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La importancia de tener una rutina de belleza diaria

Hoy en día, hay un sinfín de productos de belleza: cremas de día y noche, bálsamos, contornos, sérums, antimanchas, antiarrugas… una locura para las beauty lovers. Por encima de que una crema debemos tener claros los pasos imprescindibles para una rutina de belleza completa

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La importancia de tener una rutina de belleza diaria

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Rutina diaria

La limpieza

A todas nos da pereza, seguro que más de una vez os habéis acostado sin desmaquillar. Posiblemente muchas de vosotras no hayáis encontrado vuestro limpiador ideal, pero es el paso imprescindible para que nuestra piel permanezca saludable y luzca radiante. Lo ideal es repetir la limpieza tanto por la mañana como por la noche, pero siempre al menos en alguno de estos dos momentos del día.

Elige la fórmula que más se adapte a tu piel y que te resulte más cómoda: geles al agua, cremas limpiadoras, aguas micelares… las opciones son infinitas, ya que es el paso más importante en la rutina de belleza diaria.

Una buena limpieza no solo nos asegura una piel más saludable, sino que nos ayuda a que cualquier tratamiento que apliquemos después penetre mejor en nuestra piel y por tanto sea más efectivo. ¡No te la saltes!

La hidratación

La piel de nuestro cuerpo, y más concretamente la de nuestro rostro, pierde agua en el día a día por nuestra actividad y por el impacto de los agentes externos, como la contaminación y el clima. Para mantenerla flexible y resistente, es importante reponer esta pérdida. No debemos confundir la hidratación de la piel, que todas necesitamos sí o sí, con la nutrición de esta, más enfocada a las pieles secas y poco nutridas en lípidos o grasa.

Lo ideal es encontrar la crema adecuada y aplicarla por la mañana, para hidratar la piel para nuestro día. Debemos intentar que esta crema incorpore filtros UVA / UV, para que además nos proteja de esas radiaciones solares que son tan perjudiciales para el envejecimiento prematuro de la piel.

El tratamiento

Este último punto de la rutina de belleza diaria dependerá de la edad y del tipo de piel. Está claro que las pieles más jóvenes son las que menos se tienen que preocupar del tratamiento, pero no significa que se tengan que olvidar de él. Desde los 25 años, ya se pueden empezar a utilizar fórmulas que empiecen a tratar los signos de la edad o tratamientos todoterreno para reforzar la piel frente a los agentes externos.

A partir de los 30-35, se deben empezar a tratar las primeras arrugas tanto con tratamientos específicos, incluyendo sérums y contornos, como con tratamientos adicionales. Por supuesto, a medida que la piel va madurando, debemos hacer hincapié en el tratamiento de arrugas, flacidez o pérdida de firmeza.

Lo ideal es encontrar un producto con el que nos sintamos cómodas, que nos resulte agradable a la piel y ser constantes en su aplicación para obtener resultados visibles.

¿El momento perfecto para la aplicación de los tratamientos más específicos en la rutina de belleza? ¡Por la noche! Así nos aseguramos que la piel integra ese tratamiento en los procesos de reparación y renovación, que se ponen en marcha cuando dormimos.

Dentro de todos los productos existentes en el mercado para el cuidado de la piel, te recomendamos los siguientes:

  • Sérum Mineral 89: este producto de Vichy es un sérum reparador y regenerador. Está compuesto por fracciones probióticas cultivadas con Agua Volcánica de Vichy. Esta última tiene propiedades antioxidantes y es capaz de restaurar la piel para devolverle el brillo perdido y la elasticidad. Se debe utilizar tanto por la mañana como por la noche para conseguir resultados óptimos. Aplicando de forma constante este producto en el rostro, podrás lucir una piel un 45% más luminosa, un 41% más elástica y un 23% más lisa.
  • Crema facial retinol 0.3: esta crema reduce las arrugas y otros signos del envejecimiento gracias a su fórmula con retinol puro y bisabolol, un derivado de la camomila que ayuda a la regeneración celular. De este modo, esta crema logra un rostro más liso gracias a la reducción del tamaño de los poros y la disminución de arrugas.
  • Sérum antiedad de La Roche-Posay: este sérum promete rellenar las arrugas desde la primera aplicación. Además, repara la barrera de la piel, protegiendo a esta de agentes externos perjudiciales. Esto lo consigue gracias a una combinación de ácido hialurónico, Vitamina B5 y Agua Termal de La Roche-Posay. Según las usuarias, esta crema reduce en un 71% las arrugas en el mismo día.
  • Ampollas antiedad con Péptidos: este tratamiento está compuesto por Vitamina C, Péptidos y ácido hialurónico. El resultado es una protección antioxidante y antipolución que reduce las manchas de la piel, rellena las arrugas y logra un cutis más joven y uniforme.

