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5 consejos para conseguir que tus hijos se protejan del sol

Son sencillos, fáciles de recordar y ¡muy lúdicos! Así es como el Dr. Ruiz consigue que sus hijos tengan buenos hábitos frente al sol. ¿Te atreves a probarlos con tus hijos? Pues dale al play.

Si tienes hijos sabrás el suplicio que puede ser conseguir que se apliquen (o que les apliques) un protector solar. Pero el Dr. Ricardo Ruiz, director de la Clínica Dermatológica Internacional y de la unidad de dermatología del Hospital Ruber Internacional, nos da 5 buenos consejos que él mismo sigue con sus hijos.

1. Predica con el ejemplo. Si tienes buenos hábitos frente al sol, tus hijos también los tendrán. Lo imitan todo.

2. Haz que aplicarse la crema sea un juego

3. Lo súper héroes llevan gorra, camiseta y gafas del sol. ¡Igual que ellos!

4. Pero sus súper poderes no duran para siempre, hay que aplicarse el protector solar cada 2h

5. Haz caso a tu sombra, cuanto más grande sea, menor será el peligro del daño solar

¿Te animas a ponerlos en práctica?

30/11/2018

Hola a todas! Lo que no es normal es decir como yo he oído " es que a mis niños no les gusta que les eche protección solar", y no echarles. Me parece una irresponsabilidad. Desde pequeñitos se les enseña que es necesario y no hay discusión posible.

30/05/2017

Mis hijas me pedían que les hechara crema, lo convertí en una costumbre

03/06/2017

Hola Gloria, ¡qué bien! Nos alegramos que hayas conseguido que sean tus hijas quiénes te la pidan. ¡Bien hecho! Un abrazo.

30/05/2017
03/06/2017

Gracias Luisa Maria, nos alegramos de que te haya resultado interesante. Un abrazo.

29/04/2017

Claro. Es una genial idea.

30/04/2017

Muchas gracias Eva. Efectivamente es una buenta táctica :). Un abrazo.

28/04/2017

Hola,que crema protección 50

30/04/2017

Hola Loli, gracias por tu comentario. Si, siempre aplicaremos un protector solar con SPF50+. Un abrazo.

28/04/2017

Yo para los peques utilizo el spray porque es más rápido

30/04/2017

Hola Angustias, a nosotras también nos gusta mucho. Rápido y eficaz :). Un abrazo.

28/04/2017
30/04/2017

Muchas gracias Raquel, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

28/04/2017

A mi me gusta el spray,es rapido, comodo y eficaz

30/04/2017

Hola Carola, a nosotras también nos gusta. ¿Has probado este de La Roche-Posay? https://www.my-dermacenter.es/anthelios-dermo-pediatrics-spf50-spray-2391.html. Un fuerte abrazo.

27/11/2018

muy buenos consejos

27/09/2018

En casa nos resulta complicado que nuestro hijo se deje embadurnar de crema protectora, no le gusta nada. Aún así hemos conseguido crear una rutina en la que todos nos aplicamos la crema antes de salir de casa y eso nos ha permitido manejar mejor la situación

27/04/2017

Me llevo alguna idea nueva para este verano. Gracias

28/04/2017

Hola Mónica, nos alegramos que el vídeo te haya servido como inspiración. Un fuerte abrazo.

25/09/2018

Gracias por estos consejos, no tengo niños pero lo más importante es si ya tienen una edad suficiente es explicarles el por que de las cosas. Así ellos entienden y no hacen las cosas solo porque sí. Además de decirles que es super importante y refrescar el protector solar despues de varias horas o un par de ellas

25/08/2019

Muchas gracias por el artículo y por los consejos. Tengo que ponerlos en práctica con mis sobrinos porque ponerles crema solar antes de ir a la piscina o a la playa es todo un reto! No se están quietos y no les gusta. Gracias

25/06/2018

Son buenas ideas para que se motiven

24/09/2019

Como hoy en día tenemos tanta información sobre los daños del sol, tenemos que seguir los consejos de los especialistas. Y en una casa si desde que los niños son pequeños los padres aplican los consejos que explican en este post , esos niños cuando sean mayores cogeran esos hábitos como costumbres.

24/07/2018

Hay que acostumbrarlos desde pequeños y que se mentalicen hacerlo como si fuera un juego, seguro que cuando se acostumbren lo hacen igual que el lavarse los dientes.

23/07/2018

La verdadque es dificil que quieran ponerse protecion. Yo de pequeña tampoco queria pero ahora las cremas son mejores y hay varias texturas

23/06/2019

Mi nieto no Le gusta la protección solar, tenemos que engañarlo para que nos deje hecharle, sobre todo no Le gusta en los brazos dice que es aceite y Le quema. Le suelo poner una camiseta de manga larga y ya está.

23/06/2018

yo se la pongo antes de salir de casa

21/04/2017

Mi peque le encanta la protecion solar.siempre me recuerda el que le eche

21/04/2017

Hola Rosario, ¡qué bien! Pues ya tienes mucho ganado. Un abrazo.

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