Julia ,

5 cosas que quizá no sabes de la caída del cabello

Septiembre es un mes clave para la caída del cabello: fin de las vacaciones, comienzo del otoño, vuelta a la rutina... ¡Seguro que lo has notado en tu pelo! Sigue leyendo, porque te desvelamos cosas que puede que no sepas de esta preocupación tan otoñal.

19/09/2016 por @Julia
5 cosas que quizá no sabes de la caída del cabello

Un equipo de expertos multidisciplinar, miembros del Instituto Dercos, nos aclaran esas dudas y preocupaciones más frecuentes. Las dermatólogas Cristina Serrano y Elena González Guerra, la farmacéutica Mercedes Abarquero así como el ginecólogo Jorge Ruiz nos asesoran. ¡Toma nota!

1. La genética SÍ afecta a la caída del cabello. La Dra. Cristina Serrano, dermatóloga, nos lo explica: "Es lo que se llama alopecia androgenética o alopecia androgénica, lo que es la calvicie común. Pero la genética también puede influir a distintos tipos de alopecia e incluso a cómo cada uno tenemos el cabello. Se hereda el número de folículos, se hereda el número de pelos, se hereda el grosor también del cabello. Y si hablamos solamente de la alopecia androgenética, lo que se hereda efectivamente es la predisposición de los receptores de los andrógenos, de las hormonas masculinas, más o menos sensibilidad de esos pelos, para tener la alopecia androgenética. Entonces, por una parte, tendríamos la acción de las hormonas masculinas y por otra parte tendríamos efectivamente le genética. Una persona, un hombre, que tenga padre, madre y abuelos calvos, pues tiene muchísimos más factores de quedarse calvo que cualquier otro que nos los tenga". 

2. Tu estilo de vida SÍ influye en la caída. “Creemos que estamos bien alimentados, pero igual los nutrientes no son los adecuados para nuestro pelo. Podemos tener deficiencias en hierro o en algunos minerales, que sí son fundamentales para la salud de nuestro cabello. Y también, por supuesto, nos afecta el estrés: vamos corriendo a todas partes, angustiados, siempre con prisa. Y el estrés influye también en la caída de nuestro pelo. De hecho, se sabe, y así se ha comprobado científicamente, que cuando existe estrés, las glándulas suprarrenales, que están encima del riñón, segregan corticoides en mayor cantidad y estos glucocorticoides en la sangre van a hacer que nuestro pelo también caiga. Aun así, también hay otras hormonas que influyen”, como explica la Dra. Elena González Guerra, dermatóloga.

3. Las hormonas SÍ pueden repercutir. Como nos cuenta el Dr. Jorge Ruiz, ginecólogo, "las mujeres pasan por fases en las cuales sus niveles de hormonas femeninas pueden ir variando, principalmente dos estados muy conocidos por todos, que es el estado del embarazo, donde a lo mejor la mujer luce un pelo un poquito más voluminoso y más brillante. Y, progresivamente, después del parto, con la lactancia, los meses posteriores pueden sufrir un debilitamiento del pelo y, a veces esto es devastador. Esto, por una parte, y otra situación similar, por la que pasan lógicamente muchísimas mujeres, es el estado de la menopausia, que es algo parecido. Los niveles hormonales de estrógenos, aparte del estrés y de la predisposición genética, pues en ese momento también es un momento en el cual sufren esta caída del pelo”. 

4. Si de trata de una caída prolongada, NO es suficiente con un champú. Mercedes Abarquero, farmacéutica, nos aconseja: "si se trata de una caída estacional en unos meses se frenará. Sin embargo podemos ayudar a reducir el número de cabellos que perdemos. En primer ligar utilizarndo una loción anticaída, capaz de anclar el cabello y ayudar a nutrirlo. En este caso es muy importante su uso siguiendo las indicaciones, aplicar los días indicados, generalmente este tipo de tratamientos se aplican todos los días, durante 2 o 3 meses. Es importante aplicar la cantidad indicada. Estas 2 medidas son claves, ya que la eficacia del tratamiento se determina siguiendo unas pautas de aplicación y si deseamos obtener esos resultados es muy importante seguir dichas indicaciones. Se puede utilizar conjuntamente un champú estimulante o complementario a los tratamientos anticaída. Es importante tener en cuenta que los champús son productos complementarios, no es el tratamiento. Nos ayudan a preparar el cabello y el cuero cabelludo y ayudan a fortificar el cabello aumentando la resistencia y reduciendo la ruptura. Y ojo: si se sospecha de un problema endocrino, nutricional, etc. o en 2 meses la caída no se frena, es necesario la valoración de un especialista”.

