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Cómo prevenir las estrías durante el embarazo

Las estrías son una de las principales preocupaciones estéticas de la mujer durante el embarazo. El factor genético juega un papel decisivo en su aparición, pero, por nuestra parte, podemos darte unos cuantos consejos para evitar que aparezcan.

09/04/2018 por @Claudia
Cómo prevenir las estrías durante el embarazo

Las estrías: el enemigo más temido de las futuras madres. Sabemos que durante el embarazo no todo iba a ser felicidad y emoción ante la llegada de un bebé. Durante los 9 meses de gestación, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios, y alguno de ellos lo son para siempre.

El proceso por el cual aparecen las estrías es muy sencillo: el aumento de volmen en abdomen, pecho, muslos... hace que la piel se estire. En la mayoría de los casos, la piel no tiene la elasticidad suficiente para adaptarse a las diferentes medidas y acaba rompiéndose. Como consecuencia, aparecen las antiestéticas marcas.

Si bien la genética influye en este proceso, hay ciertas medidas que puedes poner en práctica para evitar que salgan.

1. Dale de beber a tu piel. El agua es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Si bebemos con abundancia aportaremos desde dentro la hidratación y elasticidad que necesita nuestro cuerpo.

2. Controla el aumento de peso. Lo normal es que las estrías aparezcan en el último trimestre de gestación que es cuando la mujer más aumenta su volumen y peso. Es aconsejable no coger peso de manera brusca sino hacerlo paulatinamente durante el embarazo.

3. Come sano y variado. Incluye en tu dieta diaria  alimentos que le aportan a la piel los nutrientes que necesita para estar firme y elástica: ácidos grasos, proteínas y vitamina C.

4. Hidrátala con frecuencia. Una piel hidratada y nutrida es mucho más elástica y se adaptará con mayor facilidad a los aumentos de volumen. Aplica dos veces al día algún tratamiento rico en manteca de Karité o rosa mosqueta. Notarás que, además de tener la piel más elástica, te calmará el picor tan característico del embarazo. Los aceites corporales que combinan la acción nutritiva de varios aceites son también una buena opción. ¡Además te dejarán la tripa reluciente!

Transcurridas varias semanas después del parto, podrás aplicarte algún tratamiento que ayude a tu abdomen a recuperar el tono y la firmeza de antes.

Son muchas las mujeres que incluso habiendo cuidado su piel durante el embarazo y tras el parto, no vuelven a recuperar la firmeza y tersura de su vientre. En esos casos, puede ser interesante recurrir a algún tratamiento médico-estético para corregir la flacidez post-embarazo como nos indica el Dr. Mañero.

¿Te encuentras en esta situación? ¡Cuéntanos tu caso!


01/06/2018

@Raquel

Muy interesante, me vendrá genial

01/06/2018

@dolores

un articulo muy interesante.

01/06/2018

@cristina

En mis dos embarazos hidrate mi tripa diariamente con cremas y aceites varias veces al dia para intentar aliviar el picor y evitar las estrias y las mantuve a raya hasta el último mes pero.....en las dos últimas semanas fue ya inevitable la tripa era enorme y aparecieron algunas estrías.

01/06/2018

@Rocio

Además de la manteca de Karité, también va bien mezclar con aceite de Argan. Lo mejor es prevenir, porque una vez que aparecen, sólo queda disimularlas un poco, porque irse, ya no se van.

01/06/2018

@Jenifer

Muy interesante. Piel siempre muy hidratada para que tenga elasticidad, es correcto??

01/06/2018

@Maria

Yo tengo dos hijas y ni buna estría, mucha hidrata con en la tripa y no coger mucho peso

01/06/2018

@M

espero algun dia ponerlos en practica

01/06/2018

@Maria

Muy interesante el artículo. La hidratación es fundamental

01/06/2018

@Beatriz

Interesante información!!

01/06/2018

@Raquel

Me encantan este tipo de articulos!! Vale la pena

01/06/2018

@Francisco

la nivea de toda la vida nos fue genial

01/06/2018

@Daniel

Gracias por consejos!

01/06/2018

@María

Muy interesante !

02/06/2018

@Leonor

yo tengo una amiga que hace poco dió a luz y ha conseguido no tener ni una marca gracias a que desde el primer momento del embarazo se embadurnaba la tripa con aceite de rosa mosqueta y aceite de argań , no esperó a que le creciese la tripa.

