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Cuáles son los efectos del frío en la piel

Entrevistamos a Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Vichy, que nos explica cómo afecta el invierno a nuestra piel y qué podemos hacer para evitar que se deshidrate o se reseque en exceso. ¡Sigue leyendo!

03/01/2017 por @Julia
Cuáles son los efectos del frío en la piel

Seguro que en estos meses más fríos del año notas que tu piel está más tirante y deshidratada que nunca. ¡No eres la única! Con el frío, los niveles de hidratación y nutrición de la piel se ven alterados. En esta entrevista, Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Vichy, nos responde a las preguntas más frecuentes sobre este tema. 

1. ¿Por qué necesitamos un cuidado extra en invierno?

"Durante el invierno, la piel se expone a condiciones externas adversas como son el frío, el viento, la falta de humedad, etc. relacionadas con la climatología, pero también tenemos que tener en cuenta otras como son las variaciones bruscas de temperatura (frio de la calle/calor calefacción) u otros factores como la contaminación/polución (principalmente proveniente de las calefacciones y de los coches) que afectan negativamente a la piel, siendo uno los niveles de hidratación y nutrición de la piel parámetros afectados rápidamente.

En el caso de la sequedad/deshidratación de la piel la función barrera se altera y nuestra piel no es capaz de compensar/protegernos frente a los factores que pueden afectar a la piel. Esta es una de las principales razones por las que nuestra piel necesita un cuidado extra en invierno: proteger y compensar estos cambios para mantener no solo una piel capaz de realizar sus funciones, sino que además sea una piel ideal".

2. ¿Cómo debemos cuidar la piel en esta época del año?

"No podemos hablar de un único tratamiento, ya que en función de si es rostro o cuerpo el tratamiento debe ser diferente o incluso en función de los factores a los que nos expongamos pueden variar las necesidades.

Por lo general, las bajas temperaturas y la baja higrometría hacen necesario el aporte externo de elementos emolientes y humectantes capaces de proteger la piel y aportar la cantidad de hidratación necesaria. En el caso de una exposición solar, por ejemplo en zonas de montaña, debemos recomendar la utilización de fotoprotectores o productos con filtro de protección solar".

3. ¿Qué tipo de productos y texturas debemos usar en invierno?

"Podemos cuidar nuestra piel, hidratando y nutriendo desde la higiene. Hoy en día disponemos de syndets (geles de ducha sin jabón) en los que se incorporan elementos hidratantes/nutritivos dentro del propio producto de higiene. Muchos de ellos incluyen elementos hidratantes como la glicerina o el ácido hialurónico, elementos nutritivos como la manteca de karité, el aceite de almendras, el aceite de albaricoque, pasiflora, arroz, jojoba, maíz, etc., ricos en ácidos grasos ω3 y ω6, e incluso elementos calmantes como es el extracto de avena o incluso las aguas termales. Además la incorporación de una crema/loción/aceite tópicamente nos asegurará mantener y recuperar los niveles adecuados de hidratación y aportar los nutrientes necesarios para ayudar a restaurar la función barrera.

En cuanto a la elección de la fórmula, en principio a mayor nivel de sequedad deberíamos apostar por texturas más enriquecidas en aceites. Si bien es cierto, que la galénica hoy en día permite tener texturas ultrasensoriales y además muy nutritivas, gracias a la inclusión de oleosomas o de polímeros que facilitan la incorporación de altas concentraciones de aceites manteniendo texturas de rápida absorción.

Por lo general, cuando hablamos de la elección de texturas se eligen lociones en el caso de pieles normales  a secas y bálsamos en el caso de pieles secas a muy secas. En el caso de los aceites, este tipo de textura se recomienda para todo tipo de piel, ya que gracias a que suelen incorporar aceites de tacto seco de rápida absorción sin residuo oleoso, suelen ser productos con aceptación en todas las pieles". 

4. ¿A qué zonas debemos prestar especial atención en los meses fríos?

