5 consejos para conseguir que tus hijos se protejan del sol
Son sencillos, fáciles de recordar y ¡muy lúdicos! Así es como el Dr. Ruiz consigue que sus hijos tengan buenos hábitos frente al sol. ¿Te atreves a probarlos con tus hijos? Pues dale al play.
por @ClaudiaSi tienes hijos sabrás el suplicio que puede ser conseguir que se apliquen (o que les apliques) un protector solar. Pero el Dr. Ricardo Ruiz, director de la Clínica Dermatológica Internacional y de la unidad de dermatología del Hospital Ruber Internacional, nos da 5 buenos consejos que él mismo sigue con sus hijos.
1. Predica con el ejemplo. Si tienes buenos hábitos frente al sol, tus hijos también los tendrán. Lo imitan todo.
2. Haz que aplicarse la crema sea un juego
3. Lo súper héroes llevan gorra, camiseta y gafas del sol. ¡Igual que ellos!
4. Pero sus súper poderes no duran para siempre, hay que aplicarse el protector solar cada 2h
5. Haz caso a tu sombra, cuanto más grande sea, menor será el peligro del daño solar
¿Te animas a ponerlos en práctica?
@Maieder
Hola a todas! Lo que no es normal es decir como yo he oído " es que a mis niños no les gusta que les eche protección solar", y no echarles. Me parece una irresponsabilidad. Desde pequeñitos se les enseña que es necesario y no hay discusión posible.
@Gloria
Mis hijas me pedían que les hechara crema, lo convertí en una costumbre
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1 Respuestas@Luisa Maria
Superinteresante
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1 Respuestas@Eva
Claro. Es una genial idea.
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1 Respuestas@Loli
Hola,que crema protección 50
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1 Respuestas@Angustias
Yo para los peques utilizo el spray porque es más rápido
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1 Respuestas@Raquel
Muy útil
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1 Respuestas@carola
A mi me gusta el spray,es rapido, comodo y eficaz
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1 Respuestas@chelo
muy buenos consejos
@Manuel
En casa nos resulta complicado que nuestro hijo se deje embadurnar de crema protectora, no le gusta nada. Aún así hemos conseguido crear una rutina en la que todos nos aplicamos la crema antes de salir de casa y eso nos ha permitido manejar mejor la situación
@monica
Me llevo alguna idea nueva para este verano. Gracias
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1 Respuestas@Andrea
Gracias por estos consejos, no tengo niños pero lo más importante es si ya tienen una edad suficiente es explicarles el por que de las cosas. Así ellos entienden y no hacen las cosas solo porque sí. Además de decirles que es super importante y refrescar el protector solar despues de varias horas o un par de ellas
@Veronica
Muchas gracias por el artículo y por los consejos. Tengo que ponerlos en práctica con mis sobrinos porque ponerles crema solar antes de ir a la piscina o a la playa es todo un reto! No se están quietos y no les gusta. Gracias
@Maria
Son buenas ideas para que se motiven
@lourdes
Como hoy en día tenemos tanta información sobre los daños del sol, tenemos que seguir los consejos de los especialistas. Y en una casa si desde que los niños son pequeños los padres aplican los consejos que explican en este post , esos niños cuando sean mayores cogeran esos hábitos como costumbres.
@José
Hay que acostumbrarlos desde pequeños y que se mentalicen hacerlo como si fuera un juego, seguro que cuando se acostumbren lo hacen igual que el lavarse los dientes.
@Leticia
La verdadque es dificil que quieran ponerse protecion. Yo de pequeña tampoco queria pero ahora las cremas son mejores y hay varias texturas
@Isabel
Mi nieto no Le gusta la protección solar, tenemos que engañarlo para que nos deje hecharle, sobre todo no Le gusta en los brazos dice que es aceite y Le quema. Le suelo poner una camiseta de manga larga y ya está.
@esther
yo se la pongo antes de salir de casa
@Rosario
Mi peque le encanta la protecion solar.siempre me recuerda el que le eche
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