Cuidado del rostro a partir de los 40
Ha llegado la hora de tomarse la belleza en serio. La piel a los 40 empieza a perder elasticidad, un tono menos uniforme... Es el momento perfecto para cambiar de rutina de cuidado, ¿te apuntas?.
06/09/2018 por @Claudia
Puede que ya hayas notado los efectos del envejecimiento de la piel o quizá estés leyendo este artículo para descubrir cómo protegerla en el futuro. Como tantos otros cambios a lo largo del tiempo, el envejecimiento de la piel puede acercarse sigilosamente sin que te des cuenta.
De repente, tu piel tersa y luminosa empieza a tener un aspecto cansado cada vez con más frecuencia. Le pasa a todo el mundo, pero la buena noticia es que, con unos pocos cambios en tu rutina de cuidado de la piel y algunos ingredientes activos potentes, puedes corregirlo y frenar el ritmo del envejecimiento.
Al cambiar tu piel a los 40, debería cambiar tu rutina de cuidado
Muchos de estos cambios se deben al efecto combinado del envejecimiento cronológico, la ralentización de la producción de colágeno y elastina y factores relacionados con el estilo de vida como el estrés, trabajar hasta tarde o tener una dieta desequilibrada. Empiezan a notarse al final de la treintena o en los primeros años después de los cuarenta.
Probablemente tus ojeras sean más frecuentes, duren más tiempo y puede que hayas notado una pérdida de tono debida a la menor cantidad de colágeno. Además, es posible que tengas líneas de expresión alrededor de los ojos y la boca, especialmente si has sido fumadora y, si en tu juventud tomabas mucho el sol, pueden empezar a aparecer manchas de la edad o pigmentación.
Combinar activos para conseguir resultados a largo plazo
Es posible que los productos que has usado hasta ahora no sean suficientes. Pasados los 40, necesitas concentrarte no sólo hidratar y proteger la piel del sol, pero también reforzar tu rutina e introducir cuidado de la piel con ingredientes potentes y eficacia probada. Los buenos hábitos dan resultado
Un enfoque de terapia combinada, al usar una mezcla de activos antiedad como los péptidos, el ácido hialurónico y la vitamina C tiene más posibilidades de provocar una acción biológica que va más allá de la aplicación tópica, para resultados reales y visibles. El cuidado antiedad es a largo plazo, así que espera unas ocho semanas antes de juzgar los resultados.
Estos son nuestros consejos respaldados científicamente para el cuidado del rostro a partir de los 40.
1. Limpieza profunda diaria
Qué tienes que buscar: una crema limpiadora diseñada para usar con una muselina humedecida con agua caliente, que abrirá los poros y asegura una limpieza más profunda. Esto es particularmente importante si vives en una zona urbana. Elige una fórmula suave que no reseque tu piel.
2. Exfoliación: dos veces por semana
Qué tienes que buscar: Para unificar la textura de la piel puedes usar un exfoliante químico ácido o uno físico, ya que irritan menos la piel que los que se utilizan para pieles problemáticas adolescentes.
3. No te olvides del protector solar
Qué tienes que buscar: elige un protector solar de amplio espectro (UVA y UVB) para proteger la piel del daño adicional.
4. El sérum a los 40, un paso que marca la diferencia
Qué tienes que buscar: un sérum con concentración alta de vitamina C neutralizará los radicales libres que aceleran el envejecimiento o con ácido hialurónico que recargará tu rutina de belleza con hidratación esencial.
5. Cremas a partir de los 40: usa un cuidado antiedad global
6. Contorno de ojos: cuidado extrasuave donde más lo necesitas
Qué tienes que buscar: utiliza contorno de ojos por la mañana y por la noche para hidratar y proteger esta zona tan frágil. Busca alguno que tenga una concentración en ácido hialurónico que además de hidratar en profundidad esta zona, ayuda a rellenar volúmenes.
@MARY LUZ
Desde siempre por las mañanas me lavo la cara con jabón neutro y agua bien fría...me pongo el contorno de ojos y después mi crema e intento exfoliar por lo menos dos veces a la semana...
@Vanessa
Muchas gracias por los consejos, yo tengo 39 años y he notado muchísimo el paso de los años en el rostro, a partir de ahora voy a empezar a cuidar ni piel siguiendo vuestros sabios consejos.