02/06/2018

@Marian

A mí me han salido algunas a causa del aumento y pérdida de peso. Las estoy tratando con aceite de rosa mosqueta, pero noto también de la manteca de karité.

02/06/2018

@Marian

Yo tengo algunas a causa del aumento y pérdida de peso. Las estoy tratando con aceite puro de rosa mosqueta, pero me anoto vuestro consejo de la manteca de karité.

02/06/2018

@Marga

Buenos consejos, pero las estrías cuesta mucho aunque sea difuminarlas un poco.

02/06/2018

@J. Toni

Esto depende de cada piel, hay a quien le salen muchas aunque se cuide la zona y otras a las que les salen pocas haciendo casi nada.

02/06/2018

@Maria

Siempre es mejor la prevención

02/06/2018

@cristina

Una intensa hidratación ayuda a prevenir las estrias.

02/06/2018

@Nuria

Es muy importante seguir los consejos porque las estrías son casi imposible de borrar

02/06/2018

@Mónica

Que interesante me encantan los consejos

02/06/2018

@Sandra

Muy interesante el artículo.

02/06/2018

@Sandra

03/06/2018

@M Teresa

Fundamental hidratar mucho.

03/06/2018

@Carmen

Muy interesante, la pena que ya me salieron extrias en el vientre durante el embarazo

03/06/2018

@Marta Pilar

Me están empezando a salir estrías en el segundo embarazo... Alguna recomendación??

03/06/2018

@Paloma

Gracias!! Me viene muy bien!!

03/06/2018

@Sandra

03/06/2018

@Mari Carmen

Me hubiera encantado probarlo

03/06/2018

@Silvia

muy interesante!!1 lo tendré en cuenta

03/06/2018

@Tamara

04/06/2018

@maria

Que consejos más útiles, tomo nota

04/06/2018

@trinidad

04/06/2018

@Carmen

Me llega tarde esta info, pero es muy util

04/06/2018

@Marina

a mi me fue genial ponerme crema a diario

04/06/2018

@Isabel Maria

En mi embarazo, tuve muchiiiiiisima barriga (fue un embarazo gemelar) y me hidrate mucho la piel y no me salio ninguna estria

04/06/2018

@Rosario

Lo tendré en cuenta más adelante...

04/06/2018

@Maria

A mi me pasó esto en mi primer embarazo , por no saber que aparte de estar super hidratada por fuera , tambien hay que estarlo por dentro , bebiendo bien de agua , manteniendo la linea , que los kilos demás tambien estiran la piel . Pero en mi segundo embarazo junto con todo eso y gracias al aceite de rosa mosqueta , aclaré mis anteriores estrias y minimice las de mi siguiente embarazo , eso comiendo sano y con ejercicio ( que solo me iba a caminar y nadar) bastó ;)

04/06/2018

@Juan Antonio

Mucha hidratación

04/06/2018

@MARIA AMAYA

04/06/2018

@Irene

04/06/2018

@cristina

04/06/2018

@Ana

Yo no he estado embarazada, pero ya he tomado nota de todos los cuidados que hay qque tener para evitar que salgan las estrías. Muchas gracias

05/06/2018

@Lola

Gracias por estos articulos tan interesantes, siempre con ganas de leer nuevos articulos ;)

05/06/2018

@bienve

05/06/2018

@Agueda

que quebraderos de cabeza causan esas dichosas estrias

05/06/2018

@Agueda

que quebraderos de cabeza causan esas dichosas estrias

05/06/2018

@Lourdes

Para mi lo mas efectivo es mucha crema hidratante y buena alimentacion

05/06/2018

@Sonia

Estoy embarazada, y espero que no me salgan muchas, las temo

05/06/2018

@Noelia

Muy interesante.. la hidratacion es la clave mucha agua y crema muchas veces.. yo me hechaba nivea de la lata azul y ni una estria

05/06/2018

@Marisa

Un artículo muy interesante.

06/06/2018

@neyda

interesante es bueno saber

06/06/2018

@Olga

Cremas y aceites dos veces al día, aunque hay un componente genético importante

06/06/2018

@PATRICIA

Se puede prevenir pero a veces es inevitable

06/06/2018

@bienve

muy interesante todo

06/06/2018

@Cristina

buen post muy interesante

06/06/2018

@Mari Carmen

Deseando probarlo todo!!!

