Valentina,

Acné corporal: cómo eliminarlo

¿Sabías que es una enfermedad que puede afectar al 80% de la población y que en algún momento de nuestras vidas lo sufrimos? Hoy te resumimos cómo podemos combatir las imperfecciones o granitos en un decálogo.

10/03/2017 por @Valentina
Acné corporal: cómo eliminarlo

El acné corporal, igual que el acné en el rostro, tiene su origen en un exceso de secreción sebácea. Algunos factores que puede desencadenarlo son los cambios hormonales, algunos cosméticos o productos con ciertas grasas, fármacos y otros como la genética o la raza. No hay pruebas claras de que la alimentación desencadene el acné, sin embargo, el estrés y la falta de sueño están muy unidos al acné adulto. Hoy hemos preguntado sobre los temas que más nos preocupan de esta enfermedad a Leonor Prieto, directora Científica de La Roche-Posay; a Elena Aparicio, responsable Científica de SkinCeuticals y Mercedes Abarquero, directora Científica de Vichy y Roger&Gallet.

Si tuviéramos que hacer un decálogo de cómo tendríamos que tratarlo sería el siguiente:

1) Lo primero de todo, no manipules las lesiones;

2) Utiliza ropa cómoda que no irrite las lesiones;

3) Limpia con un producto adaptado a la piel grasa y si incluye exfoliantes y saneantes, mejor;

4) A la hora de limpiarte/ducharte o aplicarte algún producto, hazlo con suavidad;

5) Aplica el tratamiento médico prescrito, en caso de que lo tengas;

6) Asegúrate de utilizar productos corporales que sean "no comedogénicos";

7) La exfoliación te puede ayudar. Prueba a hacértela 2 veces a la semana si tienes pieles con imperfecciones, no lo hagas si tienes lesiones inflamadas;

8) Si tomas el sol en verano, asegúrate de usar protección para evitar el efecto rebote (aunque parezca que se quitan los granos en verano, es solo un efecto pasajero), asegúrate que el producto que utilizas es no comedogénico.

9) El maquillaje corporal también puedes usarlo siempre que sea no comedogénico;

10) No hagas experimentos caseros en tu piel con bicarbonato ni pastas de dientes, ya que podría tener un efecto rebote, podemos alcalinizar la piel en exceso, favoreciendo el desarrollo de las bacterias.


¡Pero cuidado! En el caso de que estés tomando "Isotretinoina" la recomendación cambia totalmente, ya que todo se reseca y es necesario cambiar el chip a productos nutritivos/compensadores para rostro/cuerpo/cabello y añadir fotoprotección.

Y ahora bien, ¿qué tratamientos son recomendables?

"Limpieza suave y la aplicación de fármacos en lociones o cremas, hasta tratamientos orales con Isotretinoina son la clave". Explica Mercedes.

Por su parte, Elena, nos recomienda un tratamiento específico para ello: Blemish + Age defense de SkinCeuticals. "Es una combinación de ácidos que tiene la capacidad de mejorar las imperfecciones de la misma forma que tratamientos médicos de prescripción”.

¿A qué edad empieza a manifestarse el acné corporal?

“Hay dos picos fundamentales de acné: el acné adolescente -entre los 14 y los 16 años- que afecta a un 80% de los jóvenes y es más frecuente en los hombres, y el denominado acné de comienzo tardío o acné adulto. Este último puede afectar hasta al 45% de las mujeres mayores de 25 años", asevera Leonor.

Hablábamos en nuestro decálogo de no hacer experimentos caseros con el bicarbonato y la pasta de dientes, ¿por qué no?

Los productos o remedios milagro no existen y así nos lo ha hecho saber Leonor. "El bicarbonato y la pasta de dientes tienen un pH alcalino que contrarrestaría el efecto de acidez de la piel acneica. Esto puede tener efecto rebote, ya que podemos alcalinizar la piel en exceso, favoreciendo el desarrollo de las bacterias".

Siempre se ha oído que el chocolate puede ser un enemigo, ¿lo es verdaderamente? 

Leonor nos responde: "Después de años considerando que el chocolate y los embutidos eran lo peor para el acné, hoy no existe realmente una relación directa o vinculante. Ahora hemos vuelto los ojos hacia la leche y las hormonas que contiene sin llegar a resultados claros", explica la portavoz de La Roche-Posay. "Hoy sabemos que el chocolate negro es una fuente importante de antioxidantes por lo que su consumo moderado es beneficioso".

