Julia ,

5 cosas que quizá no sabes de la caída del cabello

Septiembre es un mes clave para la caída del cabello: fin de las vacaciones, comienzo del otoño, vuelta a la rutina... ¡Seguro que lo has notado en tu pelo! Sigue leyendo, porque te desvelamos cosas que puede que no sepas de esta preocupación tan otoñal.

19/09/2016 por @Julia
5 cosas que quizá no sabes de la caída del cabello

Un equipo de expertos multidisciplinar, miembros del Instituto Dercos, nos aclaran esas dudas y preocupaciones más frecuentes. Las dermatólogas Cristina Serrano y Elena González Guerra, la farmacéutica Mercedes Abarquero así como el ginecólogo Jorge Ruiz nos asesoran. ¡Toma nota!

1. La genética SÍ afecta a la caída del cabello. La Dra. Cristina Serrano, dermatóloga, nos lo explica: "Es lo que se llama alopecia androgenética o alopecia androgénica, lo que es la calvicie común. Pero la genética también puede influir a distintos tipos de alopecia e incluso a cómo cada uno tenemos el cabello. Se hereda el número de folículos, se hereda el número de pelos, se hereda el grosor también del cabello. Y si hablamos solamente de la alopecia androgenética, lo que se hereda efectivamente es la predisposición de los receptores de los andrógenos, de las hormonas masculinas, más o menos sensibilidad de esos pelos, para tener la alopecia androgenética. Entonces, por una parte, tendríamos la acción de las hormonas masculinas y por otra parte tendríamos efectivamente le genética. Una persona, un hombre, que tenga padre, madre y abuelos calvos, pues tiene muchísimos más factores de quedarse calvo que cualquier otro que nos los tenga". 

2. Tu estilo de vida SÍ influye en la caída. “Creemos que estamos bien alimentados, pero igual los nutrientes no son los adecuados para nuestro pelo. Podemos tener deficiencias en hierro o en algunos minerales, que sí son fundamentales para la salud de nuestro cabello. Y también, por supuesto, nos afecta el estrés: vamos corriendo a todas partes, angustiados, siempre con prisa. Y el estrés influye también en la caída de nuestro pelo. De hecho, se sabe, y así se ha comprobado científicamente, que cuando existe estrés, las glándulas suprarrenales, que están encima del riñón, segregan corticoides en mayor cantidad y estos glucocorticoides en la sangre van a hacer que nuestro pelo también caiga. Aun así, también hay otras hormonas que influyen”, como explica la Dra. Elena González Guerra, dermatóloga.

3. Las hormonas SÍ pueden repercutir. Como nos cuenta el Dr. Jorge Ruiz, ginecólogo, "las mujeres pasan por fases en las cuales sus niveles de hormonas femeninas pueden ir variando, principalmente dos estados muy conocidos por todos, que es el estado del embarazo, donde a lo mejor la mujer luce un pelo un poquito más voluminoso y más brillante. Y, progresivamente, después del parto, con la lactancia, los meses posteriores pueden sufrir un debilitamiento del pelo y, a veces esto es devastador. Esto, por una parte, y otra situación similar, por la que pasan lógicamente muchísimas mujeres, es el estado de la menopausia, que es algo parecido. Los niveles hormonales de estrógenos, aparte del estrés y de la predisposición genética, pues en ese momento también es un momento en el cual sufren esta caída del pelo”. 