@Ana Leticia López
Excelente por donde se lo observe!! Tengo 43 y la verdad, me preocupaba bastante el tema del cuidado de mi rostro!! Pero esta gama de productos solucionó mucho de mis dramas
@Marialid
Unos consejos super útiles, yo aún no tengo ni me acerco a esa edad pero es que desde ya estoy tratando de cuudae maximo mi rostro. Nunca somos consientes de todo lo desagradable que nos evitariamos si tan sólo cuidaramos nuestra piel
@gracia maria
A mi me gustaría llegar a encontrar mi crema perfecta. Tengo 46 años y no acierto nunca. O me resulta demasiado grasa, o no me hidrata lo suficiente, o me salen granos con ellas. Necesito ayuda. Estoy cansada de probar ya
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1 Respuestas@Sonia
Es muy importante llevar a cabo una buen rutina de limpieza y cuidado facial. La piel de la cara es igual de importante que la del resto del cuerpo, e incluso más ya que está expuesta a agentes externos como el calor, el frío, contaminación... Cuanto antes empecemos a cuidarla mejor
@Elena
Se lo paso a mi madre, ella es bastante dejada y aún así tiene una piel estupenda pero ya a estas edades hay que cuidarse! Es bueno adquirir una rutina facial
@Irene
bueno, yo voy a dar mi opinión. creo que la rutina hay que seguirla sin importar la edad que se tenga, no tiene que ser a partir de tal edad, y cuanto antes se empiece mucho mejor, así cuando llegas a esa edad ya estas bien
@María José
Interesante, pero creo que no hace falta tener esa edad para ser constante con el cuidado fácil. Una hidratacion adecuada es necesario siempre, no importa si tenemos 20, 30 o 40 años. Eso sí, cada edad tiene sus características y sus productos especiales. Buen artículo.
@Juani
Desde que cumplí los 40 años he intentado comenzar a cuidarme la piel del rostro aún más que antes. Utilizo la misma rutina por la mañana y por la noche
@Teresa
Muy buenos consejos!! Ahi estoy yo ya rondan o los 40!!! Y sigo todos esos pasos a rajatabla, al principio me daba mucha pereza pero una vez que coges la rutina no puedes dejar de hacerlo y la piel lo nota un monton, a cuidarse que solo tenemos una piel!!
@Silvia
Muy buenos consejos a poner en practica para cuidar la piel a partir de los cuarenta años. Lanpiel tiene un cuidado especifico segun la edad, y esto es muy importante para mantener una piel joven
@Cruces
Estoy rozando esa edad y se ve que mi genética es peor, tengo ya las arrugas que debería tener en 5 ańos, llevo un tiempo cuidándome porque es increíble como me han aparecido tan joven Gracias por el post
@Maria de las cruces
Yo la verdad que a mis 55 ańos no puedo quejarme, tampoco es que me haya cuidado mucjo pero la limpieza sí básica en tener una piel cuudada y si usas algún producto que te vaya perfecta pues mejor
@Carmen Andrea
Como decía mi madre, agua y jabón neutro y nada más y tiene una piel perfecta a sus 76 ańos. Creo que casi todo se debe a la piel que tú tengas. Yo por más productos que uso no la tengo como ellla
@Patricia
Yo me la lavo muy muy bien con. Agua y jabón de glicerina, creo y me noto que se me queda muy bien. Eso si una buena hidratante que se adapte perfectamente a tu piel es fundamental
@Carolina
Muy buenos consejos, ahora hay que ser constante y no saltarse ningún paso. Lo intentaré, siempre he intentado utilizar cremas hidratantes antes de los 40 para evitar las arrugas pero ahora más que nunca hay que utilizarlas.
@Georgina
hoy en día creo que cualquier edad es buena para cuidarse la piel ya sea 30 que 40... ... ahí muchas cosas que hoy en día llevan colágeno gracias por los consejos
@Leticia
Bueno, pues viendo que nos vamos acercando a los 40 habrá que ir teniendo en cuenta los consejos que vais poniendo por aqui ya que dicen que cuando las barbas de tu vecino veas pelar pon las tuyas a remojar
@Inma
Buenos consejos.Hay que tener una rutina establecida en función de las necesidades de tu piel en cada momento.La combinación de los activos recomendados,es la que uso actualmente, siempre uso protección.Muchas gracias.