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Cuáles son los efectos del frío en la piel

Entrevistamos a Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Vichy, que nos explica cómo afecta el invierno a nuestra piel y qué podemos hacer para evitar que se deshidrate o se reseque en exceso. ¡Sigue leyendo!

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Cuáles son los efectos del frío en la piel

Seguro que en estos meses más fríos del año notas que tu piel está más tirante y deshidratada que nunca. ¡No eres la única! Con el frío, los niveles de hidratación y nutrición de la piel se ven alterados. En esta entrevista, Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Vichy, nos responde a las preguntas más frecuentes sobre este tema. 

1. ¿Por qué necesitamos un cuidado extra en invierno?

"Durante el invierno, la piel se expone a condiciones externas adversas como son el frío, el viento, la falta de humedad, etc. relacionadas con la climatología, pero también tenemos que tener en cuenta otras como son las variaciones bruscas de temperatura (frio de la calle/calor calefacción) u otros factores como la contaminación/polución (principalmente proveniente de las calefacciones y de los coches) que afectan negativamente a la piel, siendo uno los niveles de hidratación y nutrición de la piel parámetros afectados rápidamente.

En el caso de la sequedad/deshidratación de la piel la función barrera se altera y nuestra piel no es capaz de compensar/protegernos frente a los factores que pueden afectar a la piel. Esta es una de las principales razones por las que nuestra piel necesita un cuidado extra en invierno: proteger y compensar estos cambios para mantener no solo una piel capaz de realizar sus funciones, sino que además sea una piel ideal".

2. ¿Cómo debemos cuidar la piel en esta época del año?

"No podemos hablar de un único tratamiento, ya que en función de si es rostro o cuerpo el tratamiento debe ser diferente o incluso en función de los factores a los que nos expongamos pueden variar las necesidades.

Por lo general, las bajas temperaturas y la baja higrometría hacen necesario el aporte externo de elementos emolientes y humectantes capaces de proteger la piel y aportar la cantidad de hidratación necesaria. En el caso de una exposición solar, por ejemplo en zonas de montaña, debemos recomendar la utilización de fotoprotectores o productos con filtro de protección solar".

3. ¿Qué tipo de productos y texturas debemos usar en invierno?

"Podemos cuidar nuestra piel, hidratando y nutriendo desde la higiene. Hoy en día disponemos de syndets (geles de ducha sin jabón) en los que se incorporan elementos hidratantes/nutritivos dentro del propio producto de higiene. Muchos de ellos incluyen elementos hidratantes como la glicerina o el ácido hialurónico, elementos nutritivos como la manteca de karité, el aceite de almendras, el aceite de albaricoque, pasiflora, arroz, jojoba, maíz, etc., ricos en ácidos grasos ω3 y ω6, e incluso elementos calmantes como es el extracto de avena o incluso las aguas termales. Además la incorporación de una crema/loción/aceite tópicamente nos asegurará mantener y recuperar los niveles adecuados de hidratación y aportar los nutrientes necesarios para ayudar a restaurar la función barrera.

En cuanto a la elección de la fórmula, en principio a mayor nivel de sequedad deberíamos apostar por texturas más enriquecidas en aceites. Si bien es cierto, que la galénica hoy en día permite tener texturas ultrasensoriales y además muy nutritivas, gracias a la inclusión de oleosomas o de polímeros que facilitan la incorporación de altas concentraciones de aceites manteniendo texturas de rápida absorción.

Por lo general, cuando hablamos de la elección de texturas se eligen lociones en el caso de pieles normales  a secas y bálsamos en el caso de pieles secas a muy secas. En el caso de los aceites, este tipo de textura se recomienda para todo tipo de piel, ya que gracias a que suelen incorporar aceites de tacto seco de rápida absorción sin residuo oleoso, suelen ser productos con aceptación en todas las pieles". 

4. ¿A qué zonas debemos prestar especial atención en los meses fríos?

