Valentina,

Acné corporal: cómo eliminarlo

¿Sabías que es una enfermedad que puede afectar al 80% de la población y que en algún momento de nuestras vidas lo sufrimos? Hoy te resumimos cómo podemos combatir las imperfecciones o granitos en un decálogo.

Acné corporal: cómo eliminarlo

El acné corporal, igual que el acné en el rostro, tiene su origen en un exceso de secreción sebácea. Algunos factores que puede desencadenarlo son los cambios hormonales, algunos cosméticos o productos con ciertas grasas, fármacos y otros como la genética o la raza. No hay pruebas claras de que la alimentación desencadene el acné, sin embargo, el estrés y la falta de sueño están muy unidos al acné adulto. Hoy hemos preguntado sobre los temas que más nos preocupan de esta enfermedad a Leonor Prieto, directora Científica de La Roche-Posay; a Elena Aparicio, responsable Científica de SkinCeuticals y Mercedes Abarquero, directora Científica de Vichy y Roger&Gallet.

Si tuviéramos que hacer un decálogo de cómo tendríamos que tratarlo sería el siguiente:

1) Lo primero de todo, no manipules las lesiones;

2) Utiliza ropa cómoda que no irrite las lesiones;

3) Limpia con un producto adaptado a la piel grasa y si incluye exfoliantes y saneantes, mejor;

4) A la hora de limpiarte/ducharte o aplicarte algún producto, hazlo con suavidad;

5) Aplica el tratamiento médico prescrito, en caso de que lo tengas;

6) Asegúrate de utilizar productos corporales que sean "no comedogénicos";

7) La exfoliación te puede ayudar. Prueba a hacértela 2 veces a la semana si tienes pieles con imperfecciones, no lo hagas si tienes lesiones inflamadas;

8) Si tomas el sol en verano, asegúrate de usar protección para evitar el efecto rebote (aunque parezca que se quitan los granos en verano, es solo un efecto pasajero), asegúrate que el producto que utilizas es no comedogénico.

9) El maquillaje corporal también puedes usarlo siempre que sea no comedogénico;

10) No hagas experimentos caseros en tu piel con bicarbonato ni pastas de dientes, ya que podría tener un efecto rebote, podemos alcalinizar la piel en exceso, favoreciendo el desarrollo de las bacterias.


¡Pero cuidado! En el caso de que estés tomando "Isotretinoina" la recomendación cambia totalmente, ya que todo se reseca y es necesario cambiar el chip a productos nutritivos/compensadores para rostro/cuerpo/cabello y añadir fotoprotección.

Y ahora bien, ¿qué tratamientos son recomendables?

"Limpieza suave y la aplicación de fármacos en lociones o cremas, hasta tratamientos orales con Isotretinoina son la clave". Explica Mercedes.

Por su parte, Elena, nos recomienda un tratamiento específico para ello: Blemish + Age defense de SkinCeuticals. "Es una combinación de ácidos que tiene la capacidad de mejorar las imperfecciones de la misma forma que tratamientos médicos de prescripción”.

¿A qué edad empieza a manifestarse el acné corporal?

“Hay dos picos fundamentales de acné: el acné adolescente -entre los 14 y los 16 años- que afecta a un 80% de los jóvenes y es más frecuente en los hombres, y el denominado acné de comienzo tardío o acné adulto. Este último puede afectar hasta al 45% de las mujeres mayores de 25 años", asevera Leonor.

Hablábamos en nuestro decálogo de no hacer experimentos caseros con el bicarbonato y la pasta de dientes, ¿por qué no?

Los productos o remedios milagro no existen y así nos lo ha hecho saber Leonor. "El bicarbonato y la pasta de dientes tienen un pH alcalino que contrarrestaría el efecto de acidez de la piel acneica. Esto puede tener efecto rebote, ya que podemos alcalinizar la piel en exceso, favoreciendo el desarrollo de las bacterias".

Siempre se ha oído que el chocolate puede ser un enemigo, ¿lo es verdaderamente? 

Leonor nos responde: "Después de años considerando que el chocolate y los embutidos eran lo peor para el acné, hoy no existe realmente una relación directa o vinculante. Ahora hemos vuelto los ojos hacia la leche y las hormonas que contiene sin llegar a resultados claros", explica la portavoz de La Roche-Posay. "Hoy sabemos que el chocolate negro es una fuente importante de antioxidantes por lo que su consumo moderado es beneficioso".

¿Y es bueno tomar el sol?

La contaminación, en conjunción con el sol, puede empeorar la condición de la piel grasa: "Las partículas contaminantes son capaces de atravesar nuestra piel y provocar inflamación, oxidación del sebo y que la piel no se renueve adecuadamente, por lo que se pueden obstruir los poros", asegura Leonor.

