Principales beneficios del colágeno para el pelo

El colágeno es una proteína natural que conforma el 70% de nuestra piel y se aloja en la dermis. Se produce de manera natural en nuestro cuerpo y es esencial para mantener una piel tersa y joven. Pero, ¿sabías los beneficios del colágeno para mantener la salud y fuerza del cabello?

Sofía

22-09-2021

La producción del colágeno va disminuyendo con el paso de los años, y ese es el momento de una ayuda extra para evitar que su carencia nos perjudique.

Gracias a sus propiedades antioxidantes, el colágeno contribuye a la regeneración capilar. Además, esta proteína cuenta con aminoácidos que se usan para la producción de keratina, la proteína que da fuerza, elasticidad y mejora la calidad de la fibra.

En este artículo te explicaremos la importancia del colágeno en el pelo y cómo seguir un tratamiento adecuado.

Cómo aplicar colágeno al cabello

Las bondades del colágeno van desde la disminución de dolores en las articulaciones, hacer lucir una piel joven y sin arrugas, hasta lograr un cabello fuerte. Pero, además, es un aliado perfecto para prevenir la caída del pelo.

Después del verano, las personas que se han expuesto mucho al sol tienden enfrentarse a problemas de caída del pelo. El colágeno ayuda a contrarrestar este proceso gracias a su aporte de nutrientes a la raíz. Para mejorar el estado y frenar la pérdida de pelo, puedes incorporar el uso del Champú Estimulante de Vichy.

Es importante usar productos cosméticos a base de colágeno que ayudan a reparar el daño del cabello. Asimismo, contribuyen a nutrir el pelo desde la punta hasta la raíz, consiguiendo un aspecto saludable.

Por otra parte, el colágeno acelera el crecimiento del cabello gracias a su composición de aminoácidos esenciales.

¿Cómo usar colágeno para el pelo?

El colágeno se puede usar de dos maneras: ingiriendo suplementos que ayuden a recuperar la proteína del colágeno y con el uso de cosméticos capilares.

• Colágeno con magnesio: además de reconstruir los tendones y cartílagos, es una solución ideal para fortalecer el cabello y uñas. Se recomienda consumir 3 cucharaditas repartidas entre las principales comidas con yogures, agua, zumos, etc.
• Colágeno marino hidrolizado y keratina: es un complemento alimenticio ideal para contribuir a la salud y aspecto del cabello dañado. Además, contiene zinc y biotina para mejorar las condiciones del cabello. Basta con tomar 10 g al día en zumos o líquidos durante 3 meses.
• Cápsulas de colágeno con biotina: las cápsulas ayudan a regenerar el colágeno del cuerpo e incorpora las 3 proteínas de la belleza: elastina, queratina y colágeno.
• Champús, sérums y mascarillas: usa productos cosméticos a base de colágeno para proteger la dermis y el cuero cabelludo de intolerancias y devolver el volumen a tu cabello.

Tratamiento de colágeno para el cabello

Este método tiene media hora de duración en un salón de belleza, durante la que se introduce nuevamente la proteína del colágeno en el cabello. Es un tratamiento óptimo para recuperar la vitalidad del cabello, ya que funciona como conector, es decir, restaura la unión entre las fibras capilares.

Después de este tratamiento se consigue regenerar el cabello, a la vez que le ofrece un extra de volumen y brillo. Para mantener al máximo los resultados tras el tratamiento se aconseja el uso de champús que no contengan sulfatos ni parabenos. Además de ser cuidadosa con el uso de acondicionadores y optar por aquellos sin alcohol, para evitar eliminar el colágeno del cabello.

Mascarilla de colágeno para el cabello

Si deseas brindarle una dosis extra de colágeno a tu cabello, te recomendamos esta mascarilla que podrás aplicar semanalmente.

Ingredientes:

• 1 yema de huevo.
• 1 cucharada de aceite de jojoba.
• 1 cucharada de péptidos de colágeno en polvo.

Preparación:

Bate la yema en un recipiente e integra el aceite de jojoba junto a la cucharada de colágeno hasta formar una pasta homogénea. Aplica sobre el cabello húmedo, cubre con film blanco o gorro de baño y deja actuar 30 minutos. Retira con abundante agua tibia y lava tu cabello con champú y acondicionador. ¡Enamórate de los resultados!

H2: Ingesta de colágeno en la dieta

La manera más natural de estimular la producción de colágeno en tu cuerpo es a través de la alimentación. Incluye en tu dieta los siguientes alimentos:

• Aguacate.
• Nueces.
• Frijoles.
• Pescado.
• Clara de huevo.
• Pollo.
• Cítricos.
• Ajo.
• Vegetales rojos y amarillos.
• Nueces.
• Hortalizas.
• Moras.

Con la edad, es normal que nuestro cuerpo acuse la pérdida de colágeno, y por eso es importante tener en cuenta ciertos cuidados que te ayuden a mantener sano tu cabello