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Guía práctica para cuidar tu piel en la playa

¿Vas a pasar tiempo en la playa este verano? Aprende cómo cuidar tu piel antes, durante y después de tu viaje a la playa con nuestra guía práctica para los amantes del mar y la arena. ¡Adelante!

24/07/2017 por @Claudia
Guía práctica para cuidar tu piel en la playa

Hay pocas cosas más veraniegas que un día de relax en la playa, ¿verdad? Mientras que el suave clima costero nos invita a pasar más tiempo al aire libre, los nocivos rayos UV hacen estragos en nuestra querida piel si no está debidamente protegida. Para asegurarnos de que nuestro viaje a la playa sigue fiel al plan, es decir, sin ser arruinado por las molestas quemaduras provocadas por el sol, tendrás que asegurarte una rutina de cuidado de la piel, ya que es el órgano más extenso del cuerpo.

¿Quieres saber más? Entonces sigue leyendo nuestra guía práctica para cuidar tu piel en la playa.  

ANTES DE LLEGAR A LA PLAYA
Antes de pisar la fina arena en un precioso día de verano querrás asegurarte de que has metido en tu bolsa el kit esencial para pasar un día fuera: sombrilla, un sombrero, gafas de sol (varios modelos si quieres fardar) y por supuesto un protector solar de amplio espectro. Pero también tendrás que salir de casa con los deberes hechos, es decir, habiéndote hidratado la piel. Si vas a enfrentarte a un día lleno de sol aplícate una crema hidratante nada más salir de la ducha, tanto en el rostro como en el cuerpo.

Una vez que te hayas hidratado, es el momento de protegerte con un fotoprotector antes de salir de casa.  Eso si, dependiendo de cuánto tiempo tardes en llegar a la playa, es posible que debas volver a aplicar el protector solar en el momento de llegar allí. Pero tener una capa base de protector solar ayudará a asegurar que tu piel está protegida durante el camino. Además, si lo piensas, es mejor aplicarse el fotoprotector antes de ponerse el bikini ya que te aseguras de aplicártelo en zonas que quizás no puedas una vez vestido. Por lo tanto, aplícatelo en todas las zonas de tu cuerpo que vayan a estar expuestas al sol. ¡Ah! y no te olvides de los labios (los eternos olvidados junto con las orejas). Recuerda protegerlos con un bálsamo labial con SPF50.

Ahora que su piel es hidratada y protegida con SPF de espectro amplio, ¡es el momento de ir a la playa!

EN LA PLAYA
¿Crees que el protector solar que te aplicaste en casa te va a durar todo el día? ¡Piensa otra vez!  El fotoprotector, por norma general, se debe volver a aplicar a menudo (al menos cada dos horas). Para asegurarte de que tu piel está protegida, debes volver a aplicarte protector solar después de cada baño y después de haber secado tu piel con una toalla.
Si notas que tu piel está un poco seca durante todo el día (la exposición solar hace que la piel se deshidrate) no dudes en aplicarte un bálsamo hidratante o pulverizarte un poco de agua termal. Además de hidratarte y calmar la piel, te refrescará.
¡Recuerda! Tan importante es aplicarse un fotoprotector como seguir unos buenos hábitos : busca siempre la sombra, luce tu mejor sombrero de ala ancha, evita la exposición entre las 12.00pm y las 16.00pm y recuerda beber agua frecuentemente.do, use un sombrero de ala ancha y ropa protectora, y evite las horas pico de sol cuando los rayos son más poderosos.

DESPUÉS DE LA PLAYA
Después de tanto sol, arena, salitre y viento, seguro que tu piel agradece un poco de mimos.
Uno de los primeros pasos en el cuidado de la piel después de un día de playa es la limpieza. Este gesto ayuda a eliminar la suciedad y las impurezas que pueden causar estragos en el tiempo.  Así que ya sabes, coge tu limpiador facial favorito y manos a la obra. No te olvides limpiar también la piel de tu cuerpo con una buena ducha después.
Una vez que tu piel está limpia, aplícate una mascarilla hidratante y reparadora en el rostro, y mientras actúa, hidrata tu cuerpo con un bálsamo que contenga manteca de karité (muy nutritiva). Una vez pasados los 10-15min con la mascarilla, retira con agua y prosigue con tu rutina de cuidado facial diario.

¡Ya no hay escusas para volver en septiembre con la piel como nueva!

02/08/2017

@M Angeles

Sin duda a tenerlos en cuenta para lucir una piel bonita. Besitos

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Eso es M Ángeles, un fuerte abrazo.

