mi me salen manchitas marrones a la altura de la sien y las mejillas, no se van con nada

01/07/2018

@Fermin

01/08/2018

@Nuria

La protección solar es de vital importancia para prevenir las arrugas y por ello debemos aplicarnos protector solar a diario. Yo lo hago desde hace poco

01/08/2018

@Yolanda

Impresionante lo que envejece nuestra piel los rayos UV y la contaminación. Hay que proteger la piel y evitar malos mayores.

01/08/2018

@Jorge

Muy de acuerdo con este artículo, todos nosotros debemos proteger la piel a diario por la mañana y por la tarde para evitar posibles alteraciones de la piel

01/08/2018

@Inma

Esta muy bien e interesante el articulo.Me encanta como nos explicais las cosas y los productos que nos recomendais.

01/08/2018

@Jose

Muy completo e interesante este articulo.Me gusta mucho vuestros articulos para cuidar y pryeger lapiel. Gracias por los productos que nos aconsejais.

01/08/2018

@eli

Es importante proteger bien la piel para evitar que aparezcan ciertos problemas. Si nos acostumbramos a la rutina de usar el protector solar seguro que podemos evitarlos, o al menos retrasarlos

01/08/2018

@Asuncion

Muy buen articulo.los daños que hace el sol no lo sabemos hasta que los vemos reflejados en nuestra cara en forma de manchitas que casi al principio no nos damos cuenta.

01/09/2018

@Andrea

Gracias por las recomendaciones de estos productos mencionados en este post... tengo mucha ganas de probar los productos de SkinCeuticals sobretodo el que recomendais. El de Vichy también se ve muy bueno... ansisosa por probarlos.

01/10/2018

@Luz Stella

Que interesante. Es verdad que triste saber que tantos factores que hacen que nuestra piel se envejezca. Por eso la importancia de empezar a cuidarnos desde temprana edad. Yo siempre uso protector solar alto todo el año

01/12/2018

@Carmen

Nuestra piel sufre daños diariamente. No podemos olvidar que es el órgano que protege nuestro organismo: refleja nuestro entorno, nuestro estilo de vida y nuestras emociones. Factores externos como la radiación UV, especialmente los rayos UVA largos, el tabaco, la falta de sueño, la contaminación de la ciudad en la que vivamos, una dieta desequilibrada (demasiado rica en grasas, azúcar o sal) o el estrés impactan en nuestra piel generando radicales libres o produciendo fenómenos inflamatorios que aceleran el proceso de envejecimiento. Todo esto es lo que se llama Exposoma, una nueva noción científica que es la suma acumulativa de las influencias medioambientales y de las respuestas biológicas resultantes durante toda la vida, incluyendo el medio ambiente, el estilo de vida y los procesos endógenos sobre nuestra salud. Ahora, Laboratorios Vichy estudia este nuevo campo científico para analizar el impacto que todo esto tiene sobre nuestra piel.

02/06/2018

@paloma

Concienciar sobre la necesidad de protegerse del sol adecuadamenta es el primer paso. Gracias, yo sigo en la búsquedas del protector solar ideal que no me deje como una geisa:)

@Melania
30/07/2018

Has probado el Fusion Water de Isdin? Ahora estoy con el spf50 de Heliocare y me chifla. Los de La Rosche Posay tambien me chiflan

02/07/2018

@Miguela Angel

siempre se aprende algo

02/07/2018

@Miguela Angel

siempre se aprende algo

02/07/2018

@Maribel

Siempre salgo de casa con protección solar y me ha salido una mancha, supongo que si no lo usara tendría muchas más.

02/07/2018

@Beatriz

No había escuchado nunca ese concepto! Cada vez le doy más importancia al cuidado y protección de mi piel...

02/08/2018

@Reme

No le damos mucha importancia ahora a la exposición al sol pero en un futuro veremos todos esos signos. Y nos acordaremos de lo malo que es

02/08/2018

@eli

hola amores alguien sabe de algun producto que funciones genial para las pieles atopicas ? he probado muchos y nunguno me han servido muchas gracias

quiero más

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