Sheila,

Caída estacional del pelo: ¿por qué ocurre?

No, no es un mito. Hay diversas estaciones del año en las que se sufre una mayor caída de pelo. Otoño y primavera son las más propicias para que se produzca este trastorno que se conoce con el nombre de caída de pelo estacional. Sin embargo, es un problema que puede ocurrir en cualquier estación

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Caída estacional del pelo: ¿por qué ocurre?

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El estrés, una mala alimentación, cambios hormonales, infecciones, la toma de una determinada medicación: todas ellas son posibles causas que pueden provocar que la caída estacional del pelo sea más o menos intensa. No obstante, es un tema que no debe preocupar demasiado, ya que se trata de una caída natural. Existen tratamientos anticaída del cabello, que ayudan a prevenir y evitar la pérdida excesiva del cabello durante esta época del año.

Consejos para afrontar la caída de pelo estacional

Aunque los cambios provocados por la caída estacional son más notorios en primavera y otoño, también pueden producirse en cierta medida en verano e invierno, por lo que no hay que obviar el cuidado del cabello durante todo el año.

Acudir al dermatólogo

A pesar de tratarse de un proceso natural y con el que no hay que alarmarse, ante cualquier duda puedes acudir al dermatólogo. Será este especialista quien determine el tipo de caída de pelo que sufres, las causas y su tratamiento. Normalmente, cada día se pierden entre 50 y 100 cabellos. Pero, si observas que dicha caída es más abundante y se alarga en el tiempo, es hora de acudir al dermatólogo.

La caída estacional del cabello es un proceso natural

La caída estacional es similar a una muda de pelo. Lo que se produce es una renovación del cabello. Por lo que, a diferencia de la alopecia androgénica, durante la caída estacional no se altera la estructura original del pelo. Se trataría, pues, de una caída del pelo que no debería preocupar, salvo en los casos en los que se observe que el pelo que se cae no se renueva.

Prevenir la caída estacional

Si observas que la caída estacional de cabello es abundante, hay diversos productos con los que la puedes prevenir. Las lociones capilares presentan una eficacia probada frente a este problema. Son numerosos los tratamientos que existen en la actualidad y que se adaptan a cada tipo de pelo. Elige el que mejor te convenga o consulta con un especialista.

Los falsos mitos de la caída del cabello

Desde siempre hemos oído eso de “si te lavas mucho el pelo, se te caerá más”. La frecuencia de lavado no implica que haya una mayor caída del cabello. Lo mismo ocurre con el uso de lacas, gominas y sprays. Este tipo de productos no inciden en la caída, aunque sí es preferible hacer un uso responsable y con productos que no contengan ingredientes que puedan dañar e irritar el pelo.

La caída estacional de pelo en cada época del año

Se suele asociar la caída de pelo estacional con la primavera y el otoño. Sin embargo, esta puede producirse en cualquier momento del año. En cada una de ellas, el proceso puede alargarse entre 4 y 6 semanas.


Primavera

La primavera es una época en la que se disfruta de una mayor cantidad de luz natural. Sin embargo, esta disminuye la producción de melatonina, la hormona que activa el crecimiento del cabello y reduce su caída. Además, los cambios de temperatura que se producen en esta estación también suelen afectar a la salud del cabello. Es, por tanto, una época en la que se debe potenciar el cuidado del pelo.

Verano

La exposición a los rayos solares irrita y reseca el cuero cabelludo. El calor activa la fase telógena en el cabello. Esta fase dura unos 3 meses y consiste en la caída del pelo para ser sustituido por otro. Además, el verano es una época del año en la que, probablemente, cuidamos menos de la alimentación. La falta de nutrientes esenciales puede conllevar en algún momento a la caída de pelo estacional.

Otoño

Los cambios de temperatura influyen en la caída estacional del pelo en otoño. Un proceso normal de renovación del cabello que se produce todos los años. Pero, a su vez, el otoño supone, en la mayoría de las ocasiones, la vuelta a la rutina del día a día, el trabajo, los estudios, etc. Las situaciones de estrés y las obligaciones también van a incidir en la posible caída del pelo en otoño.

Invierno

La caída del pelo también puede producirse en invierno. En este caso, uno de los motivos es la bajada en el porcentaje de humedad atmosférica. Este descenso reseca el cuero cabelludo, por lo que se requiere mantener los cuidados del mismo. Seguir en invierno con el tratamiento anticaída del cabello puede ser una de las soluciones más acertadas.