4. Si de trata de una caída prolongada, NO es suficiente con un champú. Mercedes Abarquero, farmacéutica, nos aconseja: "si se trata de una caída estacional en unos meses se frenará. Sin embargo podemos ayudar a reducir el número de cabellos que perdemos. En primer ligar utilizarndo una loción anticaída, capaz de anclar el cabello y ayudar a nutrirlo. En este caso es muy importante su uso siguiendo las indicaciones, aplicar los días indicados, generalmente este tipo de tratamientos se aplican todos los días, durante 2 o 3 meses. Es importante aplicar la cantidad indicada. Estas 2 medidas son claves, ya que la eficacia del tratamiento se determina siguiendo unas pautas de aplicación y si deseamos obtener esos resultados es muy importante seguir dichas indicaciones. Se puede utilizar conjuntamente un champú estimulante o complementario a los tratamientos anticaída. Es importante tener en cuenta que los champús son productos complementarios, no es el tratamiento. Nos ayudan a preparar el cabello y el cuero cabelludo y ayudan a fortificar el cabello aumentando la resistencia y reduciendo la ruptura. Y ojo: si se sospecha de un problema endocrino, nutricional, etc. o en 2 meses la caída no se frena, es necesario la valoración de un especialista”.

5. El trasplante capilar NO es una solución definitiva en casos de alopecia androgénica. La Dra. Serrano explica: "Es una alternativa quirúrgica fantástica para todo aquel que quiera. No es necesario verse completamente calvo y en un estadio avanzado de alopecia androgenética para hacerse un trasplante. Incluso en estadios más precoces para tapar el claro es posible hacerlo, tanto en varones como en mujeres. Es una alternativa más quirúrgica para quien esté decidido a hacerla y para quien se lo pueda permitir. Pero no hay que olvidar que el trasplante quirúrgico, si se está haciendo en una alopecia androgenética, la alopecia androgenética luego sigue progresando. O sea que, además hay que asociar tratamiento médico después del trasplante quirúrgico”. 

01/06/2018

@Andrea

Es cierto, en tiempos de mas estress el cabello se cae mas

01/06/2018

@Tamara

Sii es cierto cndo no se come bien y se tiene estrés mas se cae el cabello

01/06/2018

@Beatriz

Yo en primavera y otoño siempre tomo 2-3 meses algún cimplejo vitaminico para fortalecer

01/06/2018

@Gloria

Muy interesante, lo tendré en cuenta.

01/08/2017

@Irene

Hola, Tengo el cabello muy muy fino y poca cantidad. ¿podríais recomendarme algún tratamiento vitamínico que incremente el crecimiento de nuevo cabello? Muchas gracias

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Hola Irene, te recomendamos que pruebes el nuevo Neogenic de Vichy. Podrás encontrar más información aquí: https://www.vichy.es/capilar/neogenic-gel-fluido-tratamiento-redensificante-dercos/p18074.aspx. Un abrazo.

@Carmen Maria
16/09/2018

Q bien!! A mi me pasa lo mismo. Lo tengo súper fiñito u poco y en época de primavera sobre todo cuando se me cae lo noto. Así que quiero probarlo a ver q tal me va. Muchísimas gracias por el champú que nos has dicho y por todos los co sejos. Me encantan

01/08/2018

@TATIANA

sufro mucho con este problema a que se me cae bastante el pelo me encantaria probar el champu de viky aver que tal me va

01/08/2018

@Noelia

Que bien unos consejitos , yo los tomare en cuenta porque me viene genial !!!unas pautas para que el cabello no se caiga tanto genial

01/09/2018

@Beatriz

La verdad que parece que influyen mucha cosas. En mi caso no tengo mala genética pero el ritmo y los hábitos e vida sí que me pasan factura intento compensarlo con una buena alimentación!

02/06/2018

@Rosa Maria

Me gusta lo completo que está el artículo. Pero quería preguntar No será más eficaz utilizar el tratamiento desde dentro ( es decir, en capsulas o bebido) en vez de las lociones?

02/06/2018

@Laia

Yo con los embarazos pierdo mucho pelo y luego no lo consigo recuperar

02/07/2018

@Marypaz

A mi me pasa que cuando tengo épocas con mas estrés se me cae muchísimo el cabello

02/07/2018

@Paula

Qué interesante.

02/07/2018

@Blanca

Lo noto mucho en los cambios de estación.

quiero más

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