5 consejos para conseguir que tus hijos se protejan del sol
Son sencillos, fáciles de recordar y ¡muy lúdicos! Así es como el Dr. Ruiz consigue que sus hijos tengan buenos hábitos frente al sol. ¿Te atreves a probarlos con tus hijos? Pues dale al play.
18/04/2017 por @ClaudiaÍndice de contenido
Si tienes hijos sabrás el suplicio que puede ser conseguir que se apliquen (o que les apliques) un protector solar. Pero el Dr. Ricardo Ruiz, director de la Clínica Dermatológica Internacional y de la unidad de dermatología del Hospital Ruber Internacional, nos da 5 buenos consejos que él mismo sigue con sus hijos.
1. Predica con el ejemplo. Si tienes buenos hábitos frente al sol, tus hijos también los tendrán. Lo imitan todo.
2. Haz que aplicarse la crema sea un juego
3. Lo súper héroes llevan gorra, camiseta y gafas del sol. ¡Igual que ellos!
4. Pero sus súper poderes no duran para siempre, hay que aplicarse el protector solar cada 2h
5. Haz caso a tu sombra, cuanto más grande sea, menor será el peligro del daño solar
¿Te animas a ponerlos en práctica?
@Maie
Hola a todas! Lo que no es normal es decir como yo he oído " es que a mis niños no les gusta que les eche protección solar", y no echarles. Me parece una irresponsabilidad. Desde pequeñitos se les enseña que es necesario y no hay discusión posible.
@Gloria
Mis hijas me pedían que les hechara crema, lo convertí en una costumbre
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1 Respuestas@Luisa Maria
Superinteresante
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1 Respuestas@Eva
Claro. Es una genial idea.
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1 Respuestas@Loli
Hola,que crema protección 50
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1 Respuestas@Angustias
Yo para los peques utilizo el spray porque es más rápido
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1 Respuestas@Raquel
Muy útil
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1 Respuestas@carola
A mi me gusta el spray,es rapido, comodo y eficaz
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1 Respuestas@chelo
muy buenos consejos
@Manuel
En casa nos resulta complicado que nuestro hijo se deje embadurnar de crema protectora, no le gusta nada. Aún así hemos conseguido crear una rutina en la que todos nos aplicamos la crema antes de salir de casa y eso nos ha permitido manejar mejor la situación
@monica
Me llevo alguna idea nueva para este verano. Gracias
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1 Respuestas@Andrea
Gracias por estos consejos, no tengo niños pero lo más importante es si ya tienen una edad suficiente es explicarles el por que de las cosas. Así ellos entienden y no hacen las cosas solo porque sí. Además de decirles que es super importante y refrescar el protector solar despues de varias horas o un par de ellas
@Veronica
Muchas gracias por el artículo y por los consejos. Tengo que ponerlos en práctica con mis sobrinos porque ponerles crema solar antes de ir a la piscina o a la playa es todo un reto! No se están quietos y no les gusta. Gracias
@Maria
Son buenas ideas para que se motiven
@Irene
la proteccion solar es un habito bueno que tenemos que repetir cada 2 horas, y al igual que a los niños que hay que enseñarles a echarles las cremas y protegerlos del sol, para que en un futuro no tengan problemas
@David Alejandro
muy buen articulo y buenos consejos que nos dan para cuidarnos la piel nuestra y de los niños, sobretodo enseñarles aun de forma mas divertida a que cojan un habito de que echarse la crema protege la piel
@Julia
grandes consejos nos traen este articulo para concienciar a la gente que no echa crema a sus hijos porque no quieren, lo importente que es educar bien a los hijos y cuidarles para protegerles del sol al igual que la ropa esencial como una gorra para proteger el cabeza de posibles costras
@lourdes
Como hoy en día tenemos tanta información sobre los daños del sol, tenemos que seguir los consejos de los especialistas. Y en una casa si desde que los niños son pequeños los padres aplican los consejos que explican en este post , esos niños cuando sean mayores cogeran esos hábitos como costumbres.
@José
Hay que acostumbrarlos desde pequeños y que se mentalicen hacerlo como si fuera un juego, seguro que cuando se acostumbren lo hacen igual que el lavarse los dientes.
@Cris
yo no tengo hijos aún, pero si que siempre que voy con familiares o amigos a la playa, parezco una madre porque estoy pendiente de que todos se apliquen protección solar después de cada baño jajaja