La caída de pelo estacional es, por tanto, un proceso natural que puede darse en cualquier época del año. No es algo de lo que debas preocuparte, pero si lo deseas puedes consultar con un dermatólogo o iniciar un tratamiento anticaída. Es interesante además que descubras 5 cosas que quizá no sabes de la caída del cabello.

30/09/2021

Una de mis mayores preocupaciones en está época del año es la caída del cabello, lo estoy notando bastante y no sé qué remedio buscar para intentar frenar la caída aunque sea algo inevitable

30/09/2021

La verdad es que yo noto en esta época del año que se me cae un montón el pelo aunque se que es estacional no se que hacer para evitarlo. Porque se caen mechones y asusta.

30/09/2021

Así es hace ya unos días que se me ha empezado a caer el pelo, no es excesivo pero tengo el pelo muy finito y si encima se me cae pues ... En fin entre el estrés, y las hormonas que van cada una por su lugar pues se complica la cosa. Lo bueno es que es estacional sólo.

30/09/2021

A mi me ha ocurrido alguna vez, sobre todo en otoño, pero n le he dado mayor importancia. Ahora entiendo la razon que nos dais. Muy interesante el articulo, muchas gracias

30/09/2021

Excelente artículo, porque somos muchas las q sufrimos de caida de cabello y eso nos estresa aún más, este otoño a mí se me esta cayendo menos (uso mis viales para la caída) pero mi hija poe este tiempo se le cae a puñados (comoyo digo), seguiremos vuestros consejos muchísimas gracias

30/09/2021

F f g g r d s d d f f s s s d d d a s z x f d a d f a s x s z z z x x

30/09/2021

Eso me prwgun to yo, por que se cae el pelo tanto ahora. Que a una servidora se le cae todo el añobpero ahora más y me preocupa la aló pecia

30/09/2021

Muchas gracias por este artículo tan interesante sobre la caída de pelo estacional. Se cae en primavera, verano, otoño e invierno y todo tiene una razón de ser

30/09/2021

gracias, este problema es algo que ya voy notando con la entrada del otoño y la verdad es que me preocupa mucho como creo q nos pasa a muchas personas, por lo tanto gracis por os consejos

30/09/2021

Me vas diciendo de mí con expectación del tiempo muchísimo más que no se me caen serio que tu madre no todo el artículo de fondo enLa caída en esta estación

30/09/2021

Para mí en esta temporada es cuando la noto más se cae el pelo muchísimo más que primavera de poner en práctica los consejos que decís a ver si esta estación conseguimos entre vosotros y yo frenarlo

30/09/2021

Buen artículo, interesante todo. La verdad es que en esta época a casi todas las personas se nos suele caer más el pelo. Siempre hay que utilizar productos específicos para cada una de las personas según lo que necesite.

30/09/2021

A mi durante todo el año se me cae muchísimo el pelo no se si será estrés, por el tiempo.... en fin seguiré probando productos haber si por lo menos se me cae menos. Gracias

30/09/2021

Súper bueno este post y me viene a las mil maravillas se me cae muchísimo el pelo por el estrés y más en esta época del año lo he consultado con mi médico y tomo unas vitaminas podré en práctica vuestros consejos y productos

30/09/2021

Súper bueno este post y me viene a las mil maravillas se me cae muchísimo el pelo por el estrés y más en esta época del año lo he consultado con mi médico y tomo unas vitaminas podré en práctica vuestros consejos y productos

30/09/2021

Un artículo muy interesante e importante, ya que es muy normal la caída del pelo. Actualmente, mi pelo se cae bastante pero es por el cambio de estación, en la entrada del otoño.

30/09/2021

es super agobiante ver cómo se te cae el pelo en masa cuando llega el otoño, sobre todo si lo tienes largo, parece que vayas a quedarte calva. Me cuido mucho porque creo que con constancia y buenos cosméticos también se consigue detenerlo un poco

30/09/2021

Vaya menudo artículo de lo más interesante además es ideal para esta época que a mí personalmente seme cae bastante me quedo más tranquila al saber que es una cosa normal y pasajera que vuelve a salir otra vez

30/09/2021

Un artículo muy interesante, yo ya sabía del tema pero siempre está bien recordarlo para cuidarse una más y darle más importancia, lo comparto para que los demás sino lo saben, entiendan.

30/09/2021

muy interesante este artículo. Gracias por toda la información. La verdad es ue a mí me pasa esto, y se me cae bastante el pelo. Pondré en práctica todos los consejos que nos decía para llevarlo mejor.

quiero más

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