"Principalmente las zonas más expuestas son las que requieren mayor atención, como son las manos o el rostro. Pero en este caso también debemos tener en cuenta que zonas que no estén expuestas van a sufrir alteraciones, como los codos o las rodillas, que son ya zonas que naturalmente tienden a secarse". 


01/08/2018

@Fermin

A mi se me quedan las manos muy secas y en la cara los párpados y la zona que está encima del labio. Me pica un montón.

01/08/2018

@Fermin

A mi se me quedan las manos muy secas y en la cara los párpados y la zona que está encima del labio. Me pica un montón.

01/08/2018

@Fermin

A mi se me quedan las manos muy secas y en la cara los párpados y la zona que está encima del labio. Me pica un montón.

01/09/2018

@Raquel

Debemos de tener cuidado en los meses fríos, y aplicar un cuidado más estrecho de manos, rostro y labios. Habrá que dar un extra de hidratación y protección a nuestro cuerpo

01/10/2018

@patricia

Magnífico artículo, hay cosas que desconocía por completo. Me va a ayudar de cara al otoño y al invierno, y voy a intentar hidratara mi piel de la mejor manera, pero desde ya, para ir preparandola

02/08/2018

@desiree

A mi en invierno me salen grietas en las manos y cada vez que me ducho se me llena la cara de pellejitos, necesito un extra de hidratacion

02/08/2018

@maria dolores

yo sobre todo lo sufro en las manos, se me quedan muy secas y asperas y los dedos inmoviles probare algunos de estos productos

02/09/2018

@Beatriz

Gracias por la ayuda que nos prestais con estos articulos tan interesantes e importantes para [email protected], lo tendremos en cuenta ahora que empezara el invierno, bueno dentro de unos meses jajajaja, pero asi ya nos vamos preparando

02/09/2018

@Maria

Muy buen articulo y consejos. La piel en invierno debido a las inclemencias metereológicas hay que cuidarla e hidratarla como se merece. Los labios, parpados manos necesitan una proteccion adecuada

02/09/2018

@Leire

a mi se me seca la piel "a trozos" y se me marcan pielecillas al maquillarme... con el frío me resulta imposible mantener la piel bonita, sobre todo en la zona de las mejillas y la frente

02/10/2018

@Cristina

En los meses de invierno, se me resecan mucho las piernas y las manos, tengo que utilizar productos con base de aceite, ya que las cremas se me quedan cortas en hidratación

03/06/2018

@Laura

A mi se me suele descamar y enrojecer la zona del entrecejo muchísimo con el frio castellano, probare con estos consejos el próximo invierno.

03/06/2018

@A. G.

En invierno la piel necesita un extra de hidratación, siempre busco fórmulas más densas y más si voy a algún sitio de más frío que mi residencia habitual.

03/07/2018

@Lola

A mi piel le afecta mucho el frío

03/08/2018

@Paula

Mi piel se reseca muchísimo más en invierno, supongo que los baños con agua más caliente tampoco ayudan. Es fundamental no olvidarnos de hidratarla y cuidarla aunque en invierno la mostremos menos.

03/12/2018

@CLARA

En invierno uso fórmulas más cremosas y nutritivas, mi piel seca lo agradece. Entre mis marcas favoritas están Vichy y La Roche Posay...sus cremas y serums me gustan mucho, en especial la crema Aqualia y el serum HyaluB.

04/08/2018

@Raquel

A mí la piel de la cara en invierno con el frió siempre me arde y se me pone super roja, es un suplicio, he encontrado una crema que más o menos me protege, pero me falla en la hidratación

04/12/2018

@Sandra

Mi piel empeora muchísimo en invierno. Tengo que usar productos que me hidraten el doble. Y que me ayuden a controlar los problemas ocasionados por mi piel sensible. E incluso con muchos cuidados es difícil de mantener bien mi piel.

05/08/2018

@MARIA AMAYA

A mi personalmente me gusta mucho mas el verano y el buen tiempo que el invierno aunque en ambas estaciones lo tengo muy claro hay que cuidarse mucho la piel para no sufrir los efectos tanto del calor como del frio y sus estragos

quiero más

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