06/06/2018

@Raquel

Yo en el embarazo usé trofolastin, mano de santo!

06/06/2018

@Víctor

a unas cuantas amigas les va a interesar!

06/06/2018

@Sara

06/06/2018

@Alba

En mi recta final del embarazo tenía unos picores horribles en la piel, insoportables... llegaba a ducharme tres veces por noche para sentir un poco de alivio... Al final fui al dermatólogo y me recomendó un poco lo qe comentáis en el artículo: mucha agua, verduras de hoja verde e hidratación potente. Yo no engordé mucho en el embarazo, pero no he tenido ni una estria ni celulitis.

06/06/2018

@Serafin

A mi mujer le salieron muchas estrías en el embarazo

06/06/2018

@GUADALUPE

Cuando estamos embarazadas nos preocupan mucho que productos no podemos utilizar y cuales si, es un duda contante, por lo menos en mi caso, se agradece este tipo de información que está facilitada por un doctor.

06/06/2018

@Sara

que interesantee, espero acordarme cuando llegue el momento

06/06/2018

@Silvia

Interesante, el aceite de rosa mosqueta va bien

06/06/2018

@Bibian

Lo tendré en cuenta para mi próximo embarazo!!

07/06/2018

@charito

no lo sabia gracias por la recomendación interesante

07/06/2018

@Loreto

Muy interesante, aunque lo de comer sano me cuesta un poquito más. Tendré que ponerme enserio

07/06/2018

@ESTHER

Lo peor para las estrias son los cambios bruscos de peso.

07/06/2018

@Aleksandra

un articulo muy interesante.gracias

07/06/2018

@Maria

A mi por suerte no me salieron muchas, necesitamos otro artículo de cómo ir disminuyendolas

07/06/2018

@Montse

Muy interesante. Piel siempre muy hidratada aunque salen extrias igualmente

07/06/2018

@Yessica

Me resulta complicado la hidratación corporal diaria por pereza. Supongo que tendré que ser más constante.

07/06/2018

@Rosario

Hay que cuidar la piel antes de que aparezcan

07/06/2018

@patricia

En mi embarazo hidrate mi tripa diariamente con cremas y aceites varias veces al dia para intentar aliviar el picor y evitar las estrias,pero luego me salieron

07/06/2018

@María

Yo tuve una reacción alérgica durante el embarazo y me salieron ronchas y ya en las últimas semanas se me puso la barriga muy fea y llena de ronchas y aunque me la hidrataba bastante tengo alguna estría y creo que mi fallo fue rascarme tanto la barriga pero es que me picaba mucho.

07/06/2018

@Sandra

Para el futuro ;)

07/06/2018

@Daniel

interesante informacion

07/06/2018

@María

La hidratación es lo más importante!

07/06/2018

@Isa

La verdad es que es uno de los grandes enemigos de las futuras mamis. La piel cambia y se estira, cambian los hábitos de vida...muy interesante el artículo

08/06/2018

@Carmen

Interesante para un futuro

08/06/2018

@Maria Vega

Muy buen consejo gracias

08/06/2018

@Anais

08/06/2018

@Yolanda

Esta muy bien eztos consejos, yo los he seguido en mi embarazo al pie de la letra y aun asi tengo algunas estrias, yo pienso que si tu piel es de salir estrias , hagas lo que hagas te van a salir, eso si , alomejor te salen menos que si no hubieras seguido estos consejos....

08/06/2018

@Yolanda

Esta muy bien eztos consejos, yo los he seguido en mi embarazo al pie de la letra y aun asi tengo algunas estrias, yo pienso que si tu piel es de salir estrias , hagas lo que hagas te van a salir, eso si , alomejor te salen menos que si no hubieras seguido estos consejos....

08/06/2018

@MARIA

tomo nota de ello, pera eviatalas durante el embarazo

08/06/2018

@Cristina

Tomo nota!! Aunque, una vez que salen ¿cómo puedo disimularlas?

