Dry Brush: todo lo que necesitas saber

Descubre los múltiples beneficios del Dry Brush y cómo realizarlo de forma efectiva para no dañar tu piel.

Dry Brush: todo lo que necesitas saber
Isabel Sanz

07-02-2023

En este artículo vamos a tratar...

    Cepillarse la piel en seco: lo que debes saber

    ¿Has oído hablar del dry brush? Es una tendencia muy de moda en las redes sociales y que consiste en cepillarse en seco. Pero te contamos que el dry brush o brushing no es reciente, sino que es algo que ya se practica hace algún tiempo. ¿Cuáles son sus efectos? ¿Para qué sirve?


    Dry Brush: todo lo que necesitas saber


    ¿Qué es el Dry brush o cepillarse la piel en seco?

    El cepillado en seco de la piel es algo que se conoce como dry brush o dry brushing y consiste en pasar un cepillo para exfoliar la piel. Se trata de una exfoliación mecánica que se aplica en el cuerpo y para poder ponerla en práctica es indispensable hacerlo utilizando un cepillo especial. Si quieres apuntarte a esta tendencia, es necesario que uses un cepillo de cerdas gruesas y que hagas el dry brush cuando la piel esté seca.

    Es normal que la primera vez que apliques el dry brush sientas que la piel se levanta ligeramente, como después de ir a la playa y quemarse. Pero no te asustes, esto es totalmente normal y los resultados son asombrosos. Las expertas en la materia aseguran que el dry brush hace que la piel tenga un tono unificado; también mejora la circulación y es capaz de difuminar las pequeñas manchas en la piel.

    Aprende la técnica del dry brush

    Lo primero que debes saber es que el dry brush puedes practicarlo todos los días y mejor si lo haces antes de ducharte. Y es que el dry brush mejora la circulación de la sangre y la sensación es única. Si no puedes hacerlo a diario, con que lo practiques tres veces por semana es más que suficiente para ver los cambios. ¿Lo mejor? Que no te llevará más de dos minutos hacerlo.

    ¿Y cómo aplicar el dry brush? Para ello necesitas estar en ropa interior y empezar en las plantas de los pies, subiendo por las piernas. Los movimientos deben ser verticales y de abajo hacia arriba. Cuidado con presionar demasiado: las cerdas del cepillo podrían hacerte daño.

    Cuando vayas a exfoliar el abdomen y las axilas es necesario hacer movimientos circulares. Para moverte por los brazos, comienza en las manos y dirígete hacia el hombro, en movimientos en línea recta y suaves. Evita pasarte el cepillo por las zonas irritadas o que tengan heridas.

    Para practicar el dry brush en el rostro, te recomendamos tener un cepillo para la cara especializado. El dry brush también puede ayudarte a exfoliar el cutis y dejarlo terso, pero presta atención también al pasar el cepillo para limpiar la cara: evita presionar mucho y pasar por las zonas con granitos o irritadas.


    Dry Brush: todo lo que necesitas saber


    ¿Qué hacer después del dry brush?

    Después del dry brush es importante darse una ducha, porque con el agua contribuyes a retirar las células muertas que salen con el cepillado en seco. Es recomendable utilizar un jabón suave porque la piel se queda muy sensible después del dry brush; además, si tienes la piel muy delicada, utiliza agua tibia, pues el agua muy caliente puede irritar la piel después del exfoliado.

    Utiliza un producto como CeraVe gel limpiador espumoso para ducharte y también lavarte la cara. Este gel está especialmente recomendado para cuidar las pieles con tendencia acneica. Es un producto que crea una espuma suave que aporta limpieza profunda en el rostro y el cuerpo, manteniendo la barrera natural de la dermis.

    El gel es refrescante y está elaborado con tres ceramidas esenciales, así como ácido hialurónico. Las ceramidas de este gel de CeraVe ayudan a hidratar la piel durante más tiempo y restaurar su barrera protectora. Otras de las ventajas de CeraVe gel limpiador espumoso es que incluye niacinamida, que ayuda a calmar la piel.


    Dry Brush: todo lo que necesitas saber



    Complementa la rutina de exfoliación y ducha con una crema hidratante. Te invitamos a probar CeraVe Loción Hidratante, que ayuda a humectar y reparar la barrera protectora de la piel. Esta crema está indicada para las pieles normales a secas y puedes utilizarla en el rostro y cuerpo.

    ¿Por qué deberías practicar dry brush?

    Ahora que ya sabes qué es y cómo se hace, te contamos cuáles son los beneficios del dry brush:

    • Elimina las células muertas de la piel.
    • Limpia los poros.
    • Estimula la circulación y el sistema linfático.
    • Exfolia restos de bronceado.
    • Unifica el tono de la piel.
    • Su uso prolongado puede contribuir a difuminar pequeñas manchas.
    • Ayuda a que la crema hidratante y otros productos de belleza penetren mejor la piel.

    Los beneficios del dry brush son múltiples y tu piel lucirá mucho mejor si te apuntas a esta técnica que es muy económica y fácil de practicar. Además, pasar el cepillo de forma pausada puede ayudar a relajarte después de un día de mucho estrés.

    ¡Te van a encantar!

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