Cómo corregir la flacidez post-embarazo
Tras la turgencia del vientre durante embarazo, aparecen la flacidez y estrías propios del post-embarazo. El Dr. Iván Mañero nos ofrece varias opciones para tratar esta zona. ¡Atenta al vídeo!
21/06/2016 por @ClaudiaLa maternidad y el ambarzo son algunas de las experiencias más increíbles que puede experimentar una mujer a lo largo de su vida.
Pero también resulta uno de los traumas más evidentes para su cuerpo, en especial en el vientre. En la mayoría de los casos, la piel y los músculos del abdomen no están preparados para afrontar ese aumento de volumen, y por ello tras el parto aparecen la flacidez y las temidas estrías.
Está claro que la genética tiene mucho que ver aquí, pero hay gestos básicos que nos ayudarán a preparar la piel y facilitar la recuperación de la zona afectada.
1. Durante el embarazo: es fundamental tener la piel del cuerpo bien hidratada y nutrida. Beber agua nos ayudará a mantenernos hidratadas por dentro, pero debemos aplicar diariamente un traramiento nutritivo (a base de lípidos) para aportar a la piel la elasticidad necesaria para afrontar el aumento de volumen.
2. Post-embarazo: si bien la tripa, poco a poco, va volviendo a su estado de partida (aunque no se consigue siempre) es recomendable seguir aplicando tratamientos nutritivos y reafirmantes en la zona del vientre que ayudarán a la recuperación de esta zona.
El Dr. Iván Mañero nos comenta también otras alternativas, más médicas, que quizás te puedan interesar.
@Yolanda
Segun como tengas al abdomen lo mejro seria una valoración medica o estético medica. Si además tienes exceso de peso el primer paso seria perder ese peso con dieta y ejercicio. Una vez hecho esto va la valoración y el uso de uno u otro tratamiento pero lo importante lo primero es estar en un peso adecuado y hacer ejercicio; dos cosas muy difíciles pero necesarias y primordiales
@chelo
muy buenos consejos
@Maria Estrella
Este vídeo están muy porque después del embarazo uno no sabe cuando ni cómo comenzar para lograr llevar al cuerpo como se tenía antes del embarazo.
@Maria Estrella
Este vídeo están muy porque después del embarazo uno no sabe cuando ni cómo comenzar para lograr llevar al cuerpo como se tenía antes del embarazo.
@Jose
Segun como tengas al abdomen lo mejro seria una valoración medica o estético medica. Si además tienes exceso de peso el primer paso seria perder ese peso con dieta y ejercicio. Una vez hecho esto va la valoración y el uso de uno u otro tratamiento pero lo importante lo primero es estar en un peso adecuado y hacer ejercicio; dos cosas muy difíciles pero necesarias y primordiale
@Ana
muy interesante , es algo que me preocupa mucho ... entre la pereza y la sensación de humedad me cuesta mucho hidratarme toda la piel del cuerpo y en el momento del embarazo es muy importante
@Leonor
Un buen consejo sobretodo para aquellas que pensamos en tener un bebe y no queremos tener éstos problemas, tengo una amiga que ha tenido un niño hace poco y no le ha quedado ninguna estría en la tripa gracias al aceite de rosa mosqueta y el de almendras .
@inma
Buenos consejos con un vídeouy explicativo sobre los cuidados que hay que aplicarse tanto en el embarazo como en el post parto para ir recuperando tu figura. Muchas gracias De .Ivan Manera.
@Henar
Es un vídeo muy interesante y muy bien explicado por parte del Dr. Iván Mañero. Los ejercicios hipopresivos van muy bien.
@mariano
el embarazo es unos de los mayores experiencias de una mujer , el poder enjendrar un hijo . . . . . .
@Tania
Unos consejos muy útiles, aunque ya he pasado por esta situación, tomo nota para compartir con mis amigas. Muchas gracias.
@Paloma
Pues no dice mucho el artículo ni el vídeo, la verdad.
@veronica
si la genética no esta de nuestro favor... ni tenemos pasta para recurrir a tratamientos esteticos caros como el de las famosas que estan estupendas a las dos semanas... nos toca morir al palo