Julia,

6 verdades y mentiras sobre la celulitis

Seguro que has leído (y hablado) mucho de ella. Es algo que, antes o después y, en mayor o menor medida, nos afecta a todas. Pero queremos desterrar mitos y aclarar sospechas: analizamos la celulitis a fondo. Y te ponemos a prueba: ¿sabrás decir si es verdad o mentira cada una de estas afirmaciones?

29/05/2017 por @Julia
6 verdades y mentiras sobre la celulitis

Es normal que a estas alturas de la película, con todo lo que se ha escrito y hablado de la celulitis, ya no tengas nada claro. ¡Pero estamos aquí para ayudarte! Es algo que a nosotras también nos preocupa y, por eso, hemos preguntado a Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Vichy, todo aquello que muchas mujeres dan por sentado. ¿Será cierto aquello de que...? ¡Sal de dudas!


1. La celulitis no tiene nada que ver con la falta de ejercicio físico.

"Es falso. Uno de los factores que precisamente inciden en la aparición y desarrollo de la celulitis es el sedentarismo. Si acompañas la aplicación de un tratamiento anticelulítico con una vida más activa los resultados serán mayores".


2. Usar una gran cantidad de anticelulítico aumenta la eficacia del mismo.

"También es falso. La cantidad a utilizar debe ser suficiente para permitir la aplicación y facilitar el masaje con el producto pero, importante, sin que una vez finalizado quede un exceso sobre la piel. Ese resto, lo sobrante, no va a realizar ninguna acción: será producto que desperdiciemos".


3. Para que el anticelulítico funcione, tengo que ser constante y aplicármelo diariamente.

"Totalmente verdadero. ¡Y lo más importante! Es la clave para el éxito del tratamiento. ¡Recuerda que era una de las claves de nuestro artículo 5 consejos para eliminar la celulitis! Mi recomendación es utilizar un tratamiento anticelulítico durante todo el año. Es importante recordar que la celulitis es una lipodistrofia y que las mujeres presentamos una mayor tendencia a sufrirla debido a nuestra naturaleza, ya que está relacionada con la herencia y con las hormonas, que se generan una estructura de nuestro tejido graso diferente a la del hombre, además de factores que favorecen esta celulitis como la vida sedentaria, la dieta, etc. Con los tratamientos anticelulíticos podemos mejorar el aspecto de la piel, reducir visiblemente la piel de naranja, aportar un efecto reductor en zonas localizadas, etc. sin embargo, dado que el origen está relacionado con la estructura de la piel y no podemos cambiar cómo es, sería adecuado tener un tratamiento que nos permita mantener los resultados".


4. Con aplicarme el anticelulítico como una crema de cuerpo es suficiente.

"Es falso. Incorporar un masaje a la aplicación del producto mejora los efectos visibles del tratamiento. Los beneficios de las técnicas de masaje sobre la celulitis son un arte conocido particularmente en ciertas culturas. Todas podemos hoy beneficiarnos de estas técnicas de masaje para deshacernos de la celulitis más resistente, utilizando el masaje manual o la aparatología.

Una de las técnicas más conocidas y utilizadas es el “palper-rouler” o masaje del tejido subdérmico, que nació hace más de 50 años. Es un masaje reflejo sobre la piel, lo que significa que tiene un efecto a “distancia” desde el sitio real masajeado. Este masaje implica amasar rítmicamente y rodar los pliegues de piel bajo los dedos. La presión de los dedos estimula la circulación y el flujo de la linfa y ayuda reducir la celulitis.

Por su parte, el masaje mecánico promueve la eliminación de líquido intersticial y mejora el drenaje linfático reduciendo el entorno venoso.

Hay que tener en cuenta que, en general, el masaje estimula la absorción de los ingredientes activos en los tratamientos. Además ayuda a reducir la sensación de hinchazón y favorece la eliminación de residuos o toxinas”.


5. La cafeína, aplicada de forma tópica, es un activo muy eficaz contra la celulitis.

"¡Verdadero! La cafeína es activo que puede obtenerse de diferentes plantas (café, cola, grano del guaraná, té o mate). Químicamente es un alcaloide derivado de las xantinas, cuyas propiedades farmacológicas como estimulante han sido demostradas en multitud de estudios. Su aplicación tópica es utilizada en numerosos productos anticelulíticos por asociarle una acción lipolítica, drenante y estimulante de la microcirculación".


6. Es mejor aplicarse el anticelulítico por la mañana.

"Esto es falso. En los tratamientos anticelulíticos es importante la constancia, la aplicación de productos de forma rutinaria. Lo ideal es aplicarlos por la mañana y por la noche.

En algunos casos, por ejemplo, se formulan productos adaptados a la noche incluyendo activos que potencian o recrean el efecto de un determinado proceso que únicamente se da en esa franja horaria. Muchos estudios han demostrado que nuestra piel y nuestro organismo en general presenta ritmos, es decir ciertos procesos se generan, provocan o se realizan en determinadas franjas horarias. Por ello, conociendo esa cronobiología se pueden formular los tratamientos que permitan optimizar esos procesos determinados".


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01/06/2017

@Inma

Aun siendo un cuerpo atlético puedes tener celulitis

@TU PIEL Y TÚ
06/06/2017

Hola Inma, totalmente de acuerdo contigo, pero siempre se puede mejorrar la apariencia. Un fuerte abrazo.