08/06/2018

@Beatriz

que interesante me lo apunto para cuando me toque

08/06/2018

@Noelia

08/06/2018

@Yolanda

El aceite ideal body es genial

08/06/2018

@Felisa

A mí me quedaron muchas estrías trás el parto ya que los primeros meses cometí el error de no hidratar mi piel lo suficiente. Aún así, son estrías que no me importan porque es de algo bonito

08/06/2018

@Sandra

Siempre hay que cuidar esa parte

08/06/2018

@J. Toni

La prevención ante las estrías no asegura que no vayas a tener ninguna, pero no está de más hidratar bien la zona a diario.

09/06/2018

@Ricard

Está bien sintetizado, gracias.

09/06/2018

@Eva maria

Siempre aprendo algo leyendo

09/06/2018

@Eva Maria

Muy bien explicado

09/06/2018

@Mariana

También depende de el tipo de piel que tengas, yo me cuidaba mucho y el último mes me salieron unas cosas enormes !!!!

09/06/2018

@esther

Yo utilice bio oil y me funciono muy bien

09/06/2018

@Alba Maria

09/06/2018

@Patricia1313

Interesante! La rosa mosqueta pura es muy recomendable.

09/06/2018

@Hassiba

09/06/2018

@Patricia

Mil gracias!! Es importante cuidarse para prevenir las estrías

09/06/2018

@Isabel María

Perfectos consejos

10/06/2018

@Sandra

Interesante post En mi caso me fue muy bien el aceite de rosa mosqueta.

10/06/2018

@Elena

Lo tendré en cuenta, gracias

10/06/2018

@Lidia

10/06/2018

@Sagrario

Muy buenos consejos

10/06/2018

@Raquel

Es muy interesante conpartir esta información! Para que la gente pueda prevenir las estrias del embarazo.

10/06/2018

@Virginia

Durante mi embarazo me hidrataba la piel con crema de rosa mosqueta y aceite de almendras, dos veces al día y no me salieron estrías.

10/06/2018

@Meri

En mi embarazo solia ponerme aceite de almendras y nivea. No me salió ninguna estria

10/06/2018

@Anais

10/06/2018

@MARIA

tomo nota de todos los consejos y detalles

10/06/2018

@Natalia

Muy interesante! Yo utilizo por la mañana crema y por la noche aceite.

11/06/2018

@María Dolores

El aceite de Argán es estupendo,lo recomiendo para las estrías del embarazo sin ninguna duda.

11/06/2018

@Manuela

11/06/2018

@Rebeca

Un artículo muy interesante.

11/06/2018

@Fermin

En mi embarazo gracias a hidratar bien no me salieron estrías en la barriga, pero si en el pecho y lo hidrataba igual

11/06/2018

@Beatriz

buen consejo sin duda

12/06/2018

@Esther

Consejos geniales

12/06/2018

@Eva

Pues me parece de lo mas interesante, pobraré lo de post embarazo.

12/06/2018

@Nuria

12/06/2018

@Veronica

Yo cuando me quedé embarazada me hidrataba la piel constantemente y no tengo ninguna estria

13/06/2018

@Beatriz

13/06/2018

@Aurora

Me gusta mucho este artículo y es verdad verdadera

13/06/2018

@MARIA

13/06/2018

@Aurora

Muy interesante, todo verdad verdadera

13/06/2018

@F javier

13/06/2018

@Raquel

Hay sue hidratarse muuuuchisimo y mas aún rn el embarazo!!! Es fundsmental, muy buen artículo

13/06/2018

@Raquel

Hay sue hidratarse muuuuchisimo y mas aún rn el embarazo!!! Es fundsmental, muy buen artículo

14/06/2018

@Eguskiñe

Muy interesante! !!

14/06/2018

@Laura

14/06/2018

@Gabriela

Voy a hacer caso a estas recomendaciones, ojalá no me quedé la piel tan suelta :(

14/06/2018

@Maria Isabel

me viene muy bien

14/06/2018

@LIDIA

Yo usé mucho el aceite de almendras y el biooil, la verdad que suelo beber mucha agua siempre.

14/06/2018

@consuelo

Muy interesante el artículo. Gracias

14/06/2018

@eva

Durante los 7 primeros meses no tuve ningún problema hidrataba mi tripa y no tenía problema alguno pero apartir de este fue inevitable y salieron unas cuantas

14/06/2018

@Roger

usar Bio oil es lo que me ayudo

14/06/2018

@Iulia

Yo me ponia todos los dias aceite de almendras y me ha ido genial.Ni ina estria

15/06/2018

@M Carmen

Buenos consejos!!!

