¿Pueden usarse juntas la niacinamida y la vitamina C?

Descubre si se pueden usar juntas la niacinamida y la vitamina C en tu rutina de skincare. Conoce sus beneficios y cómo aplicarlas para potenciar resultados.

Francisco

11-11-2024

En el mundo del cuidado de la piel, la niacinamida y la vitamina C son dos ingredientes estrella que brillan con luz propia. Ambos son conocidos por sus múltiples beneficios, desde combatir el envejecimiento hasta unificar el tono de la piel, pero, ¿pueden trabajar en equipo? ¿Para qué sirve usar la niacinamida y la vitamina C juntas y es realmente efectivo? En este artículo, te desvelamos todos los secretos de este dúo dinámico.

¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un nutriente esencial que nuestra piel adora. Se encuentra de forma natural en algunos alimentos, pero también se ha convertido en un ingrediente clave en muchos productos de cuidado facial.

Beneficios de la niacinamida

La niacinamida es una auténtica todoterreno en el cuidado de la piel. Sus beneficios son tan variados como impresionantes:

• Reduce la inflamación y el enrojecimiento, lo que la hace ideal para pieles sensibles o con tendencia al acné.
• Controla la producción de sebo, ayudando a prevenir los brotes y los brillos.
• Minimiza la apariencia de los poros, dando a la piel un aspecto más suave y uniforme.
• Fortalece la barrera cutánea, protegiendo la piel de las agresiones externas como la contaminación.
• Reduce la hiperpigmentación y las manchas oscuras, unificando el tono de la piel.
• Estimula la producción de colágeno, mejorando la elasticidad y la firmeza de la piel.

¿Qué es la vitamina C?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un potente antioxidante que nuestra piel necesita para mantenerse joven y saludable. Al igual que la niacinamida, se encuentra en ciertos alimentos, pero también se ha convertido en un ingrediente esencial en la cosmética. Además, la vitamina C y el sol tienen una relación interesante: este activo ayuda a combatir los daños provocados por la exposición solar al neutralizar los radicales libres, sin sustituir al protector solar, aunque si juntas ambos, optimizan la protección y el cuidado de la piel.

Beneficios de la vitamina C

Los beneficios de la vitamina C la convierten en un verdadero escudo protector para nuestra piel. Algunos de los más destacables son los siguientes:

• Neutraliza los radicales libres, protegiendo la piel del daño solar y ambiental.
• Estimula la producción de colágeno, mejorando la elasticidad y reduciendo las arrugas.
• Aclara la hiperpigmentación y las manchas oscuras, unificando el tono de la piel.
• Ilumina la piel, dándole un aspecto más radiante y saludable.

¿Se puede combinar la niacinamida con vitamina C?

Ahora la gran pregunta: ¿la niacinamida se puede usar con vitamina C? La respuesta es sí, en la mayoría de los casos, la niacinamida y la vitamina C pueden usarse juntas sin problema. De hecho, algunos estudios sugieren que esta combinación puede ser incluso más efectiva que usar cada ingrediente por separado.

La clave está en utilizar productos formulados adecuadamente para que ambos ingredientes se mantengan estables y efectivos. Además, es recomendable aplicarlos en momentos diferentes del día, por ejemplo, la vitamina C por la mañana y la niacinamida por la noche.

Cuándo no se puede usar niacinamida y vitamina C

Aunque la combinación de niacinamida y vitamina C suele ser segura, hay algunas excepciones. Si tienes la piel muy sensible o reactiva, es posible que esta combinación te cause irritación, así que es mejor hacer una prueba en un lugar pequeño de la piel antes de aplicarlo por todo el rostro.

También es importante tener en cuenta que algunas formas de vitamina C, como el ácido L-ascórbico, son más propensas a oxidarse y perder su efectividad si se combinan con niacinamida en un mismo producto. Por eso, es fundamental elegir productos que estén formulados para mantener la estabilidad de ambos ingredientes.

Los mejores productos con vitamina C y niacinamida

Si estás buscando productos que combinen niacinamida y vitamina C, ¡estás de suerte! Cada vez hay más opciones disponibles en el mercado de productos que contengan por lo menos uno de ellos. Aquí te presentamos algunas recomendaciones:

Sérums con niacinamida y vitamina C

Un sérum con niacinamida o vitamina C es una excelente opción para abordar múltiples necesidades de la piel, como la hidratación, el tono desigual y los signos de la edad. A continuación, te presentamos algunos destacados que ofrecen beneficios específicos y resultados visibles:

• C E Ferulic con 15% de Vitamina C de SkinCeuticals: Este sérum patentado que contiene un 15% de Vitamina C pura, además de vitamina E y ácido ferúlico, brinda protección ambiental avanzada y mejora la apariencia de las líneas de expresión, las arrugas y la pérdida de firmeza, al tiempo que ilumina la piel.
• Serum 10 de SkinCeuticals: Este sérum antioxidante brinda protección ambiental a todo tipo de piel, incluso a la piel sensible, al tiempo que minimiza la aparición de las líneas de expresión y las arrugas. Su fórmula contiene un 10 % de vitamina C pura y un 0,2 % de ácido ferúlico para contribuir a neutralizar el efecto nocivo de los radicales libres, proporcionando a la piel un aspecto saludable.
• SÉRUM PURE VITAMIN C12 de La Roche-Posay: Este sérum combina la vitamina C pura con ácido salicílico y neurosensina para combatir los signos de la edad y unificar el tono de la piel. Su fórmula actúa para estimular la renovación celular y promover una piel más uniforme y luminosa.
• MELA B3 SÉRUM DESPIGMENTANTE CON NIACINAMIDA de La Roche-Posay: Este sérum antiedad intensivo antimanchas y anti-reaparición combina niacinamida, retinol y Melasyl TM, un nuevo activo multipatentado para luchar contra la hiperpigmentación, igualando el tono de la piel con una eficacia anti-reaparición duradera.

Cremas con niacinamida y vitamina C

Para potenciar el cuidado de la piel, las cremas con estos ingredientes son ideales para tratar problemas específicos de la piel. Aquí te dejamos dos opciones efectivas para incluir en tu rutina:

• Metacell Renewal B3 de SkinCeuticals: Esta crema antiedad combina un 5% niacinamida, además de un concentrado de tripéptidos reafirmante y un 15% de glicerina, para luchar contra los efectos del fotoenvejecimiento, favoreciendo la renovación celular para renovar la superficie de la piel, unificar su tono y potenciar su elasticidad.
• Effaclar Duo+M de La Roche Posay: Si buscas un cuidado corrector de triple acción anti-imperfecciones, este producto es perfecto, gracias a su combinación de Phylobioma, ceramidas y niacinamida. Está formulado específicamente para pieles grasas o con tendencia acneica, difuminando las marcas persistentes y unificando el tono de la piel, además de proporcionar una acción hidratante y calmante.

La niacinamida y la vitamina C son dos ingredientes poderosos que pueden trabajar juntos para transformar tu piel. Al combinarlos en tu rutina de cuidado facial, puedes disfrutar de una piel más saludable, luminosa y uniforme. ¡Descubre el poder de este dúo dinámico y dale a tu piel el cuidado que se merece!