¿Y es bueno tomar el sol?

La contaminación, en conjunción con el sol, puede empeorar la condición de la piel grasa: "Las partículas contaminantes son capaces de atravesar nuestra piel y provocar inflamación, oxidación del sebo y que la piel no se renueve adecuadamente, por lo que se pueden obstruir los poros", asegura Leonor.

Así que, toma nota y cuida tu piel. Y a ti, ¿qué es lo que más te preocupa de tu acné corporal?

01/06/2018

@Ana

Gracias, muy buenos consejos

02/06/2018

@Teresa

Tengo un grano en la espalda como metido para dentro que no puedo sacar, que puedo hacer para Eliminarlo?

03/06/2018

@Cristina

Muy buenos consejos

03/07/2017

@patricia

Mi primo al igual que yo, hace años tomó el Roacután. En cambio el tuvo un efecto rebote, a día de hoy está bien, pero en la zona de la espalda tiene bastante acné. Yo desde mi punto de esteticista y aromaterapeuta le dije que probase a usar un gel de ducha de ph neutro y le añadiera unas gotas de árbol de té. No le va mal, pero además de eso para el verano que más podría usar; él es entrenador de fútbol y suda bastante, usa protección solar, pero si me recomendaséis alguna crema o algo mejor, sobre todo para verano. Muchas gracias.

@TU PIEL Y TÚ
10/07/2017

Hola Patricia, nosotras le podríamos recomendar Blemish + Age Defense de SkinCeuticals. Tiene una combinación única de activos que trata las imperfecciones (de cualquier parte). te dejamos el link para que tengas más información: http://www.skinceuticals.es/Serum-correctivos/Blemish-Age-Defense/p90.aspx . Esperamos que le vaya bien. Un abrazo.

05/06/2018

@Cristina

Y cómo se elimina una marca dejada por acné?

05/06/2018

@BEATRIZ

Mi marido lo sufre, ya he compartido el artículo con él

06/04/2017

NO ESTA EN BBDD

Tengo mas de 40 y aun con acné en la espalda. Que me reconendais?

@TU PIEL Y TÚ
07/04/2017

Hola Maria José, te aconsejamos que pruebes Blemish&Age Defense de SkinCeuticals. Puede que tu acné sea de tipo hormonal, así que también te recomendamos que acudas a tu dermatólogo para que te haga un diagnóstico y pueda darte un tratamiento personalizado. Un abrazo

06/06/2018

@Sara

Lo tendre en cuenta

06/06/2018

@Noelia

Muy importante lo de proteger la piel en verano, el acné no hay quien Pues a con el

07/06/2018

@Maria

Los granos en la espalda y el cuerpo son muy incómodos. Muy buen artículo . Yo creo que con un buen tratamiento , mucha limpieza y una buena alimentación se pueden ir tratando

07/06/2018

@Daniela

Un artículo estupendo. Gracias por toda la información y los consejos.

07/06/2018

@Valvanera

Me parece muy interesante el artículo y útil, muy completo. Aunque yo no tengo ese problemas ha habido familiares que sí lo han tenido y ha sido un "sufrimiento".

07/07/2017

@Pilar

Muy interesante, me ha servido mucho la información

@TU PIEL Y TÚ
10/07/2017

Muchas gracias Pilar, nos alegramos. Un fuerte abrazo.

08/05/2017

@Belen

Interesante, muchas gracias

@TU PIEL Y TÚ
10/05/2017

Muchas gracias por tu comentario Belén, nos alegra saber que te ha resultado interesante. Un abrazo.

08/06/2018

@mayca

gracias por los consejos

09/06/2018

@Inma

09/06/2018

@Laura

importante articulo, a mi me pasa sobre todo en la zona del rostro, intentare seguir todos los consejos pautados aqui.

09/06/2018

@Hanaa

Muy importante siguier los pasos

10/06/2018

@Ylenia

Gracias por los consejos :), tomaré nota.

10/06/2018

@Ylenia

Gracias por los consejos :), tomaré nota.

10/06/2018

@Ylenia

Gracias por los consejos :), tomaré nota.