5. El trasplante capilar NO es una solución definitiva en casos de alopecia androgénica. La Dra. Serrano explica: "Es una alternativa quirúrgica fantástica para todo aquel que quiera. No es necesario verse completamente calvo y en un estadio avanzado de alopecia androgenética para hacerse un trasplante. Incluso en estadios más precoces para tapar el claro es posible hacerlo, tanto en varones como en mujeres. Es una alternativa más quirúrgica para quien esté decidido a hacerla y para quien se lo pueda permitir. Pero no hay que olvidar que el trasplante quirúrgico, si se está haciendo en una alopecia androgenética, la alopecia androgenética luego sigue progresando. O sea que, además hay que asociar tratamiento médico después del trasplante quirúrgico”. 

01/08/2017

@Irene

Hola, Tengo el cabello muy muy fino y poca cantidad. ¿podríais recomendarme algún tratamiento vitamínico que incremente el crecimiento de nuevo cabello? Muchas gracias

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Hola Irene, te recomendamos que pruebes el nuevo Neogenic de Vichy. Podrás encontrar más información aquí: https://www.vichy.es/capilar/neogenic-gel-fluido-tratamiento-redensificante-dercos/p18074.aspx. Un abrazo.

03/07/2017

@patricia

Muy buen artículo, lo pasé muy mal cuando me operaron la segunda vez de la espalda, y estuve literalmente sin lavarme el pelo 1 mes, además de que no podía comer bien ya que no podía estar mucho rato sentada, debido a todos los tornillos y celdas que me habían puesto. Reconozco que el simple hecho de poder moverme por la calle, que le diera el aire, lavármelo y comer mejor ayudo bastante; aunque he de decir que parte de que siga teniendo caída se debe a la medicación.

@TU PIEL Y TÚ
12/07/2017

Hola Patricia, nos alegra de que hayas podido disfrutar de tu pelo como lo haces hoy en día :). Un abrazo.

05/06/2017

@Ana María

Quería saber más sobre el producto, champú estimulante complementario de los tratamientos anti-caida de Vichy. Gracias de antemano.

@TU PIEL Y TÚ
19/06/2017

Hola Ana María, te pasamos el link a la web de Vichy donde podrás obtener más información: http://www.vichy.es/capilar/estimulante-dercos/p7717.aspx . Un abrazo.

05/12/2017

@María José

No sabia que había tantas cosas que influyen en la caida del cabello...he aprendido mucho

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Gracias María José, efectivamente hay mucho factores. Un abrazo.

07/05/2017

@Antonia

Gracias por la información. Voy a probar el producto ya que llevo varios meses con caída de cabello excesiva.

@TU PIEL Y TÚ
08/05/2017

Hola Antonia, gracias por tu comentario. Te facilitamos el link a nuestra tienda online por si te animas a probarlo: https://www.my-dermacenter.es/aminexil-clinical-5-mujer-2940.html. Un fuerte abrazo.

08/09/2017

@Luz Stella

Ese es mi calvario la caida de mi cabello. He usado de todo y cada q lo lavo se me cae bastante

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Hola Luz, ¿has probado Dercos Neogenic de Vichy? te dejamos la información, quizás te interese: https://www.vichy.es/capilar/neogenic-gel-fluido-tratamiento-redensificante-dercos/p18074.aspx. Un abrazo.

09/01/2018

@Lila

Es muy importante estar al cuidado del cabello

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

totalmente de acuerdo Lila, un abrazo.

09/10/2017

@Luz Stella

Se me esta cayendo el pelo en cantidades. Probare los consejos que dan. Gracias

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Gracias a ti Luz, un fuerte abrazo.

10/10/2017

@Pilar

Yo uso anticaida de Vichy me va genial y no solo se le cae el pelo a los hombres

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Eso es Pilar, también se le cae mucho a las mujeres. Los productos de Vichy son buenísimos, ¿verdad? . Un abrazo.

11/05/2018

@Elisabeth

Yo sufro de caida del cabello y me ha ayudado mucho estos consejos

11/05/2018

@D

A mi tomar levadura de cerveza siempre me ayuda con la caída en los cambios de estación

11/05/2018

@Gema

Yo no tengo problemas de caída pero sí de pelo fino y con suplementos vitamicos lo voy solucionando

11/08/2017

@M Carmen

Suelo tomar productos vía oral para la caída del cabello. ¿Me recomendáis mejor lociones y/o ampollas para aplicar directamente sobre el cuero cabelludo?

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Hola M Carmen, no hemos probado aún nutricosmética, pero si te recomendamos 100% tratamientos capilares como Neogenic de Vichy (https://www.vichy.es/capilar/neogenic-gel-fluido-tratamiento-redensificante-dercos/p18074.aspx) o Aminexil Clinical 5 de Vichy. Un abrazo.

