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Alergia al sol: cómo identificarla y tratarla

¿Te has preguntado alguna vez por qué te salen granitos en el escote después de exponerte al sol? La respuesta suele ser la alergia al sol. Entrevistamos a una experta para que te ayude a tratarla.

27/06/2017 por @Claudia
Alergia al sol: cómo identificarla y tratarla

Lo que conocemos como “alergia al sol”  es la “erupción polimorfa solar”. Podríamos decir que, cuando nos exponemos al sol, éste causa una disminución de nuestro sistema inmunitario, que permite que nos sigamos exponiendo al sol sin que nuestro sistema de defensas reaccione ante esta agresión.

Sin embargo, en algunas personas, por causas no del todo conocidas, su sistema inmunitario no se acostumbra al sol y reacciona de forma exacerbada, produciendo estas reacciones de picor, rojez, vesículas, sensación de quemazón en algunas zonas del cuerpo (escote, extremidades) que se asemejan a una reacción alérgica, aunque no es una verdadera alergia. Este tipo de reacciones se pueden dar en cualquier fototipo, no necesariamente en las pieles claras como la sensibilidad a la que nos referíamos al principio.

Para saber más sobre las alergias solares hemos entrevistado a la Dra. Carmen Galera, de la Clínica Dermatológica DermaForYou 

¿Cómo podemos reconocer la alergia al sol? 

Esta erupción consiste en un sarpullido de pequeños granitos, a veces incluso  ampollitas que pican mucho y que aparecen sobre todo en escote y dorso de brazos, pero también puede aparecer en piernas y el resto del tronco.

Las lesiones aparecen tras unas horas de las primeras exposiciones solares habitualmente a  finales de primavera e inicio del verano, es decir cuando llevamos un tiempo largo sin exponernos al sol. Además, es más frecuente en exposiciones solares más intensas por ejemplo cuando estamos en la playa y a horas centrales del día, es por esto que muchos pacientes piensan erróneamente que la alergia se debe a la confluencia de sol, sal del mar, arena de la playa…..

En el caso de pensar que podemos tener una “alergia al sol” es imprescindible consultar con un especialista en el cuidado de la piel, que se encargará de hacer una historia clínica completa, una exploración y pruebas complementarias para descartar que se trata de otras dermatosis que aparecen o se agravan con el sol y que pueden tener síntomas parecidos. 

 ¿Se puede evitar una posible alergia solar a través del uso de un fotoprotector?

La mejor medida preventiva es utilizar un protector solar de protección muy alta, ultravioleta B y ultravioleta A, ya que ambas radiaciones tienen una acción decisiva sobre su manifestación.  Importante también la protección con ropa (los tejidos densos, tupidos y de colores oscuros protegen más) y sombreros. En muchos casos la combinación con una protección solar oral también puede mejorar los síntomas. Evitar exposiciones al sol en la medida de lo posible, y si se hacen, que sean cortas y muy progresivas. Rociar con agua termal las zonas donde se ha producido también nos puede ayudar así como aplicarse un tratamiento calmante y reparador tras la exposición solar.. Muy importante también consultar al médico o al farmacéutico si estamos tomando una medicación, si puede ser fotosensibilizante, ya que hay muchos fármacos de uso común que la producen y utilizar un protector solar o una crema de día con protección, ya que incluso con poca luz o días nublados, se puede provocar.

En caso de realizarnos tratamientos estéticos, depilaciones, tatuajes o heridas en zonas expuestas: evitar al máximo la radiación solar e incluso la luz los primeros días, cubriendo la zona si es posible y/o aplicando un protector solar o una crema reparadora o hidratante con una protección alta o muy alta.

Si los síntomas son más severos, acudir al médico o al dermatólogo, para que nos prescriban los medicamentos adecuados para calmar los síntomas, que a veces son muy molestos y dificultan la calidad de vida.

¿Hay algún tratamiento en cabina para tratar las alergias solares?

En la Clínica Dermatológica DermaForYou recomiendan a sus pacientes un tratamiento a base de radiación UVBLas lámparas UVB de “Banda Estrecha“ emiten luz en un rango de longitudes de ondas muy corto concentrados en el rango terapéutico, y mínimamente en el rango de quemaduras solares.

 Se utilizan para preparar la piel progresivamente a la exposición solar.  Se van dando sesiones tres veces por semana, de una duración aproximada de 2 minutos y poco a poco se va alargando el tiempo de exposición. Habitualmente con un bono de 10 sesiones suele ser suficiente para preparar la piel y evitar las temidas alergias solares que en muchas ocasiones limitan la vida de los pacientes impidiéndoles por ejemplo ir a la playa. La piel adquiere un bronceado suave  y bonito, estéticamente hablando.  Para las interesadas, el coste del bono de 10 sesiones es de 200€.