11/06/2018

@BELEN

a mi el jabón de azufre me fué muy bien

12/06/2018

@Francisco

exfoliar muy bien

12/07/2017

@Lucía

Yo llevo un año sufriendo acné en la espalda y es lo peor no sólo estéticamente (que también son horribles) sino en mi vida normal. Me duelen a veces, cuando se me inflaman los días de antes y durante el periodo, y es un horror. El año pasado me recetó mi médico unas pastillas y un roll-on pero no me hicieron gran cosa. Ahora vamos a probar con un tratamiento hormonal, a ver si al fin consigo que se me vayan. Gracias por el artículo, yo pensaba que era la única persona que tendría este problema. Un saludo.

@TU PIEL Y TÚ
13/07/2017

Hola Lucía, gracias por compartir con nosotras tu caso. Sabemos lo molesto, e incómodo, que puede resultar el acné corporal. Esperamos que este nuevo tratamiento te vaya bien y puedas por fin terminar con el problema. Un fuerte abrazo.

12/09/2017

@Cintia

En invierno, la espalda se me llena de pequeñas espinillitas, puede ser debido a que en esa epoca da poco el aire? porque al llegar el verano se me quita. ¿Que puedo hacer?

@TU PIEL Y TÚ
25/10/2017

Hola Cintia, es normal que en verano con el sol, el salitre, el acné que comentas mejore. Sin embargo, a la vuelta, durante el otoño, se produce un efecto rebote. Es decir, todo ese acné que ha estado oculto durante el verano, sale a la luz, muchas veces, incluso con más fuerza. Nuestro consejo es que sea un especialista (dermatólogo) el que te haga un diagnóstico personalizado. Un abrazo.

13/06/2018

@Silvia

Algunas veces salen, es bueno tener estas recomendaciones

14/06/2018

@laura

15/06/2017

@maria

Para la sobrina,que esta preocupada por el tema

@TU PIEL Y TÚ
19/06/2017

Hola María, esperamos que nuestros consejos le vayan bien. Un abrazo.

15/06/2018

@laura

15/06/2018

@Isabel Maria

Mi marido tiene un montón y no sabemos como quitarlo

16/05/2017

@Cristina

me ha sido muy útil ya que en cierta época del año sufro de ácne corporal

@TU PIEL Y TÚ
18/05/2017

Hola Cristina, gracias por tu comentario. Nos alegramos de que te haya resultado útil. Un fuerte abrazo.

18/05/2017

@Ana

Sabía que el chocolate no tiene nada que ver con el acné

@TU PIEL Y TÚ
18/05/2017

Hola Ana, efectivamente. ¡Ya podemos comerlo sin temor a que nos salgan granitos! Un abrazo.

18/06/2018

@Nuria

Gracias por la informacion, muy interesante

18/06/2018

@Nuria

Muy buenos consejos

19/06/2018

@Mercedes

Mi marido tiene muchísimo acné en la espalda y a pesar de seguir esos pasos y usar algún producto recomendado por el dermatólogo no hay manera de controlarlo. A veces se desespera bastante pero con lo que más mejoría nota es con la exfoliación habitual.

19/06/2018

@Juani

Muy buen articulo

20/04/2017

@lourdes

yo eso del chocolate nunca me lo he creído ¡¡¡ejjeje (por lo que me convenía¡¡jajaja)

@TU PIEL Y TÚ
20/04/2017

Hola Lourdes, ¡hiciste bien! :). Un abrazo.

21/04/2017

@Fatima

gracias por los tips , esta genial para tenerlos en cuanta

@TU PIEL Y TÚ
21/04/2017

Hola Fátima, nos alegra que te hayan gustado. Un abrazo.

21/10/2017

@Esmeralda

Tomaré nota, muy buen tip

@TU PIEL Y TÚ
25/10/2017

Muchas gracias Esmeralda, nos alegra que te haya gustado. Un abrazo.

23/03/2017

NO ESTA EN BBDD

Vaya, no sabía lo del sol

@TU PIEL Y TÚ
27/03/2017

Hola Mila, efectivamente el sol es uno de los grandes enemigos del acné. Un abrazo.

23/03/2017

NO ESTA EN BBDD

Vaya, no sabía lo del sol

23/03/2017

@Luisa Maria

Muy interesante, asi tengo yo

@TU PIEL Y TÚ
27/03/2017

Hola Luisa, nos alegra saber que te ha resultado interesante. Un saludo.

23/03/2017

@Yulia

Muchas gracais por el articulo!

@TU PIEL Y TÚ
27/03/2017

¡De nada Yulia!. Un abrazo.

23/03/2017

@Víctor

Gracias por los consejos.