11/09/2017

@Desislava

Lo mismo me preguntaba-las ampollas de Vichy no las he probado y me gustaria escuchar opiniones.

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Hola Desislava, te animamos a que las pruebes y nos des tu opinión. Un abrazo.

12/04/2017

@Marisa

He probado las ampollas y he de decir que me han gustado bastante por olor fácil aplicación y he notado ligera recuperación. ..pero creo que lo fundamental es una buena alimentación y unos complementos especificos para ello que también ayudan mucho

@TU PIEL Y TÚ
17/04/2017

Hola Marisa, ¡muy buenos consejos! Una alimentación sana y variada es fundamental. Un abrazo.

12/05/2018

@Andreia

Hola! Después del parto perdí muchísimo cabello que no he recuperado del todo... qué me recomendais?

12/05/2018

@Beatriz

Yo llevo años usando champú anticaida, pero alterno marcas para que no se acostumbre el pelo

12/09/2017

@Cintia

que tal la levadura de cerveza???

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

No sabemos Cintia, la verdad es que lo desconocemos. Un abrazo.

12/12/2017

@ANGELES

gracias por el articulo, estoy poniendome al dia en cuestion de soluciones para mi cabello y encontre el articulo, me ha quitado algunas dudas y creo que cambiare mi alimentacion y extres, gracias

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Qué bine Ángeles, nos alegramos de haberte enseñado algo nuevo. Un abrazo.

13/05/2018

@Veronica

Yo no lo sabía hasta que estuve una racha que se me caía mucho el cabello y me lo explico el medico pues influye muchas cosas

13/05/2018

@Noelia

Yo pase una etapa en la que se me cayo mucho el pelo y se pasa realmente mal ,gracias a un dermatologo consegui pararlo y recuperar el pelo perdido.

13/05/2018

@Inma

Me ha.encantado este post.hoy en dia sufrimos mucho estrés debido a diferentes problemas tanto personales laborales o de alimentacion y eso afecta a nuestra piel

13/08/2017

@OANA PETRONELA

Es verdad sobre el estrés que provoca la caída. Lo que a mi me preocupaba era que cuando me estaba duchando me estaban cayendo como mechones de pelo. El estrés puede provocar estragos. Gracias por la información intentaré seguir los consejos a rajatabla.

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Gracias a ti Oana, esperamos que tu problema mejore. Un abrazo.

14/05/2017

@Milagros

Como fortalecer el pelo después de un proceso de quimioterapia

@TU PIEL Y TÚ
16/05/2017

Hola Milagros, gracias por tu comentario. Te animamos a que dejes tu duda en nuestra sección de consultorio para que los expertos te puedan dar una respuesta personalizada (https://www.tupielytu.es/consultas). Muchísisimas gracias.

@TU PIEL Y TÚ
16/05/2017

Hola Milagros, gracias por tu comentario. Te animamos a que dejes tu duda en nuestra sección de consultorio para que los expertos te puedan dar una respuesta personalizada (https://www.tupielytu.es/consultas). Muchísimas gracias.

14/05/2018

@M Teresa

A mi se me cae horrores en otoño, y en epocas de stress

14/05/2018

@susana

algunas cosas ya las sabía pero otras me ha venido muy bien conocerlas. Gracias.

14/05/2018

@Maria

Gracias por los consejos!

14/05/2018

@Tamara

Hay cosas que no sabia

14/05/2018

@Sandra

Por suerte tengo mucho pelo

15/05/2018

@Estela

No tenia ni idea q había tantos factores

15/05/2018

@rocio

Además es importante tratar bien el cabello, no usar peinados muy tirantes, no frotar la toalla o peinarse con el cabello mojado.

15/05/2018

@Cristina

Super interesante

15/06/2017

@maria

Todavia no he encontrado el mio ,ahora estoy con neogenic de vichy espero que sea el definitivo

@TU PIEL Y TÚ
19/06/2017

Hola María, es una muy buena opción. Esperamos que te vaya bien. Un abrazo.

16/05/2017

@Noelia

Realmente se pasa muy mal cuando tienes perdida del cabello ante todo acudir a un buen especialista y tomar.medidas desde un principio

@TU PIEL Y TÚ
19/05/2017

Hola Noelia, muy buenos consejos. Efectivamente es un problema preocupante y que no hay que dejar pasar por alto. Un abrazo.

16/05/2018

@Mari Carmen

Muy interesante los consejos.