"Principalmente las zonas más expuestas son las que requieren mayor atención, como son las manos o el rostro. Pero en este caso también debemos tener en cuenta que zonas que no estén expuestas van a sufrir alteraciones, como los codos o las rodillas, que son ya zonas que naturalmente tienden a secarse". 


31/10/2018

Me ha gustado mucho, hay cosas que no sabía, a mí se me secan mucho las manos, intento hidratarlas más en invierno con cremas que contengan glicerina o aceite de almendras y me va bien.

31/08/2018

muy buenos consejos, gracias. A mi se me reseca la piel mucho en invierno y se me deshidrata. Sobre todo la piel de las manos se me pone muy seca

31/08/2018

La verdad es que tengo la piel muy sensible y me considero bastante vaga en invierno para hacer ritual de cremas y cuidados. Normalmente lo pasa fatal con los labios porque se me aprietan pero también con las.manos. es horrible cuando el frio afecta tanto

31/08/2018

creo que las orejas también debería cuidarse ya que a mi de vez en cuando se me secan una barbaridad por ello necesito también hidratar esta zona del cuerpo

31/08/2018

Tanto en verano como en invierno hay que proteger la piel y sin duda utilizar los productos que mejor de adapten a nosotros, tomando en cuenta los productos recomendados

31/07/2018

Muy buen post para tener en cuenta en el invierno con el frio ya que suele afectar a algunas zonas del rostro y es bueno conocer que producto hay bueno para tratar el problema gracias

31/05/2018

Muy interesante, tenemos q mimar la piel para evitar problemas

31/05/2018

Me ha gustado mucho el artículo ya que da información precisa sobre como cuidar nuestra piel en invierno

31/05/2018

Mi problema es que en mi trabajo es como si fuera siempre invierno, todos los días entre 9 y 10 horas las paso con una temperatura por debajo de 6 grados , el cuerpo lo llevo abrigado pero la cara cada vez la tengo peor la piel la tengo muy seca y tirante, no hago mas que probar cremas pero no doy con la apropiada...... ¿algún consejo por favor ?

30/10/2019

La verdad que desconocia Muchas de las cosas y gracias a esta página estoy aprendiendo un poco más sobre estos temas aunque ando perdido pero bueno poco a poco. Este producto lo pude canjear pero no me di zona labio...

30/09/2019

Me han gustado los consejos, tengo la piel seca y en invierno se me reseca mucho, sobretodo la de las piernas y las manos. Los labios también se me agrietan

30/09/2018

A mi en general cuando llega el frío se me reseca la piel la piel del rostro la noto más tirante , se me agrietan los labios y las manos me las noto más ásperas y necesito hidratarlas más seguido

30/08/2018

Muy bueno e interesante el articulo. Gracias por los consejos que nos daios cada dia para cuidar la piel y estar muy guapas.

30/08/2018

Muy bueno e interesante el articulo. Gracias por los consejos que nos daios cada dia para cuidar la piel y estar muy guapas.

30/08/2018

Muy bueno e interesante el articulo. Gracias por los consejos que nos daios cada dia para cuidar la piel y estar muy guapas.

30/08/2018

Muy bueno e interesante el articulo. Gracias por los consejos que nos daios cada dia para cuidar la piel y estar muy guapas.

30/07/2018

Un post muy interesante. Quien iba a decir que fuera tan beneficioso para nuestra piel el frio. Tendremos que poner a prueba todo lo que nos han enseñado

30/06/2019

Que buen articulo, que buena informacion, de verdad que mi piel sufre muchisimo con el invierno, asi que,a usar el producto y ver como me va ya que mi piel es sumamente seca y conbel invieryo sufre muchisimo

30/06/2018

Hauu a mi las cejas se me descaman solo en invierno aunque tengo la piel super sensible las cejas me traen loca

30/04/2019

Me interesa este artículo me parece fenomenal todo este tipo de recomendaciones que nos dais por aquí en especial este me ha interesado mucho ya que debemos intensificar nuestro cuidado en invierno ya que nuestra piel sufre mucho en esta época del año

quiero más

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