15/06/2018

@myrian

muy interesante, siempre he temido tener estrías en el embarazo !

15/06/2018

@Carmen

15/06/2018

@Iulia

To me ponia aceite de almendras todos los dias y me ha ido muy bien.Ni una estria

15/06/2018

@Mari Carmen

15/06/2018

@Patricia

Útil si se pone empeño y constancia.

15/06/2018

@Angustias

Me encanta esta crema. Tambien seria eficaz para las estrias de las piernas

15/06/2018

@Esperanza

15/06/2018

@cristina

Me salieron muchas estrias en mi embarazo, queban bastante antiesteticas, me hubiesen venido bien estos consejos.

16/06/2018

@Noelia

Se lo voy a recomendar a mi amiga. Me ha gustado mucho

16/06/2018

@Tamara

Me parece un artículo muy interesante

16/06/2018

@Carolina Maria

16/06/2018

@Maria del Carmen

Hay que ser absolutamente constante en la hidratación y aún así es complicado evitarlas

16/06/2018

@Maria

Muy buenos consejos!!

16/06/2018

@Juani

Muchas gracias por la informacion

16/06/2018

@Lorea

Consejos muy utiles, gracias

16/06/2018

@carolina

Si las estrías salen en el embarazo y también al engordar y adelgazar

16/11/2017

@ALBA

Estoy embarazada de 6 semanas y me preocupa bastante el tema de las estrías de cara a los próximos meses. Probaré alguno de los productos que recomendáis. Gracias

@TU PIEL Y TÚ
10/04/2018

Hola Alba, antes de nada !ENHORABUENA! Nos alegramos por ti. Esperamos que alguno de estos productos te ayuden a mantener la piel del vientre siempre firme y elástica. Un abrazo.

17/06/2018

@inma

pues es un tema que gustará a una amiga que tengo ahora mismo embarazadisima, jeje, gracias

17/06/2018

@Jenni

17/06/2018

@Silvia

Fabulosos consejos!

17/06/2018

@Patrícia

En mi caso las estrías me salieron tras dar a luz imagino que fue por qué perdí mucho peso los siguientes meses

18/06/2018

@Ana

hay que cuidarse mucho la piel en esos meses!

25/05/2018

@Cristina

25/05/2018

@Amanda

Super importante hidratar la piel incluso antes de que la barriga empiece a crecer...una piel hidratada se irá estirando mejor que una que no lo esté, eso es lo que creo yo...

25/05/2018

@Svitlana

Es muy importante hidratar la piel desde primer dia de embarazo. No he tenido las estrías ni durante el embarazo, ni después y quiero creer que es gracias a la hidratación de la piel desde el primer día.

25/05/2018

@Pamela

Muy interesante ,lo tendré en cuenta.

25/05/2018

@Sonia

Que interesante me gusta este producto

25/05/2018

@Sandra

Me parece muy interesante este artículo porque el problema de las estrías sirmpre nos preocupa mucho

26/05/2018

@Almudena

Muy buena información

26/05/2018

@Yolanda

Muy interesante, probaré alguno de estos productos para las estrías que me han salido de mis dos embarazos

26/05/2018

@Monica

Me encanta estés post!!! Me será muy útil en unos años!!

26/05/2018

@Ana María

Probare los productos que recomiendas e tenido dos embarazos y tengo la piel asi

26/05/2018

@Fatima

muy interesante , esta genial conocer productos especificos

26/05/2018

@Natalia

Me resulta un post bastante interesante teniendo en cuenta que una vez salen...resulta muy difícil y complicado deshacerse de ellas. Muy bueno.

26/05/2018

@María del Carmen

Aunque no haya estado nunca embarazada este artículo me viene genial ya que mi piel es muy seca y por tanto tiende mucho a las estrías

27/05/2018

@Cristina

Que buenos consejos!!!

27/05/2018

@Ingrid

Gracias por el post yo la verdad lo hidrate con aceite de almendras y rosa mosqueta y igualmente me.quede con estrías pero no sabía lo de la manteca de karite que bien .

27/05/2018

@Angelina

En mi embarazo, la Nivea de toda la vida, la de la lata azul, fue mi salvación.

28/05/2018

@Maria

Muchísima hidratación y controlar lo que se come, si se coge muchísimo peso es casi imposible evitar las estrías

28/05/2018

@Marina

Muy interesante, pero lo importante es cuidar la alimentación y hacer deporte.

