proteccion solar, sol, verano

5 quemaduras solares antes de los 20 incrementan el riesgo de melanoma en un 80%

¿Sabías que 5 quemaduras solares antes de los 20 años incrementan el riesgo de melanoma en un 80%? El sol participa en algunos mecanismos claves relacionados con el desarrollo infantil, como la síntesis de la vitamina D, esencial para tener unos huesos fuertes.

07/08/2018 por @Mariana
5 quemaduras solares antes de los 20 incrementan el riesgo de melanoma en un 80%

El sol es necesario para el desarollo infantil, pero también puede causar daños irreversibles sobre la piel de los más pequeños que se exponen a él sin fotoprotector: quemaduras o, algo más peligroso, como el cáncer de piel.

La mayor parte de casos de cáncer de piel se deben a hábitos de exposición inadecuados durante la infancia y juventud. Exponer nuestra piel y la de nuestros hijos directamente al sol puede tener consecuencias graves. Por ello, es fundamental utilizar un fotoprotector adecuado que ayude a prevenir daños en nuestra piel en el futuro.

Por ejemplo, la piel del bebé está preparada pero no acabada, necesita un producto de protección equilibrada de amplio espectro. A continuación te dejamos varios consejos sobre protección solar que no debes olvidar:


1- Los bebés menores de 6 meses no deben exponerse al sol.

2- Evitar estar al sol en las horas entre las 12:00 y las 16.00h.

3- Protegerse siempre con gorra, gafas, camiseta, etc.

4- Ponerse el protector solar antes de salir al aire libre, 30 minutos antes.

5- Volver a ponernos la crema cada 2 horas y también después de cada baño.

6- Utilizar una crema fotoprotectora con un elevado índice de protección UVB y UVA.

7- Usar una crema adaptada para niños: que sea hidratante, resistente al agua y a las fricciones.

8- Beber agua cada poco tiempo para evitar la deshidratación.

9- Acordarnos de fotoprotegernos todo el año, no solo en verano.

10- Aplicarnos muy bien la crema sin olvidarnos ninguna zona expuesta al sol...¡como las orejas!


Seguro que algunos ya los conocías, pero nunca está de más recordarlos. Y tú, ¿estás protegiendo bien tu piel y la de los tuyos estos días?


01/05/2019

@Maria

Estos artículos me parecen super importantes!!! Todavia hay gente que no es consciente del riesgo. Porfa mas artículos así, ahora es la época y aqui en Andalucía es imprescindible salir a la calle con la proteccion puesta.

01/05/2019

@Thania

Consejos de 10! Cumplo casi todos, solo se me resiste el aplicarmelo cada 2 horas. Es complicado si trabajas en el puesto que yo lo hago. Muchas gracias por recordar lo importante que es salir de casa siempre protegido!

01/06/2019

@Gloria

La piel de los niños es más delicada que la de un adulto por supuesto que sí , Hay que utilizar siempre , siempre un foto protector adaptado a la piel del menor y con una muy alta protección UVB y UVA y , resistente al agua y a la arena. También hay que renovarlo muy a menudo.

01/06/2019

@Gloria

La piel de los niños es más delicada que la de un adulto por supuesto que sí , Hay que utilizar siempre , siempre un foto protector adaptado a la piel del menor y con una muy alta protección UVB y UVA y , resistente al agua y a la arena. También hay que renovarlo muy a menudo.

01/06/2019

@Mamen

Súper interesante, muchísimas gracias por darnos tanto información y de calidad, sobre todo en algo tan importantísimo como nuestra salud y prevención , gracias de veras a todo el equipo

01/09/2018

@María José

Es bastante importante leer este post. No somos conscientes de la importancia de protegernos día a día. Elegir un buen producto y sobre todo un factor de protección alto.

