proteccion solar, sol, verano

5 quemaduras solares antes de los 20 incrementan el riesgo de melanoma en un 80%

¿Sabías que 5 quemaduras solares antes de los 20 años incrementan el riesgo de melanoma en un 80%? El sol participa en algunos mecanismos claves relacionados con el desarrollo infantil, como la síntesis de la vitamina D, esencial para tener unos huesos fuertes.

07/08/2018 por @Mariana
5 quemaduras solares antes de los 20 incrementan el riesgo de melanoma en un 80%

El sol es necesario para el desarollo infantil, pero también puede causar daños irreversibles sobre la piel de los más pequeños que se exponen a él sin fotoprotector: quemaduras o, algo más peligroso, como el cáncer de piel.

La mayor parte de casos de cáncer de piel se deben a hábitos de exposición inadecuados durante la infancia y juventud. Exponer nuestra piel y la de nuestros hijos directamente al sol puede tener consecuencias graves. Por ello, es fundamental utilizar un fotoprotector adecuado que ayude a prevenir daños en nuestra piel en el futuro.

Por ejemplo, la piel del bebé está preparada pero no acabada, necesita un producto de protección equilibrada de amplio espectro. A continuación te dejamos varios consejos sobre protección solar que no debes olvidar:


1- Los bebés menores de 6 meses no deben exponerse al sol.

2- Evitar estar al sol en las horas entre las 12:00 y las 16.00h.

3- Protegerse siempre con gorra, gafas, camiseta, etc.

4- Ponerse el protector solar antes de salir al aire libre, 30 minutos antes.

5- Volver a ponernos la crema cada 2 horas y también después de cada baño.

6- Utilizar una crema fotoprotectora con un elevado índice de protección UVB y UVA.

7- Usar una crema adaptada para niños: que sea hidratante, resistente al agua y a las fricciones.

8- Beber agua cada poco tiempo para evitar la deshidratación.

9- Acordarnos de fotoprotegernos todo el año, no solo en verano.

10- Aplicarnos muy bien la crema sin olvidarnos ninguna zona expuesta al sol...¡como las orejas!


Seguro que algunos ya los conocías, pero nunca está de más recordarlos. Y tú, ¿estás protegiendo bien tu piel y la de los tuyos estos días?


07/08/2018

@carmen

Menos mal que no me gusta el calor el verano las playas las piscinas es muy buen artículo lo que me falta por hacer es quitarme el miedo al ridículo y comprar un sombrero

@Laura
07/08/2018

Si los sombreros y las gorras son lo mejor que hay! De ridiculo nada mujer;) busca el que mejor te siente y nuevo look.

@garcia
11/08/2018

pues yo me lo quite el verano pasado, me regalaron una super pamela y me pasé todo el verano con ella puesta.

07/08/2018

@Carmenn

Yo siempre he usado el protector solar tanto en verano como en invierno, es una firma de cuidar la piel con el sol envejece mucho y queda arrugada... prefiero estar blanca y con una piel sana

@Fermin Angel
09/08/2018

Yo higo lo musmo Prefiero estar blanca con una piel sana que morena con la piel mal. Mucha protección en verano y en invierno

@Juani
11/08/2018

si y yo tambien prefiero protegerme bien del sol y no quemarme tener una piel sana y cuidada es lo importante.

07/08/2018

@Alicia

La verdad que es muy peligroso el sol y sobre todo eso, que te quemes, hay que protegerse muy bien para no tener riesgos

07/08/2018

@Cristina

Muchos de los consejos ya los sabemos. Nuestras madre ya nos lo dicen pero en la adolescencia se olvidan. Lo malo es que la piel no olvida

@Laura
08/08/2018

Así es, hay que cuidarse desde pequeños. Inculcarles a todos los niños las pautas a seguir para protegerse del sol.

07/08/2018

@Mónica

Yo solamente me he quemado una vez por qué no me renové el protector solar. Pero ahora ya sé lo que tengo que hacer para prevenir quemaduras solares. Muchas gracias por vuestros consejos.

07/08/2018

@Noemi

Muy importante proteger la piel de los niños e hidratarse mientras se toma el sol. Gorra, camiseta y gafas solares serán nuestros aliados. Muy buen artículos, gracias.

07/08/2018

@Raul

Que artículo más interesante. Yo hace años no me cuidaba nada, me daba igual la exposición al sol... pero de unos años para acá y más Adulto también, si que me cuido mucho más la piel, y la exposición al sol y quiero inculcar a mis hijos lo mismo

07/08/2018

@Paula

Que miedo al final nunca sabes si es suficiente o si lo estas haciendo bien con los niños

07/08/2018

@Fermin

Muy buenos consejos. Con este calor hay que cuidarse y sobre todo a los niños. Mucha protección y siempre a la sombra

07/08/2018

@Fermin Angel

Buenos consejos, en verano mejor protegerse si hay que salir de casa. Donde yo vivo hace muchísima calor y hay que estar en la sombra

07/08/2018

@Laura

Hay que protegerse todo el año, no solamente en verano. Da igual qur esté nublado. Sin darnos cuenta nuestra piel va sufriendo los estragos del sol.

07/08/2018

@Maria Angelica

Hay que cuidarse mucho y ponerse mucha protección. Hay que tener especial cuidado con los niños y ponerse a la sombra

07/08/2018

@Rosa

Genial este artículo recordándonos cómo cuidarse en verano. Hay que hidratarse mucho y echarse mucha protección. Si se está a la sombra mejor que al sol!!!

07/08/2018

@Adrian

Malisimo quemarse no sirve de nada solo para pasar dolor e incrementar el riesgo de enfermedades como puede ser este tipo, siempre protejida es mejor

07/08/2018

@Rocio

Yo siempre evito el mediodía y prpcuro usar gafas de sol. Creo que es cosa de ir mentalizandose de los problemas que puede ocasionar la exposición al sol sin protección

07/08/2018

@Enea

Ufff hay que tener mucho cuidado!! Yo misma he corrido riesgos en el pasado, una vez me quedé dormida en una isla solitaria haciendo top less y las quemaduras de mi pecho fueron horribles!! Lo.curé con aloe vera puro pero lo pasè fatal, aun a día de hoy tengo algunas marquitas...podría haber sido peor...desde entonces cuido mucho!

07/08/2018

@Anais

Jope, no tenía ni idea, me parece muy fuerte que la falta de protección frente al sol sea tan peligrosa, creo que no estamos realmente concienciados y que sabemos muy poco del tema y de sus peligros

07/08/2018

@Silvia

La verdad que hago casi todo lo que recomendáis. Hace poco en uno de vuestros artículos leí lo importante que es proteger también las orejas y ahora ya nunca se me olvida. En lo que puedo pecar un poco más es en usar gafas estando en la playa. Suelo ponerlas a ratitos para evitar las marcas. Me da miedo quedarme con efecto esquiadora en pleno verano jejejeje

07/08/2018

@Miriam

Un decálogo a seguir, dice cosas que aunque las sepamos luego no las seguimos tan en serio como deberíamos hacer ya que nos despreocupamos o no pensamos que vaya a pasar nada; ya hace tiempo que vengo siendo rigurosa con el protector solar todo el año per la gente aún no está concienciada

07/08/2018

@Adriana

siempre me ha dado miedo el quemarme y me he cuidado. Aún así tengo una piel muy clara y delicada y el año pasado tuve un melanoma que pillé a tiempo. animo a todo el mundo a proteger su piel!

quiero más

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