¿Lo has apuntado todo? Ahora solo te queda ponerlo en práctica e interiorizarlo como una actividad más de tu día a día.

31/07/2018

hay que repetir la limpieza tanto por la mañana como por la noche, pero siempre al menos en alguno de estos dos momentos del día.

31/07/2018

Interesante artículo!Siempre intento cuidar mucho mi piel,soy consciente de su importancia.Tomo nota y no me saltare ningun paso a partir de ahora

31/07/2018

Ai si , es fundamental, yo soy malisima en eso, hay días que si llego tarde ni siquiera me desmaquillo, un autentico caso!

31/07/2018

me encanta el artículo, muy básico pero útil para aquellas que estén empezando a cuidarse la piel. Un saludo y seguid así!

31/07/2018

Muy buen artículo. Deberíamos de tener siempre una rutina con nuestra piel, así las cremas serían más efectivas. Lo pondré a prueba.

31/05/2018
31/05/2018

Muy buen articulo tendre que ponerlo en practica, porque la verdad es que no soy muy constante

31/05/2018

Una rutina de limpieza es lo más importante aunque no te maquilles.

31/05/2018

Se que es muy importante cuidar de nuestra piel pero ave es lo más difícil es dar con el producto adecuado.

31/01/2021

Actualmente hago doble limpieza, pero la verdad es que me arrepiento de no haber empezado antes... Antes no es que no cuidara mi piel, es que la maltrataba sin saberlo (ni quererlo)...

30/11/2018

Yo no tengo una rutina de belleza pero por lo que acabo de leer es muy importante. Voy a intentar realizarla y cuidar y mimar mi piel. Así estará más bella y sana. Muy buen post. Me ha encantado

30/09/2019

Universidad más decir que es genial, desde la primera muestra ya no ha salido de mi zona del baño. Estoy encantada por la cantidad de agua que lleva hace que mi piel este fresca.

30/09/2018

Desde que hago limpieza mi rostro luce diferente. Tiene más luminosidad. Una compañera me enseñó a hacer doble limpieza. I la verdad que se nota mucho. Porque con una limpieza siempre quedan residuos aún.

30/08/2018

Una rutina diaria es fundamental para cuidar adecuadamente nuestra piel y también destacó de este artículo la himoortancia de una crema hidratante con filtro uva/uv eso ahora lo tengo muy presente.

30/08/2018

Muy buen articulo muy importante la limpieza y una buena hidratación, esto es diario y por la edad que tengo ya empiezo con el sèrum. Me encantaria probar este producto que recomendais.

30/08/2018

Estoy muy de acuerdo en todo y además lo cumplo a rajatabla. Me parece que una buena rutina facial es imprescindible para tener una piel bonita y sana.

30/08/2018

Seguro que siempre te surgen dudas de que productos son los más adecuados para tu piel, cuales te ayudan a combatir las arruguitas que nos traen a todas de cabeza… pero lo más importante es tener clara la rutina de belleza con la que cuidarla. ¡Sigue leyendo, y descúbrela! Me encanta !

30/08/2018

me encantan vuestros post, sin duda es uno de los mejores clubs para poder probar productos además de informarte sobre diferentes temas del mundo de la belleza, me encanta.

30/07/2018

Genial, creo que es muy importante tener una buena rutina de cuidado desde joven, adaptando los productos a nuestras necesidades y carencias.

30/07/2018

Gracias por el artículo, lo bueno es que lo Podemos leer cuántas veces sea necesario para poder ponerlo en práctica. Estoy aprendiendo un montón de cosas que no conocía

quiero más

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