01/06/2018

@Cristina

03/06/2018

@Milagros

Muy buen articulo

03/06/2018

@Paqui

04/06/2018

@Inmaculada

Grandes consejos que poner en práctica

07/06/2018

@Hassan

Interesante ,no las sabia

09/06/2018

@A. G.

Me gustaría que los anticeluliticos tuvieran aromas más agradables, mi momento del día con ducha y crema con olorcito rico, con un anticelulitico se corta.

09/09/2017

@luz belen

Me encanta cuidarme y sobre todo el cuerpo que a veces nos olvidamos

11/06/2018

@lupe

interesante pero la alimentacion es lo mas importante

12/06/2017

@Mercedes

Muy buen artículo, pero también hay que añadir, que muchas veces no prestamos suficiente atención, que hay que beber 1 litro y medio de agua al día, así ayudamos también a evitar esa retención de líquidos. La gente piensa que si bebe retien más líquidos, y es al revés.

12/06/2018

@Eva

No sabía ni la mitad de cosas! Muy interesante. Muchas gracias

12/09/2017

@Cintia

Siempre he sido un poco reacia a los anticeluliticos, pero me ha aclarado muchas dudas.

14/06/2017

@Alejandra

Por herencia la celulitises

@Alejandra
14/06/2017

Perdón,nose que toque. Comentaba que por herencia tengo mucha celulitis y la venia controlando muy bien con ejercicios y cremas pero desde mi embarazo y ahora luego de parir tengo horrible las piernas y me salio en zonas donde antes no tenía. Ahora empezare otra vez a cuidarme y seguiré sus consejos

@TU PIEL Y TÚ
22/06/2017

Hola Alejandra, efectivamente hay un factor hereditario que es difícil de controlar. Esperamos que con nuestros consejos tu caso mejore algo. Un fuerte abrazo.

14/06/2018

@M Teresa

14/06/2018

@Sonia

Me ha gustado el artículo, la celulitis es un mal q padezco

14/09/2017

@EVA

Este año he vuelto a retomar el ejercicio y me he apuntado a halterofilia en Madrid. Había leído q es muy bueno para estar en forma. Con esto y el anticelulitico q estoy usando he conseguido reducir peso y celulitis. Estoy genial y os animo!!!

15/06/2017

@Pilar

En mi caso siempre tengo y he tenido desde los 18 o 19 años, lo que he usado bastante es café molido junto a crema hidratante para exfoliar y aplicar con más inciso en las zonas con celulitis y algo funciona. Aunque es primordial hacer algo de ejercicio.

@TU PIEL Y TÚ
22/06/2017

Hola Pilar, ¡nos gusta tu consejo! Y estamos de acuerdo contigo en que el ejercicio es fundamental para mejorar el aspecto de la celulitis. Un abrazo.

16/06/2018

@Yolanda

He aprendido mucho con este artículo. Supongo que llevar una alimentación variada y sana ayudará a tener menos celulitis.

16/06/2018

@susana

como siempre super útil el artículo. Muchas gracias por la info. Ya que aunque siempre leemos sobre este tema no deja de ser interesante y "preocuparnos" a todas.

17/05/2017

@Maria Eugenia

Esta claro que para mejorar tiene que ir unida crema y ejercicio

@TU PIEL Y TÚ
22/05/2017

Hola Maria Eugenia, gracias por tu comentario. Estamos totalmente de acuerdo contigo. No vale una cosa sin la otra :). Un abrazo.

17/06/2017

@Nieves

Lo cierto es que hay que ser constante

@TU PIEL Y TÚ
22/06/2017

Hola Nieve, efectivamente, la constancia es la clave de casi todo. Un abrazo.

18/06/2017

@Ethel

He probado de todo para la celulitis, qué me garantiza que este si funciona

@TU PIEL Y TÚ
22/06/2017

Hola Ethel, no sabemos qué has probado hasta ahora, pero seguro que estos consejos te ayudarán a mejorar su aspecto. Aunque sabemos que es más rebelde de lo que nos pensamos... Un abrazo.

19/06/2018

@Maria

Ojalá pudiésemos aplicar el anticelulítico a base de cafeína tomando un simple café-

20/06/2018

@Igone

Francamente interesante. No tenía ni idea de lo del cafe

25/05/2018

@Inma

Me ha ayudado mucho.

26/03/2018

@Candelaria

Hace años probé un anticelulitico de Vichy y ha sido el que mejor resultados me ha dado

26/05/2018

@Inma

Me ha ayudado mucho.

30/05/2017

@Fatima

No sabia nada de todo esto, ahora tendré n cuenta estos consejos!!

@TU PIEL Y TÚ
06/06/2017

Hola Fátima, gracias por tu comentario, nos alegra que te hayan gustado nuestros consejos. Un fuerte abrazo.

30/05/2017

@M Angeles

Si es que se oye de todo..... Besitos

@TU PIEL Y TÚ
06/06/2017

Hola Mª Ángeles, gracias por tu comenario. Un abrazo.

31/05/2018

@Leire

Estoy en un proceso de adelgazamiento y busco un producto eficaz contra la celulitis para complementarlo. ¿Me recomendáis alguno, por favor?

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