09/09/2017

@lucia

muchas gracias nunca se que haer

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Pues ahora ya no se te olvidará Lucía. Un abrazo.

11/05/2018

@pilar

Súper útil, que ya tenemos el verano aquí

11/05/2018

@Aleksandra

Me ha ayudado mucho este artículo

11/05/2018

@María

11/05/2018

@Eva

Me encanta la playa y tomar el sol! Tomo nota de todo!

11/05/2018

@María

Tomando nota para la temporada veraniega!

11/08/2017

@Luisa Maria

Desde luego maravillos , a tener en cuenta

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Gracias Luisa María, nos alegra que te hayan gustado nuestros consejos. Un abrazo.

11/09/2017

@Desislava

Sin duda recomendable a 100x100.

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Gracias Desislava! Un abrazo.

12/05/2018

@Ellen

Seguiré estos consejos porque mi piel queda fatal después del Sol, se reseca mucho

12/05/2018

@susana

Pues sí hay que coger la rutina de aplicar el protector antes de llegar a la playa pero reconozco que no siempre lo hago. Unas veces por descuido, otras por no manchar la ropa... pero intentaré hacerlo siempre siguiendo vuestros consejos. De nuevo gracias.

12/05/2018

@Inma

Los tendré en cuenta!!

12/05/2018

@Beatriz

Lo mejor es una correcta elección del factor de protección, y usarlo de manera correcta, antes de la exposición, después del baño.... E hidratarse bebiendo agua

12/05/2018

@A Maria

Esto tenía que ser sagrado, geniales consejos!

12/09/2017

@Cintia

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Gracias Cintia! Un abrazo.

13/05/2018

@Veronica

Es muy importante estos consejos pues el sol es bueno pero con precaución y hay horas que pueden ser peligrosas

13/05/2018

@Alicia

Muy buenos consejos, muchas veces se nos olvida ponerlos en práctica.

13/05/2018

@Sandra

a ver si este verano me aplico

13/05/2018

@Pilar

utilizar un buen protector solar renovando cada 2h, utilizar after sun e hidratarbien tu piel a diario serán los aliados para tener una piel perfecta!!

13/05/2018

@ANA MARIA

Buenos consejos ahora que viene la época de playita

14/05/2018

@M Teresa

Protector solar siempre!! Y en casa hidratar, hidratar e hidratar.

14/05/2018

@luis

consejos estupendos

14/05/2018

@luis

consejos estupendos

14/05/2018

@Rosa

Buenos consejos para este veranito

14/05/2018

@Anais

A ponerlo en practica ahora que llega el veranito.

14/05/2018

@Cris

que buenos consejos de cara al verano, a veces olvidamos lo importante que es cuidarnos la piel en verano y después del verano para entrar en el frío con ella perfecta

14/05/2018

@Maria

Qué ganitas de playa!! Y con la piel estupenda siguiendo estos trucos!

15/05/2018

@Maria jose

Unos consejos muy practicos y buenos para llevar a cabo durante el verano..

15/05/2018

@Tania

Unos consejos muy útiles, tomo nota porque dentro de unas semanas ya empezaré a ir a la playa. Un abrazo!

15/05/2018

@María

15/05/2018

@REBECA

Lo tendré en cuenta

15/05/2018

@SONIA

Perfecto ahora que empieza el sol y calor

15/05/2018

@Sofia

Para mi que vivo al lado de la playa es imprescindible segyir estos consejos. Gracias!

15/05/2018

@Mercedes

siempre es bueno saber cosas nuevas

15/05/2018

@Mercedes

15/05/2018

@Leire

Buen post, mis basicos en la playa son, protección solar de rostro, cuerpo, pelo y labios y mucha agua

15/05/2018

@MARISA

Unos consejos estupendos, sobre todo ahora que se acerca el verano.

15/05/2018

@SARA

Este veranito lo aplico.

16/05/2018

@Candelaria

Es lo mismo que procuro hacer yo con mi piel proteger antes de ir a la playa y cuando llego a casa también, que ganas de que llegue el buen tiempo

18/01/2018

@AINOHA

Con la edad comienzan las marchitas , sería todo un lujo poder probarla

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Te animamos a que la pruebes y nos cuentes qué tal te va. Un abrazo.

19/05/2018

@SARA

Sin duda consejos muy buenos a tener en cuenta

19/12/2017

@Clara

Siempre a tener en cuenta!!

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Eso es Clara, :). Un abrazo.

22/05/2018

@luisa

Seguiremos vuestros consejos

23/05/2018

@Olga

Gracias por los consejos, son muy utiles.

23/05/2018

@Olga

Para las pieles atopicas cual es la mejor crema, a utilizar?

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