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Por qué es importante tener una rutina de limpieza

¿Qué es lo primero que haces al levantarte y lo último que haces al acostarte? ¿Llevas a cabo una rutina de limpieza facial diaria? Si quieres tener una piel bonita, sana y joven, cuidarla debe ser una de tus prioridades y la limpieza tu aliada. ¡Te contamos por qué es tan importante!

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Por qué es importante tener una rutina de limpieza

No hay nada que tu piel agradezca más que la limpieza, así como los nutrientes que le puedes estar aportando con distintos productos cosméticos. Y es que mantenerla libre de impurezas la ayuda a estar radiante y a regenerarse cada noche como es debido. Por eso, es el momento de que empieces a instaurar una rutina diaria y, sobre todo, una rutina facial de noche (la eterna olvidada). 

Además de la rutina, es importante elegir los productos adecuados a tu tipo de piel. ¡Los jabones de manos y los productos abrasivos son enemigos de tu rostro! Usa siempre geles y productos faciales, que respeten la barrera de tu piel y la protejan. Te contamos los pasos para que tu rutina de limpieza sea perfecta, y te recomendamos los mejores productos faciales, recomendados por dermatólogos. 

La rutina de limpieza facial diaria que transformará tu piel

El primer paso es decidir que quieres darle a tu cara los mimos que se merece, ¡enhorabuena! Ahora hace falta incorporar estas rutinas de limpieza facial a tu día a día para comenzar a ver resultados. Tómatelo como un momento para ti, un momento de relax para comenzar o terminar el día.

Primero, desmaquilla

A partir de ahora no volverás a despertarte con el maquillaje del día anterior, así que este primer paso es exclusivo para tu rutina facial de noche. Para desmaquillarte, utiliza un agua micelar hidratante para retirar todo el maquillaje y la suciedad que se han depositado sobre tu piel. Nuestra favorita es el Agua Micelar de CeraVe. Es apta para todo tipo de pieles, no obstruye los poros y además, ayuda a mantener la hidratación natural de la piel. Desmaquillarte correctamente es más importante de lo que crees, ya que al retirar las partículas de mayor tamaño, así como los restos de sudor o la contaminación, estás evitando que se acumulen en tus poros y aparezcan puntos negros.

Después limpia tu rostro

Para tu rutina de limpieza facial elige siempre un jabón específico para tu tipo de piel. Los limpiadores faciales para pieles secas ofrecen un mayor grado de hidratación, mientras que los limpiadores faciales para pieles grasas limpian la piel en profundidad y retiran el exceso de sebo que produce. Si por el contrario tienes la piel sensible, puedes elegir un limpiador facial con componentes más suaves que calmen posibles síntomas de irritación. En cualquier caso, lo importante es limpiar con agua tibia, haciendo movimientos circulares sobre el rostro y nunca, nunca, frotando la piel con demasiada fuerza.

Nosotras no podemos vivir sin los limpiadores de CeraVe. Si tienes la piel seca, el Limpiador Hidratante es para ti. Tiene textura crema, no hace espuma, y lo mejor es que ¡hidrata y limpia a la vez! Gracias a su aporte de ácido hialurónico, la piel queda nutrida y totalmente purificada. 

Si por el contrario, tienes la piel normal a grasa, elige el Gel Limpiador Espumoso de CeraVe. Hace una espuma tan suave que incluso resulta adictiva. Este gel no es como los que conoces. Despídete de la sensación de tirantez en la piel. Al tener ácido hialurónico, tu piel se limpiará en profundidad regulando la producción de sebo, pero no quedará reseca ni tirante. 

¿Lo mejor? Ambos limpiadores tienen varios formatos, el más grande ¡1 litro! Su precio económico está al alcance de todos los bolsillos, los puedes usar en familia, incluso con los más pequeños porque son aptos para todo tipo de pieles. Y no, no sólo sirven para el rostro, también se pueden usar en el cuerpo. ¿Qué más se puede pedir? Lo confesamos, estamos enamoradas.

Tercer paso, el tónico

No es obligatorio, pero marca la diferencia, especialmente si tienes los poros muy visibles porque ayuda a cerrarlos. La misión del tónico es dar un repaso extra a la limpieza, ya que retira toxinas y partículas de suciedad que habían quedado ancladas a la piel. Si tenemos que elegir, nos quedamos con el Tónico Perfeccionador Purethé Thermale de Vichy. Elimina los residuos de maquillaje e impurezas y respeta las pieles sensibles. Notarás cómo tu piel está más calmada y fresca. ¡Lista para el siguiente paso!

Llega el momento del sérum

No hay rutina de limpieza facial que no incluya un sérum. Estos productos cosméticos son muy específicos y debes elegirlos en función de las necesidades de tu piel. ¿Quieres hidratar en profundidad? ¿Buscas suavizar las primeras arruguitas o líneas de expresión? ¿Prefieres un efecto de peeling suave para retirar la capa de células muertas y evitar la aparición de acné? Todo depende del sérum. Una vez decidido, debes aplicarlo por todo el rostro dando un suave masaje. Los movimientos circulares sobre la piel te ayudarán a activar la circulación en el cutis con lo que, además, tu piel estará más oxigenada y tendrá un aspecto mucho más sano.