@marisol
26/01/2019

Gracias a vuestro artículo he descubierto este tipo de tratamientos, creo que es lo que necesito para mi piel porque con el estrés del día a día he perdido luminosidad

01/09/2018

@Raquel

Que miedo me da el sol yo me protejo mucho me encanta la cremita mucho que solar me recomendariais me ocurre una cosa si me hecho protector solar me quema la piel y si no me hecho no

01/09/2018

@Mayra

Hay que tomar conciencia de los riesgos de la exposición solar. Nos gusta la playa y tomar el sol para estar [email protected] pero sin protección y a horas inadecuadas es un gran riesgo que puede traer repercusiones.

01/09/2018

@Raquel

Que tal es este producto nose que producto comprar este producto estoy muy interesada donde puedo comprale me gusta mucho las opiniones me podeis decir algo porfabor donde encontralo y si podeis decirme el sitio

01/09/2018

@Mara

Mucho cuidado con las quemaduras solares, ya que nuestra piel es uno de los 5 órganos de los sentidos. Hay que cuidarla, evitar factores de riesgo y evitar la. Permanencia de marcas.

01/09/2018

@Fermin Angel

Hay que tomar conciencia de los riesgos de la exposición solar. Nos gusta la playa y tomar el sol para estar [email protected] pero sin protección y a horas inadecuadas es un gran riesgo que puede traer repercusiones.

01/10/2018

@Veronica

Tomar el sol es muy bueno para los huesos y para nuestra salud emocional porque el sol es vida pero siempre con máxima protección para evitar quemaduras, ademas ya no queda bonito estar muy moreno, envejece la piel.

@OLGA
25/03/2019

Tomar el sol es bueno para los huesos pero de una manera sensata... Yo hace unos años descubrí que hay que tomar el sol de una manera precavida con una buena protección solar y unas horas en las que menos perjudicial nos sea

01/10/2018

@Juan José

Uf, me ha dejado mal cuerpo el titulo del artículo, yo soy de esas personas que hasta hace muy poco no estaba nada concienciado de lo importante de la protección contra el sol

01/10/2018

@Lucia

Muchas veces nos echamos la crema con toda nuestra buena intención y nos olvidamos de los contornos de los ojos, de las orejas... yo me las queme una vez y desde entonces lo tengo súper en cuenta

02/01/2019

@Angeles

Pues es muy muy muy interesante hay q i ir aprendiendo y renovándose, q tentó q aprender e ir cambiando para ir mejorando la piel pq todos tenemos q ir renovando

02/04/2019

@Ana

consejos muy ultiles para evitar quemaduras solares que puedan acabar en algo más serio. Llevo para años con lesiones en la piel que me aparecen cuando me da el sol tipo mancha mas oscura siempre que llega el verano. Espero que este verano siguiendo estas pautas no me aparezcan.

02/05/2019

@Natalia

Este artículo me parece muy interesante, la verdad es que yo tengo muchísimo cuidado con el sol. Cumplo prácticamente con todos los puntos de los que habláis en el artículo, al menos hay rutinas de belleza que tengo bien aprendidas.

02/06/2019

@Leticia

Pues lo dicho, no está de más recordar todos estos consejos, de echarse la crema 30 minutos antes de salir de casa, repetir cada 2 horas, usar con filtros UVB y uva, las gafas de sol no debemos olvidar las y un gorro o sombrero para proteger la cabeza también

02/09/2018

@Mary

Muy buen post y consejos. Es muy importante protegerse y cuidarse del sol ya desde niños. Y hay que ponerse siempre crema y evitar las horas centrales del Dia. No sabía lo que decís en el post. Gracias por ponerlo

02/09/2018

@STANISLAVA

Hay que tener cuidado con estas cosas porque es peligroso y cada día más teniendo en cuenta el cambio climático, la destrucción de la capa de ozono, etc. Siempre hay que intentar llevar protección y en las horas del día en las cuales el sol es más fuerte intentar esconderse a la sombra.

quiero más

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