16/05/2018

@Mercedes

buen articulo gracias

16/05/2018

@Sandra

19/05/2018

@SARA

Muy buen post, no conocía toda esta información, yo tengo caída del pelo progresiva pero no demasiado abundante aunque hay estaciones en las que se me cae bastante.

20/05/2018

@Ellen

25/01/2018

@María de los Ángeles

He comprobado quecon los añis el pelo se me ha vuelto mas fino.Igual que mi madre,y creo tambien que por culpa de medicamentos fuertes.Asi que sere mas constante en los tratamientos,gracias por la informacion.

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2018

Gracias a ti María de los Ángeles, un fuerte abrazo.

28/04/2017

@Ainhoa

Gracias por la información, un post muy completo!

@TU PIEL Y TÚ
08/05/2017

Muchas gracias Ainhoa, nos alegra que te haya gustado. Un fuerte abrazo.

28/09/2016

NO ESTA EN BBDD

¿Son efectivos los productos que frenan la caída del cabello? ¿Qué activos debo buscar en ellos?

NO ESTA EN BBDD
28/09/2016

Hola Sara, muchas gracias por tu comentario. Existen tratamientos tanto farmacológicos como médicos que frenan la caída o ralentizan la caída del cabello. En el caso de los fármacos, los tratamientos más utilizados son por vía tópica el minoxidilo y en el caso de la vía oral la finasterida. Ambos han demostrado su eficacia anticaída en diferentes tipos de alopecia. En el caso de los tratamiento de los dermocosméticos capilares es importante que cuenten con estudios de eficacia que evalúe la capacidad de frenar la caída que presentan. Si es así y los resultados son estadísticamente significativos, hablaremos de productos eficaces para frenar la caída. En este caso es importante que el producto final sea el que se teste en personas y que se evalúe con la pauta de aplicación recomendada. Activos como el aminexil han demostrado su efecto para frenar la caída capilar, potenciando sus resultados cuando se combina con otras moléculas como la arginina o el SP94. Un saludo.

@TU PIEL Y TÚ
28/09/2016

Hola Sara, muchas gracias por tu comentaio. Existen tratamientos tanto farmacológicos como médicos que frenan la caída o ralentizan la caída del cabello. En el caso de los fármacos, los tratamientos más utilizados son por vía tópica el minoxidilo y en el caso de la vía oral la finasterida. Ambos han demostrado su eficacia anticaída en diferentes tipos de alopecia. En el caso de los tratamiento de los dermocosméticos capilares es importante que cuenten con estudios de eficacia que evalúe la capacidad de frenar la caída que presentan. Si es así y los resultados son estadísticamente significativos, hablaremos de productos eficaces para frenar la caída. En este caso es importante que el producto final sea el que se teste en personas y que se evalúe con la pauta de aplicación recomendada. Activos como el aminexil han demostrado su efecto para frenar la caída capilar, potenciando sus resultados cuando se combina con otras moléculas como la arginina o el SP94. Un abrazo.

30/01/2017

@Conchita

Me han hablado de la taurina que viene en algunos suplementos para el cabello ¿Que piensas?

@TU PIEL Y TÚ
01/02/2017

Hola conchita, muchas gracias por escribirnos. Responde a tu pregunta Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Laboratorios Vichy: “la taurina es producto que se obtiene a partir de la cistina o de la metionina. Contiene azufre en la estructura, un elemento presente en el cabello y esencial ya que forma parte de las estructuras proteicas presentes en el cabello. Existen productos tanto orales que incluyen la taurina como sustancias que dan lugar al mismo, como tópicos” Te recomendamos acudir a tu dermatólogo o tu farmacéutico para que te proporcione una atención personalizada. Un abrazo.

30/04/2017

@SONIA

@TU PIEL Y TÚ
08/05/2017

Muchas gracias Sonia, un fuerte abrazo.

30/05/2017

@masha

Buen artículo, tengo el pelo muy fino y no tan abundante, se me caía mucho durante una temporada, ahora crece más fuerte. Creo que en un futuro estaría interesada en este tipo de productos, pero el transplante de pelo me da un poco de miedo.

@TU PIEL Y TÚ
03/06/2017

Hola Masha, gracias por tu comentario. Nos alegra que te haya gustado. En caso de necesitar un trasnplante, sigue siempre los consejos de un experto en el tema. Un fuerte abrazo.

30/05/2017

@Luisa Maria

Mi problema es que se me cae durante todo el año. No grandes cantidades, pero se cae. Gracias

@TU PIEL Y TÚ
03/06/2017

Hola Luisa, la caída del cabello es algo normal. Si vieras que se cae más de lo que lo hacía hasta ahora, consulta con un especialista. Un abrazo.

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