Para terminar, la crema hidratante

Toda rutina de limpieza facial debe terminar con la crema hidratante. Tanto de día como de noche, es lo que va a ayudar a mantener los niveles de hidratación de tu piel, ya que la crema crea una barrera que impide que la hidratación salga, al tiempo que va liberando partículas hidratantes que tu piel va absorbiendo durante horas. Si aún no la has probado, deberías conocer las lociones hidratantes faciales de CeraVe. Hidratan la piel 24 horas, son ligeras, aptas para todo tipo de pieles, se absorben con rapidez y... ¡Las usa incluso Alexa Chung! Puedes elegir con SPF 25 o sin protector solar. ¿Lo ideal? Usar la Loción Hidratante de Rostro con SPF por el día y dejar para la noche la Loción Hidratante de Rostro sin SPF.

¡Listo! Ha llegado el momento de comenzar a tu piel como se merece, y recuerda que cada pequeño cuidado que le des hoy se reflejará en tu piel de mañana. Nunca lo olvides: ¡la piel tiene memoria!

29/11/2020

que importante es seguir esa rutina diaria para nuestra piel y que poca importancia le damos a ello, gracias por este articulo tan interesante, a ponerlo en practica desde ya

29/11/2020

Gracias por vuestros consejos. En mi caso algo debo estar haciendo mal porque a pesar de que intentó seguir los pasos que contáis, mi piel no deja de producir poros y espinillas, y eso que uso productos específicos

28/11/2020

Como siempre cada articulo es interesante, siempre aprendo o recuerdo alguna cosa que tenia en el olvido, gracias por estar ahí. Procuro llevar una rutina habitual por la mañana y por la noche, aun cuando no me suelo maquillar mucho, pero la hidratación es sagrada y la exfoliación.

28/11/2020

Lo primero es limpiar la cara con crema limpiadora y tónico o agua micelar, después serum para el contorno de ojos, después la crema hidratante y si no tiene protector del Sol un protector en spray

28/11/2020

Muy interesante. Soy de lavarme la cara por las mañanas y apañado pero empezaré una nueva rutina haber la mejoría que noto que seguro que la mataré desde el principio

28/11/2020

Lo cierto es que es muy importante seguir una rutina todos los días, ayuda mucho a la piel a mejorar. Yo lo he notado mucho, desde el confinamiento que empecé a cuidarme más la piel y a realizar rutinas ha mejorado mucho la calidad

28/11/2020

Me parece muy importante convertir en rutina el cuidado facial para que así no se nos olvide ningún día hacerlo, no hay que olvidad que lo mejor es cuidarse para evitar arrugas y otros problemas cutáneos. Sobre todo es muy importante tener una buena limpieza y una buena hidratación con productos adecuados a nuestro tipo de piel.

28/11/2020

si no te has visto no sé porque no me puedes contestar si si quieres te envío la solicitud y me lo has mandado para mañana por favor si no puedes quedar con tu hermano a ver a la primera y luego ya te has visto en la verdad y yo me lo voy hacer

28/11/2020

Yo nunca limpio mi rostro ya que nunca me maquillo así que pensaba que con agua y jabón era más que suficiente, ahora leo que no, empezaré mi rutina y veré si hay cambios. Os iré contando.

28/11/2020

Este post está muy bien para leer y descubrir nuevas cosas y poder compartir con las amigas y familia sobre consejos de la piel y poder cuidarse y mimarse mucho sobre todo ahora en estos tiempos que debemos cuidar la piel

28/11/2020

Me ha encantado el post, ayuda a saber que tienes que hacer para tener mejor la piel. Sin duda lo compartiré con mis amigas para conversar sobre nuestras rutinas faciales!

28/11/2020

Muy importante información de este tipo. Hay muchas personase únicamente con jabón y agua se limpian la cara, pero no es suficiente. Necesitamos una rutina, al principio es más difícil, pero con el tiempo te vas acostumbrando y lo que al principio costaba mucho esfuerzo al final sale solo. Además, al ver nuestros rostros más limpios y sanos, nos motivamos para seguir con la rutina!!

28/11/2020

Mi rutina es desmaquillar con agua micelar y crema hidratante. me salto muchos pasos, así que intentaré poner en práctica lo que recomendais, mi piel lo agradecerá, muchas gracias

28/11/2020

Tengo de cambiar mi rutina de limpieza de cara. Gracias a este post se como empezar..

28/11/2020

Un artículo súper completo! Muy importante tener nuestra piel limpia y tratada con mucho mimo y los resultados son muy visibles. Totalmente de acuerdo con el limpiador facial de cerave, no sabía que también era para el cuerpo. Me encanta la idea

27/11/2020

Este post es genial. Muchisimas gracias. En mi rutina diaria no puede faltar la doble limpieza, de dia y de noche, y por supuesto, sobre todo ahora llevando mascarilla. Utilizo para mi limpieza el gel de cerave y etsoy encantada

27/11/2020

Interesante el post, en mi rutina desde hace tiempo nunca falta la doble rutina, tanto en la mañana como en la noche, desde que lo hago, mi piel ha dado un cambio totalmente radical, más limpia, luminosa, más cuidada...

27/11/2020

Muy muy muy interesante el artículo . Me ha gustado mucho. Aún sabiendo lo que pone en el post quizás por pereza o lo que sea, no lo termino de hacer bien todo. La rutina no la hago como debe de ser. Muy mal lo sé. Hay que ser constante.

27/11/2020

Pues aunque parezca mentira hasta hace poco no sabía los pasos a seguir para una rutina de limpieza eficaz y tengo 51 años....muy buen artículo y los productos recomendados son maravillosos..........................

27/11/2020

uchas gracias por vuestros consejos ,tengo una rutina , de limpieza tanto de dia como de noche , mi costumbre no puedo prescindir de ello , gracias ,muy interesante , tengo que ser muy constante

quiero más

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