Así que, toma nota y cuida tu piel. Y a ti, ¿qué es lo que más te preocupa de tu acné corporal?

31/08/2018

Buen artículo. Afortunadamente no tengo granitos en el cuerpo así que no tengo esos problemas pero estoy de acuerdo en las pautas que se dan, es importante tener buenos hábitos de higiene.

31/05/2018
31/05/2018

Un familiar lo tiene y le mandaron una crema de farmacia.

31/03/2017

a mi no se me va¡¡¡ no hay manera¡¡ en la espalda lo tengo crónico¡¡¡

31/03/2017

Hola Lourdes, gracias por tu comentario. ¿Has visitado algún dermatólogo para que evalúe tu caso? Un fuerte abrazo.

31/03/2017

Un artículo muy interesante, es cierto que en verano tengo la piel mejor, pero que empeora cuando llega el otoño.

31/03/2017

Hola Rocío, nos alegra que te haya gustado. El temido efecto rebote es más común de lo que nos pensamos. Por suerte hay tratamientos para mantener la salud de la piel durante todo el año :). Un abrazo.

30/08/2018

me ha gustado mucho el artículo, y está muy bien recordar que los experimentos caseros con la piel no son buena idea

30/07/2018

Hay que ver lo que se aprende en este club. Muy buenos consejos y gracias por desmontar algunos mitos como el del chocolate, siempre pense que el dulce no era bueno en casos de acne

30/05/2018

Muy interesante, a pesar de la edad, siempre asociamos acné con epocas tempranas de la vida, a veces hay brotes más tardíos y es conveniente atajar su tratamiento de forma correcta y cuanto antes.

30/05/2017

Interesante! Lo del sol siempre han comentado que en verano el acné disminuye por esa razón.

03/06/2017

Hola Masha, gracias por tu comentario. EL problema con el acné y el sol es el efecto rebote que tiene después de verano. Un fuerte abrazo.

30/05/2017

No sabia xque me salian granos en la espalda, no se si acudir al centro de estetica a limpiar... pero muchas gracias x la infooo!!

03/06/2017

Hola Fátima, gracias por tu comentario. Te recomendamos que acudas a un especialista a que examine tu caso. Un abrazo.

30/05/2017

Vayaaa, que buen artículo. Gracias

03/06/2017

Muchas gracias Luisa Maria, un fuerte abrazo.

30/04/2017

Gracias por la información, un articulo interesante.

05/05/2017

Muchísimas gracias por tu comentario Eva, un fuerte abrazo.

30/03/2017

además de estos cosmético que tratamientos de cabina recomendáis? existe algo específico? la exfoliación será muy agresiva?

31/03/2017

Hola Paula, gracias por tu comentario. Como alternativa a los tratamientos cosméticos están los tratamientos de prescipción médica a base de isotretinoina, que son muy efectivos pero que resecan mucho la piel y las mucosas. Como tratamiento estético, una vez tratado el acné, puedes aplicarte un láser para disminuir las marcas que te hayan podido quedar en la espalda. La exfoliación se recomienda siempre y cuando no tengas lesiones inflamadas, pues podrías empeorar la situación. Un abrazo.

29/10/2018

Muchas gracias por el articulo y los consejos. La verdad es que es algo molesto sobre todo si te pones algún vestido con la espalda al aire. A pesar de las críticas que he leido por ahi sobre los remedios naturales, yo he de decir que probé un que me recomendó una amiga y me ha ido genial. Se secaron los granitos y no dejaron ninguna marca. Y si es un potingue de esos de limón bicarbonato y esas cosas. Pero bendito potingue. Ya que había probado hasta con pastillas recetadas por el médico y nada de nada.

29/08/2018

Muy buenos consejos para las personas que sufren acné y los tratamientos a seguir.Me gustan mucho productos skinceuticals y la rutina piel grasa.

29/08/2018

Perfectos los consejos tengo la piel algo grasa y había temas que no tenía muy claros las recomendaciones son efectivas me ha gustado todo es constancia y utilizar los productos adecuados

29/07/2018

Muy buenos consejos a mi me suelen salir granitos pero pequeños,estoy deseando pedirme una crema de las que hay por aqui

29/07/2018

Muy interesante ya se lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer con la piel,la verdad es que nunca me han salido granos corporales

29/07/2018

Madre mía que de buenos consejos. Yo sufro de acne en los brazos y es todo un engorro. Probaré a hacer todo lo que pone a ver si veo una mejora Gracias

29/07/2018

entonces una buena exfoliación de la piel un par de días a la semana y cuidar con el sol y los productos de limpieza..........tomo nota. Gracias

quiero más

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