@TU PIEL Y TÚ
27/03/2017

¡De nada Víctor!Un saludo.

24/03/2017

@Noemi

Yo que estaba deseando que llegara el verano para notar la piel mejor jajaja Es bueno saberlo.

@TU PIEL Y TÚ
27/03/2017

Hola Noemi, pues ya sabes, a protegerte bien del sol. Un abrazo.

24/03/2017

@Carolina

Yo llevo una semana sin tomar leche de vaca y parece que va a mejor, pero es cierto que no hay evidencia científica, ni con la leche, ni con el chocolate y, lo paso fatal, porque me encanta la leche y la tomaba en boles enormes. La echo de menos!!!

@TU PIEL Y TÚ
27/03/2017

Hola Carolina, tampoco te prives de los pequeños placeres, que son al final los que nos alegran el día :). Disminuye un poco su consumo, a ver si tu piel nota el cambio. Un abrazo.

25/04/2017

@Patricia

Muy interesante! En mi caso nunca lo había tenido y ahora en mi segundo embarazo me están saliendo granitos pequeñitos en el escote, q escuecen y pican. Y no es un sarpullido. Que me recomendáis?

@TU PIEL Y TÚ
25/04/2017

Hola Patricia, gracias por tu comentario. ¿Te has expuesto al sol recientemente? Puede que sea una alergia solar... Te recomendamos que se lo comentes a tu ginecólogo (por si fuera algo hormonal) y a tu dermatólogo. Un abrazo.

25/06/2017

@Alicia

Bueno saber todos estos puntos. Sol no tomo mucho porque soy demaciado pálida y me hace mucho daño pero si que hay cosas que estoy haciendo mal.

@TU PIEL Y TÚ
10/07/2017

Hola Alicia, nos alegra haberte enseñado algo nuevo. Un fuerte abrazo.

26/05/2018

@luisa

Yo lo tengo y no sabía que era acné corporal. Muy interesante

27/03/2017

@Elena

Desconocía el efecto rebote, pensaba que era bueno ya que se te secaban.

@TU PIEL Y TÚ
27/03/2017

Hola Elena, es algo que se piensa mucha gente. Siempre es bueno que los expertos nos lo aclaren. Un saludo.

27/03/2017

@Anna

Pues cuando voy a la playa y tomo el sol y me baño con el agua del mar...se me van todas las imperfecciones de la espalda... es una maravilla..

@TU PIEL Y TÚ
31/03/2017

Hola Anna, ¡como el agua del mar no hay nada! Un fuerte abrazo.

28/03/2017

NO ESTA EN BBDD

Cuales son vuestros principales productos para quitar el acné corporal? A mi me han recomendado alguno pero me indican que los efectos secundarios son muy fuertes.

@TU PIEL Y TÚ
31/03/2017

Hola Héctor, por nuestra parte te recomendamos aplicarte un tratamiento a base de ácidos como Blemish&Age Denfense de SkinCeuticals. Tiene una acción frente a las imperfecciones similar a los tratamientos médicos de prescripción, pero sin efectos secundarios. Si te animas a probarlo nos encantaría saber tu opinión. Un abrazo.

28/04/2017

@vanessa

Me gustaría saber que tipo de tratamiento se puede hacer para poder quitar este tipo de acne

@TU PIEL Y TÚ
28/04/2017

Hola Vanessa, si te refieres a un tratamiento médico nuestra recomendación es que te vea un dermatólogo. Es sabrá darte un diagnóstico personalizado. Un fuerte abrazo.

28/04/2017

@raquel

muy bueno el post, tomo nota

@TU PIEL Y TÚ
05/05/2017

Muchas gracias por tu comentario Raquel, nos alegra que te haya gustado. Un fuerte abrazo.

28/04/2017

@Raquel

Muchas gracias, lo he sufrido

@TU PIEL Y TÚ
05/05/2017

Hola Raquel, gracias por tu comentario. ¿Cómo lo trataste? ¿Conseguiste eliminarlo? Un fuerte abrazo.

28/05/2018

@Araceli

Fue mi pesadilla durante mucho tiempo

29/03/2017

@Yelina

Hola, quería saber si la limpiadora de la rocher es solo de cara o también es para el cuerpo, debido a los granitos de la espalda

@TU PIEL Y TÚ
31/03/2017

Hola Yelina, le leche limpiadora Effaclar H está pensada para el rostro (por su formato de 200ml) para eliminar los restos de maquillaje, impurezas y suciedad que se acumula en el rostro. Pero podrías aplicártela sin ningún problema en la espalda. Te aconsejamos también aplicarte un tratamiento específico para tratar las imperfecciones, como Blemish&Age Defense de SkinCeuticals. Un abrazo.

