rutina piel 20 años, crema para piel 20 años,

6 cosas que hacer por tu piel a los 20

Ya lo dice el refrán: "no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy". Si quieres llegar a los 50 con una piel bonita, tienes que empezar a cuidarla desde ya. Sigue nuestros consejos y ¡compártelos con tus amigas!

6 cosas que hacer por tu piel a los 20

Probablemente tu piel sea lo último que te preocupa en estos momentos de tu vida. Pero, créenos, dentro de unos años nos agradecerás haberte dado estos consejos. Sabemos que la genética juega un papel fundamental en el proceso de envejecimiento, y salvo que hagas un pacto con el diablo, tu piel acabará pareciéndose a la que tiene tu madre. No obstante, hay ciertas cosas que puedes hacer por tu piel ahora para que en un futuro siga estando igual de bonita.

Porque a los 20 no es necesario ningún tipo de filtros...dale a "follow" a cada uno de estos mandamientos:

1. LIMPIEZA HA DE SER TU MANTRA

 ¿Sueles ir maquillada a diario? ¿Vives en una ciudad con altos niveles de contaminación? ¿Eres muy dada a transpirar? Sea cual sea tu caso, una buena rutina de limpieza facial ha de ser tu mejor aliado. La limpieza es el gesto básico y primordial para la salud y la belleza de la piel y también el más olvidado. Por eso es muy importante integrarlo dentro de nuestros rituales. La piel necesita aire fresco, respirar, llenarse de vida y energía… los restos de crema, la contaminación, el sudor, la grasa, las células en continua renovación… todo esto y más, acaba por impedir que la piel pueda funcionar correctamente… la limpieza es “abrir la ventana” de nuestra piel.  Si tienes la piel grasa quizás prefieras  el  “desmaquillado al agua”, por su sensación de pureza y frescor, o las soluciones micelares, en el caso de las pieles normales, por la rapidez. También puedes optar por las fórmulas en formato leche desmaquillante si quieras aportarle confort a la piel. Sea como sea... has de limpiarte la piel tanto por la mañana como por la noche.

2. APLÍCATE UNA CREMA HIDRATANTE

Sabemos que en tu día hay cosas más interesantes que hacer que aplicarte una crema. Por eso pensamos que si optas por productos sencillos, rápidos y fáciles de utilizar seguro que te convencemos. Tienen que ser ser ligeros, frescos, que se extiendan y se absorban rápidamente y que no dejen grasa en la piel. Aportarle agua a tu piel es tan importante como beberla, así que no dudes en hacerlo cada vez que notes que tu piel tiene sed.

3. NUNCA TE ACUESTES SIN HABERTE DESMAQUILLADO, VA EN SERIO...

"Quien esté libre de pecado que tire la primera piedra"... No somos quién para juzgarte ya que todas (sí, todas) nos hemos acostado alguna que otra vez con el maquillaje puesto, el ojo pintado y a la mañana siguiente... mejor no acordarnos. Tu smokey eye ha dado paso al "ojo oso panda", tu amorosa almohada está manchada de carmín o base de maquillaje... y lo peor, aguanta a tu madre repitiéndote lo mismo que te dijo el fin de semana pasado. No compensa.  Dedícale 2 minutos, o 1 sólo, a desmaquillarte antes de acostarte. Descubrirás que saber que has hecho lo correcto antes de dormir hará que tengas felices sueños.

4. EXFOLIA TU PIEL

Una vez por semana deberías aplicarte un “exfoliante mecánico” que hará que tu piel esté más suave y lisa, además de favorecer la eficacia de las cremas que te apliques a continuación. Es muy importante que las partículas exfoliantes estén diseñadas para arrastrar las células muertas, el exceso de maquillaje, etc. de forma eficaz, pero no agresiva.
Si quieres ir una paso más allá, puedes realizarte una limpieza de cutis una vez al mes. Con ella vas a eliminar las impurezas que la exfoliación no puede eliminar,  como las espinillas, los puntos negros o concentración de grasa. Acude a un centro estético de confianza, nada mejor que unas manos expertas para cuidar tu piel.

5. PROTÉGETE DEL SOL

Estar morena ya no está de moda... Vale, es mentira. A todas nos gusta tener un buen tono saludable y tener algo de color. Pero eso no quitar para que debas protegerte de los efectos dañinos del sol. La radiación ultravioleta produce manchas, la ruptura del colágeno, envejecimiento prematuro... y un sinfín de lindezas más. El secreto mejor guardado de tu abuela seguramente sea que nunca tomó el sol, de ahí que pese a su edad, siga teniendo una piel de porcelana. Si vas a exponerte al sol, que sea siempre con protección solar.

6. ¡NUNCA TE TOQUES LOS GRANITOS!

