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5 consejos para eliminar la celulitis

Es el enemigo número 1 de todas las mujeres. La temida celulitis aparece cuando menos te lo esperas en muslos, glúteos o vientre. ¡Y lo peor es que cuando llega, lo hace para quedarse! Te chivamos los 5 consejos que te ayudarán a librarte de ella.

5 consejos para eliminar la celulitis

La celulitis –también llamada lipodistrofia- se caracteriza por la acumulación de grasa asociada a un incremento del número de adipocitos o una acumulación de los dos factores, junto con la retención de otras sustancias como agua y toxinas, así como una reacción fibrosa del tejido conectivo. ¿Por qué nosotras? Porque genéticamente, por herencia y por hormonas, las mujeres estamos predispuestas a la acumulación de este tejido adiposo en ciertas zonas del cuerpo como el vientre, las caderas, los glúteos y los muslos.

A estas alturas de la película todas sabemos que hay factores que la favorecen, como la vida sedentaria o una dieta desequilibrada. Pero si ya haces deporte de forma regular, has eliminado de tu día a día determinados caprichos con exceso de azúcar, y aun así te sigue preocupando, toma nota de las 5 claves que nos dan nuestros expertos para luchar contra ella:

1.- Utiliza un tratamiento anticelulítico a diario: te ayudará a mejorar el aspecto de la piel, a reducir visiblemente la piel de naranja y a aportar un efecto reductor en zonas localizadas.

2.- Sé constante: no vale un hoy sí y mañana no. En los tratamientos anticelulíticos es importante la aplicación de productos de forma rutinaria. Lo ideal es hacerlo tanto de día como de noche. Y no te centres en los meses previos al verano: no es suficiente con un tratamiento de choque, si no que debes usar un tratamiento anticelulítico durante todo el año.

3.- Elige productos que tengan activos como la cafeína: es el favorito para tratar la celulitis por su acción lipolítica, drenante y estimulante de la microcirculación.

4.- Incorpora un masaje a tu rutina anticelulítica diaria: si aplicas el producto masajeando la zona, mejorarás los efectos visibles del tratamiento. Además, el masaje estimula la absorción de los ingredientes activos de los tratamiento y ayuda a reducir la sensación de hinchazón y favorece la eliminación de residuos o toxinas.

5.- No descuides la piel del cuerpo: tener esas zonas perfectamente hidratadas y exfoliarlas semanalmente para eliminar las células muertas favorecerá la penetración de los productos.

31/10/2018

Uf, en el cuidado facial soy bastante constante, pero con el cuerpo soy muy perezosa, creo que no conseguiría ningún resultado por que por cada vez que me aplicara los productos me olvidaría otros tres

31/07/2018

gran y muy curiosa la informacion que nos ofreceis, es muy util, tanto la info de la marca como sus usos

31/07/2018

Muy importante ser constante en estas cosas para tener un buen resultado la alimentacion es casi lo mas importante y eficaz y el ejercicio

31/07/2018

Muchas gracias por los consejos. Sobretodo el beber agua y el deporte también ayudan bastante. Hay que ser constantes y se verán los resultados

31/07/2018

Lo importante es la constacnia y hacer una vida sana, no solo los productos o solo la dieta. Unos consejos muy utiles

31/07/2018

La verdad es que nunca me olvido de ella y la trato durante todo el año y llega el verano...y veo que de poco sirve ser constante sigo yenue do la misma celulitis

31/07/2018

Gracias por esta valiosa información. Es muy importante proteger la piel de los bebés y sobretodo en el verano que es cuando más tiempo se exponen al sol.

31/07/2018

La, constancia es muy importante a mi me falla siempre empiezo muy bien pero a la semana empiezo a decaer si no es por no usar la crema es por el ejercicio

31/07/2018

Micjas gracias yo tengo celulitis practicamemte desde ke desarrolle pero no soy nada costante pero es verdad ke cuando me lo he propuesto je notado mejoria

31/07/2018

las estrías son el azote de las mujeres sobre todo para mí ahora en verano no me puedo poner falda corta porque tengo muchas en los muslos y el miedo que tengo es que las mías han llegado para quedarse

31/05/2018

Muy interesante,tomare nota

31/05/2018

Nuestra piel, es la primera vestimenta. Tenemos que cuidarla

31/05/2018

Muchas gracias. Muy interesante

30/10/2018

Mi problema es ser constante. Agradezco los consejos no sabía por ejemplo la importancia que tiene exfoliar. No he probado esta crema pero tiene buena pinta, y sabiendo que contiene cafeina mejor que mejor.

30/09/2017

Además de éstas rutinas yo suelo utilizar el café molido ya usado en la cafetera para exfoliarme una o dos veces pir semana. Es una opción para reutilizar productos y que además ayuda a limpiar las cañerías ¡viva el cuidado de nuestra piel y del medio ambiente!

15/06/2018

K buen truco, te funciona?

30/01/2018

Qué buen truco Cristina!! un abrazo.

30/08/2018

Muy interesante el artículo para las personas que tienen celulitis, es decir una gran parte de la población. Estos consejos pueden ser de gran ayuda.

30/07/2018

Voy a tener que comprar algo ahora después de ponerme a dieta nunca llega a irse la celulitis del todo y hace mal efecto en mi piel la verdad

30/07/2018

La celulitis ese gran problema femenino que casi todas sufrimos incluso aún estando delgadas. Seguiremos vuestros consejos para intentar eliminarla. Por lo que veo lo importante es la constancia...

30/07/2018

Utiliza un tratamiento anticelulítico a diario: te ayudará a mejorar el aspecto de la piel, a reducir visiblemente la piel de naranja y a aportar un efecto reductor en zonas localizadas. -no he encontrado uno ideal

30/07/2018

Yo, al igual que muchas mujeres, o la gran mayoría, tengo celulitis. Intentaré seguir vuestros consejos, aunque creo que hay poco que hacer para eliminarla

quiero más

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