29/04/2017

@Catalina

El agua de mar es muy buena

@TU PIEL Y TÚ
05/05/2017

Hola Catalina, muchas gracias por tu comentario. El agua del mar es efectivamente muy buena, pero cuidado con el sol, que no lo es tanto. Un abrazo.

29/05/2018

@M Teresa

Muy interesante! Ahora ya sé porque en verano mejoraba muchísimo, y yo que pensaba que el sol era mano de santo para mis granitos.

29/05/2018

@Inmaculada

Muy interesante la información

29/07/2017

@Mónica

Hola!Buenos días, que tipo de crema solar facial recomendarías ..teniendo piel mixta y acné barbilla tipo hormonal?Gracias.

@TU PIEL Y TÚ
25/10/2017

Hola Mónica, muchas gracias por tu comentario. te recomendamos que pruebes el nuevo Idéal Soleil Anti-Imperfecciones de Vichy: matifica, reduce imperfecciones y protege del sol. Nosotras ya lo hemos probado y aquí puedes ver nuestras opiniones: https://www.tupielytu.es/novedades/el-protector-solar-que-tambien-reduce-imperfecciones-y-matifica. Un fuerte abrazo.

30/03/2017

@PAULA

además de estos cosmético que tratamientos de cabina recomendáis? existe algo específico? la exfoliación será muy agresiva?

@TU PIEL Y TÚ
31/03/2017

Hola Paula, gracias por tu comentario. Como alternativa a los tratamientos cosméticos están los tratamientos de prescipción médica a base de isotretinoina, que son muy efectivos pero que resecan mucho la piel y las mucosas. Como tratamiento estético, una vez tratado el acné, puedes aplicarte un láser para disminuir las marcas que te hayan podido quedar en la espalda. La exfoliación se recomienda siempre y cuando no tengas lesiones inflamadas, pues podrías empeorar la situación. Un abrazo.

30/04/2017

@Eva

Gracias por la información, un articulo interesante.

@TU PIEL Y TÚ
05/05/2017

Muchísimas gracias por tu comentario Eva, un fuerte abrazo.

30/05/2017

@masha

Interesante! Lo del sol siempre han comentado que en verano el acné disminuye por esa razón.

@TU PIEL Y TÚ
03/06/2017

Hola Masha, gracias por tu comentario. EL problema con el acné y el sol es el efecto rebote que tiene después de verano. Un fuerte abrazo.

30/05/2017

@Fatima

No sabia xque me salian granos en la espalda, no se si acudir al centro de estetica a limpiar... pero muchas gracias x la infooo!!

@TU PIEL Y TÚ
03/06/2017

Hola Fátima, gracias por tu comentario. Te recomendamos que acudas a un especialista a que examine tu caso. Un abrazo.

30/05/2017

@Luisa Maria

Vayaaa, que buen artículo. Gracias

@TU PIEL Y TÚ
03/06/2017

Muchas gracias Luisa Maria, un fuerte abrazo.

30/05/2018

@MARIA

Muy interesante, a pesar de la edad, siempre asociamos acné con epocas tempranas de la vida, a veces hay brotes más tardíos y es conveniente atajar su tratamiento de forma correcta y cuanto antes.

31/03/2017

@lourdes

a mi no se me va¡¡¡ no hay manera¡¡ en la espalda lo tengo crónico¡¡¡

@TU PIEL Y TÚ
31/03/2017

Hola Lourdes, gracias por tu comentario. ¿Has visitado algún dermatólogo para que evalúe tu caso? Un fuerte abrazo.

31/03/2017

@Rocio

Un artículo muy interesante, es cierto que en verano tengo la piel mejor, pero que empeora cuando llega el otoño.

@TU PIEL Y TÚ
31/03/2017

Hola Rocío, nos alegra que te haya gustado. El temido efecto rebote es más común de lo que nos pensamos. Por suerte hay tratamientos para mantener la salud de la piel durante todo el año :). Un abrazo.

31/05/2018

@Irene

31/05/2018

@Carmen

Un familiar lo tiene y le mandaron una crema de farmacia.

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