Sabemos que es muy tentador, pero si hoy te quitas una espinilla, mañana te lamentarás. Cuando hacemos esto estamos rompiendo, literalmente, la piel dando paso a una cicatriz que se quedará en tu rostro para siempre. Una vez más, no compensa. Utiliza cosméticos que estén adaptados a tu tipo de piel, que sean NO comedogénicos (no produzcan grasa), extrema la limpieza en tu rostro y en tus manos (te sorprendería la cantidad de veces que nos tocamos la cara con las manos sucias...) y si tienes un problema serio de acné, visita a tu dermatólogo para que te prescriba el mejor tratamiento para tu piel.

Después de estos consejos, solo podemos decirte ¡DE NADA!

¿Añadirías alguno más?

31/08/2018

Tomado nota aunque lo de no tocarse los granitos te lo aconseja todo el mundo y al final, por lo menos yo termino tocandolos y haciendo alguna masacre que otra jajajaaj

31/07/2018

Muy buenos consejos! Yo sigo todos, meeeeenos tocarme los granitos, es inevitable. Por lo demás creo que lo hago bastante bien, aunque ya me quedan muy pocos veinti por cumplir...

31/07/2018

Buen articulo. Con 20 años de tiene una piel estupenda pero siempre se puede mejorar aprendiendo trucos como estos que publicamos.

30/09/2018

Son consejos que hay que tener en cuenta siempre, da igual la edad. Yo añadiría una buena alimentación, hidratación y evitar el alcohol y el tabaco. Tenemos que cuidarnos por fuera y por dentro.

30/08/2019

Hago todo eso excepto la parte de no tocarse los granitos. Pero para evitar tocarlos utilizo una crema de la roche posay que descubrí en esta pagina que es para piel con acné y me va quitando las marcas que tengo de los granitos. Y aunque no es milagrosa la crema pero algo me ayuda.

30/06/2019

si hubiese leído este post a los 20 años!!!! seguramente no tendría la piel clmonla tengo pero bueno ahora si que voy siguiendo esos consejos para que por lo menos no me vaya a peor

30/06/2018

Y con unos añitos más?

30/05/2018

Lo del sol es súper importante!

29/11/2018

Me encanta este artículo,pq es todo lo que me recomendaba mi madre q hiciera yo hace años...lo primordial es una limpieza y una buena hidratación,ya que sobre la base de la piel de 20 años,se construirá la piel adulta y madura...

29/10/2018

Sabemos que es muy tentador, pero si hoy te quitas una espinilla, mañana te lamentarás. Cuando hacemos esto estamos rompiendo, literalmente, la piel dando paso a una cicatriz que se quedará en tu rostro para siempre. Una vez más, no compensa. Utiliza cosméticos que estén adaptados a tu tipo de piel, que sean NO comedogénicos (no produzcan grasa), extrema la limpieza en tu rostro y en tus manos (te sorprendería la cantidad de veces que nos tocamos la cara con las manos sucias...) y si tienes un problema serio de acné, visita a tu dermatólogo para que te prescriba el mejor tratamiento para tu piel.

29/09/2018

Si tienes la piel grasa quizás prefieras el “desmaquillado al agua”, por su sensación de pureza y frescor, o las soluciones micelares, en el caso de las pieles normales, por la rapidez. También puedes optar por las fórmulas en formato leche desmaquillante si quieras aportarle confort a la piel.

29/09/2018

Tu smokey eye ha dado paso al "ojo oso panda", tu amorosa almohada está manchada de carmín o base de maquillaje... y lo peor, aguanta a tu madre repitiéndote lo mismo que te dijo el fin de semana pasado. No compensa.

29/08/2018

Ojalá hubiese leído este post con 20 años seguro que mi piel lo hubiese agradecido mucho y ahora no la tendría tan castigada

29/07/2018

Como vosotros decís, no hay que dejar para mañana lo que se pueda hacer hoy, vuestros consejos son muy sencillos y útiles y cualquier persona joven debería cumplirlos

29/07/2018

Es importante mantener la piel cuidada sobre todo en edad temprana porque a la larga pasa factura. Gracias por las recomendaciones.

29/05/2018

Ojala hubiese empezado antes a cuidarme la piel, aunque no empece muy tarde...con 20 años efectivamente es en lo que menos piensas, el sol para estar morena y lo de acostarse sin desmaquillar....luego pasa factura.

28/11/2018

la piel que tienes a los 30 es la que te has cuidado a los 20.. bueniisimos consejos, sobre todo el referido a la exposición al sol. Es muy importante que evitéis tomar el sol directamente, no solo por las arrugas, sino por el cáncer de piel

28/09/2018

Yo ya hace tiempo que pasé los 20 pero siempre se agradecen este tipo de consejos, de cara a informar a nuestras hijas o sobrinas. Muchas gracias por el post, una vez más

quiero más

Post relacionados

Soy Beauty! tu gaticornio