28/05/2018

@susana

28/05/2018

@Jorge

Muy buena información, gracias

28/05/2018

@Pilar

Muy interesante el tema de las estrías

28/05/2018

@Tania

28/05/2018

@Rocio

La verdad es que no tuve demasiadas estrias durante el embarazo pero, ahora que veo los puntos a tener en cuenta creo que lo hicimos genial

28/05/2018

@Sofia

Para tenerlo en cuenta para el futuro :D

28/05/2018

@helena

aun no he estaso embarazada pero los truquillos me seran ultiles para las estrias de los costados

29/05/2018

@helena

a mi me fue perfecto para prevenir estrias que no son de embarazo

29/05/2018

@Irene

Lo tendré en cuenta cuando empiece a engordar...

29/05/2018

@MARIA JOSE

Me encanta la información y me ayuda ahora que estoy en cinta¡

29/05/2018

@lourdes

a mi las estrías me han salido después, porque en el embarazo adelgacé 10 kg, y cuando di a luz recuperé con creces¡¡

29/05/2018

@Yasmina

Me viene genial ahora q estoy embarazada!

29/05/2018

@Carolina Maria

muy interesante, los probare

29/05/2018

@helena

yo uso estos trucos para estrias agenas al embarazo y me van genial!

29/05/2018

@Vanesa

Yo use la nivea normal de la lata azul y ni una estria

29/05/2018

@TAMARA

y yo que tengo estrías sin embarazo me apunto los consejos :)

29/05/2018

@Eva

La piel hay que mantenerla muy hidratada siempre, pero en el embarazo mucho más, yo lo he hecho en mis dos embarazos.

29/05/2018

@Rosa

Buenos consejos tendré que llevarlos a la práctica

29/05/2018

@Lourdes

Cuantos meses después del embarazo hay que usar las cremas anti estrías y cuando debemos empezar con las cremas reafirmantes.?

29/05/2018

@Maria del Carmen

Yo no he tenido estrías en ninguno de mis dos embarazos. No usé ningún producto específico pero si acostumbro a hidratarme la piel todos los días.

29/05/2018

@Antonia

Yo utilizo aceite de almendras dulces

30/05/2018

@Yolanda

Estoi embarazada de 8 semanas m preocupa el tema estrias probare productos para tener la piel hidratada y lograr que no salgan tantas estrias

30/05/2018

@Rebeca

Me parece un artículo muy interesante, aunque sin ninguna duda lo más importante es una adecuada hidratación de la piel.

30/05/2018

@Antonio

mi mujer no le salio ni una estria durante el embarazo.. la verdad que salio con suerte, quisiera saber si en el segundo embarazo seria igual o si que podrian aparecer?

30/05/2018

@Claudia

Lo mejor el aceite de almendras :)

30/05/2018

@Maria

Son muy buenos consejos y es verdad que puede funcionar!! :)

30/05/2018

@Rocío

es muy imporante la constancia, hay que hidratarse por dentro y por fuera, toooodos los días, en este caso es prevenir y no curar!

30/05/2018

@Carmen

Gran articulo para las mamas

30/05/2018

@Lorena

Muy útil! es un tema que preocupa bastante ^^

30/05/2018

@Carlotas

30/05/2018

@Emilia

Creo que es fundamental que la piel tenga elasticidad y estar muy hidratada para afrontar el grandisimo estiramiento al que es sometida en esta etapa. Aunque por supuesto que la genetica es muy importante siempre es importante hidratarla

30/05/2018

@Maria dolores

Madre mia a mi me salieron la ultima semana

30/05/2018

@Laia

En mi primer embarazo me salieron muchas estrías, en el segundo ninguna, va según aumentes de peso

30/05/2018

@Lidia

Excelentes consejos!

31/05/2018

@Gessami

Interesante el tema

31/05/2018

@Virginia

Interesante el articulo, yo hice la mayoría de las cosas y aun así me salio alguna estría en la tripa

31/05/2018

@MARIA JOSE

gracias por la informacion

31/05/2018

@Nuria

31/05/2018

@Natalia2404

El dermaroller ayuda mucho a mitigar las estrías, y no hay que olvidar hidratar mucho la zona, la nivea va muy bien

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