Para aquellos pacientes que soliciten un tratamiento corporal completo, en la clínica de la Dra. Carmen Galera además de la sesión con lámparas  UVB de "Banda ancha" complementan con una exfoliación completa con el dispositivo Clarisonic Profesional corporal unido a los productos Micropolish y Gentle Cleanser de Skinceuticals. Posteriormente a esta exfoliación es cuando proceden a la sesión de UVB  de banda estrecha, finalizando  con  Body Retexturing, también de Skinceuticals,   aplicando un masaje por toda la superficie cutánea, dejando la piel queda suave y lisa. El precio de una sesión de éste protocolo son 60€ y tiene una hora de duración.

01/08/2018

@maria jesus

esponerse al sol para tener un buen color , no es muy sano , y hay que tener mucho cuidado , y mucha proteccion solar

01/08/2018

@Claudia Elisa

Gracias a estas explicaciones he entendido que tengo alergia solar, al exponerme al son me aparecen granitos pequeños alrededor de la cara y en el cuello. Gracias por los consejos!

03/07/2018

@Alicia

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03/07/2018

@Alicia

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03/08/2018

@marta

las alergias , son muy frecuentes , y esponerse al sol es muy peligroso, hauy que tener mucho cuidado . . . . . .

03/09/2018

@MARIA AMAYA

Que importante protegerte cuando te expones al sol aunque no sea directamente sino únicamente caminando por ciudades o costas soleadas de nuestro sur o levante, hay que tener mucho cuidado y protegerse siempre

04/08/2017

@patricia

Me ha venido de maravilla, la verdad que yo de pequeña tuve muchos problemas con el sol, de hecho tuve quemaduras de segundo grado y eso que siempre me he protegido muy bien contra< él. Estos últimos años me sale como si fuera un sarpullido en escote, dorso de los brazos, zona de arriba de la axila (hombro) y a veces en cuello. Pensé que era alergia al chocolate en verano, lo cual no veía muy lógico, ahora se que decirle a mi médica que mire. Muchas gracias por este artículo.

@TU PIEL Y TÚ
14/03/2018

Qué bien, nos alegramos de que el contenido te haya sido de ayuda Patricia. Un fuerte abrazo.

05/10/2018

@lorena

muy interesante la informacion, yo por ahora no he notado ninguna reaccion en la piel tras la exposicion solar, pero resulta interesante saberlo por si sale en un futuro saber como reaccionar y combatirlo. Muchas gracias

06/09/2018

@Andrea

Muchas gracias por esta entrada en el blog. Hay muchas personas como yo que tenemos la piel muy blanca o sensible por lo tanto tenemos que ser más atentos con el sol. Yo he sufrido alergías del sol en épocas de mucha temporatura o altas.

06/11/2018

@NELA MARIA

Hay varios tipos de alergias al sol, estuve leyendo sobre ello, porque este verano he tenido a causa del sol bastantes problemas, y además de cremas tuve que tomar pastillas para contrarestar el efecto tras haberme dado el sol ni 15 min. de exposición, lo mejor es saber que tipo de alergia se tiene para actuar.

08/10/2018

@Raquel

Muy interesante!! Hay mucha gente que tiene alergia y ni lo sabe...Por eso es muy importante la protección tanto para la exposición al sol como para las alergias...El tratamiento a base de radiación UVB es bueno para preparar la piel a una exposición solar

09/05/2018

@Héctor

dsflksdañ fjs" dslkfsdfñ sk"

09/07/2018

@Mercedes

Super interesante

09/08/2018

@Nuria

Hace muchos años tuve un episodio de alergia al sol bestial, tuve que recibir corticoides orales varias semanas .... Pero nunca jamás, y vuelv siempre a la misma playa, se ha repetido. Lo digo para animar a quien le pueda estar pasando.

13/06/2018

@Rosa

Muy interesante. Gracias!

13/08/2018

@Pilar

Que buen articulo me encanta aprender mas sobre los efectos del sol. Si que es verdad que alguna vez cuando tomo el sol despues de tomarlo me salen como unas burbujas de agua y con el tiempo me pelo.Supongo que ese es otro tipo de alergia.

14/06/2018

@ana

De pequeña en la playa me pasaba, pero la verdad que luego al tener unos 10-11 años la alergia me desaparecio sola.

14/08/2018

@Alicia

yo no tengo alergia al sol pero si es verdad q hay veces q mi piel esta mas sensible y se irrita con mas facilidad pero siempre uso proteccion solar

15/07/2018

@Dolores

Muy bueno gracias por toda la informacion ya que cada vez hay mas personas alergicas y nunca viene mal estar informados

15/10/2018

@Carmen

En los últimos años la exposición directa al sol conlleva un montón de riesgos y no somos conscientes aún de lo que supone. La protección solar es muy importante, pero no solo en la playa. Yo creo que deberíamos llevar crema solar siempre que salgamos a la calle.

quiero más

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