¿Qué es y para qué sirve el retinol?

Descubre para qué sirve el retinol y sus beneficios: reduce arrugas, mejora la textura de la piel, combate el acné y unifica el tono. ¡Transforma tu piel hoy!

Dra. Neus Tomás

20-04-2023

El retinol, una forma de vitamina A, se ha convertido en uno de los ingredientes estrella en el mundo del cuidado de la piel. Este potente activo es conocido por sus múltiples beneficios, que van desde la reducción de arrugas hasta la mejora de la textura y el tono de la piel. En este artículo, exploraremos qué es y para qué sirve el retinol, y por qué deberías considerar incorporarlo en tu rutina de belleza para lograr una piel más radiante y juvenil.

¿Qué es el retinol?

El retinol es un derivado de la vitamina A que ha ganado una inmensa popularidad en el mundo del cuidado de la piel. Este ingrediente activo se considera un verdadero activo antienvejecimiento gracias a su capacidad para estimular la renovación celular y promover la producción de colágeno.

¿Para qué sirve el retinol y cuáles son sus beneficios?

¿Te preguntas para qué sirve el retinol? Este ingrediente tiene la capacidad de penetrar profundamente en la piel, donde actúa para:

• Reducir las arrugas y líneas de expresión: El retinol estimula la producción de colágeno y elastina, dos proteínas que dan firmeza y elasticidad a la piel.
• Mejorar la textura de la piel: Al acelerar la renovación celular, el retinol ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, dejándola más suave y luminosa.
• Combatir el acné: El retinol ayuda a regular la producción de sebo, lo que previene la obstrucción de los poros y la formación de granos.
• Unificar el tono de la piel: El retinol puede ayudar a reducir la apariencia de manchas oscuras, hiperpigmentación y marcas de acné, dando como resultado un tono de piel más uniforme.

Si quieres saber más sobre cómo empezar a usar retinol te recomendamos echar un vistazo a nuestro blog.

¿Qué hace el retinol en la piel y cuándo se recomienda usarlo?

En este apartado seguimos descubriendo para qué sirve el retinol y qué beneficios puede traer para tu piel. El retinol actúa aumentando la renovación de las células de la piel. Este proceso de renovación celular se ralentiza a medida que envejecemos, lo que contribuye a la aparición de arrugas, líneas finas y otros signos de la edad. Los beneficios del retinol se hacen evidentes con el tiempo, ya que su uso continuado ayuda a revertir estos signos visibles del envejecimiento.

Aunque el retinol puede ser utilizado por personas de todas las edades, se recomienda especialmente a partir de los 30 años, cuando la producción de colágeno empieza a disminuir.

Consejos para usar el retinol en la piel

Ahora que ya sabes para qué sirve el retinol, es momento de conocer cómo utilizarlo. Si estás pensando en incorporar el retinol a tu rutina de cuidado de la piel, aquí tienes algunos consejos que debes tener en cuenta:

• Comienza gradualmente: Si eres nuevo en el uso de retinol, comienza con una concentración baja (0,25% o 0,3%) y aumenta gradualmente la frecuencia de uso a medida que tu piel se adapta.
• Aplica por la noche: El retinol puede aumentar la sensibilidad al sol, por lo que es mejor aplicarlo por la noche.
• Usa protector solar durante el día: Es fundamental proteger la piel del sol durante el día, especialmente cuando se utiliza retinol. Aplica un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o superior cada mañana.
• Hidrata tu piel: El retinol puede causar sequedad en algunas personas, por lo que es importante mantener la piel bien hidratada. Utiliza una crema hidratante suave después de aplicar el retinol.
• Ten paciencia: Los resultados del retinol no se ven de la noche a la mañana. Puede llevar varias semanas o incluso meses de uso constante para ver una mejora notable en la piel.

Para obtener más información sobre la retinización, puedes consultar los artículos relacionados con este tema en nuestro blog.

Rutina facial con retinol

Ahora que conoces cómo funciona el retinol, es momento de saber cómo introducirlo en tu rutina.

1. Limpieza: Comienza limpiando tu rostro con un limpiador suave.
2. Tónico (opcional): Aplica un tónico para equilibrar el pH de tu piel.
3. Sérum con retinol: Aplica una pequeña cantidad de sérum con retinol sobre el rostro y el cuello, evitando el contorno de los ojos.
4. Contorno de ojos: Aplica un contorno de ojos específico para esta zona delicada y tus necesidades.
5. Crema hidratante: Finaliza tu rutina aplicando una crema hidratante para mantener la piel hidratada.
6. Protección solar: El uso de retinol debe ir acompañado de la aplicación de protección solar para proteger la piel del sol y evitar quemaduras o irritación en la piel.

Retinoles recomendados

Existen muchos productos con retinol en el mercado. Aquí te presentamos una selección de algunos de los mejores:

Retinol 0.3

El sérum Retinol 0.3 de SkinCeuticals contiene un 0,3% de retinol puro, lo que lo hace eficaz para tratar los signos del envejecimiento, las manchas y las arrugas. También contiene bisabolol, un ingrediente que calma y suaviza la piel. Juntos trabajan en sinergia para promover la renovación celular, mejorar la apariencia de líneas de expresión, arrugas, hiperpigmentación, poros y manchas, manteniendo al mínimo la irritación.

Liftactiv Sérum Retinol Specialist

El Liftactiv Serum Retinol Specialist de Vichy está formulado con retinol puro, péptidos y fracciones de probióticos, que actúan en sinergia para promover la renovación celular y reducir todo tipo de arrugas, así como mejorar la textura y uniformidad de la piel.

Redermic Retinol Ojos

El contorno de ojos Redermic Retinol Ojos de La Roche-Posay está formulado con retinol puro y cafeína para reducir las arrugas, las ojeras y la hinchazón. Su fórmula ha sido elaborada específicamente para ser apta para pieles sensibles y no provocar irritación.

Retinol B3 Serum

Retinol B3 Sérum de La Roche-Posay combina retinol puro con vitamina B3 y glicerina para reducir las arrugas, mejorar la textura y fortaleza de la piel, y unificar el tono. Su fórmula clínicamente probada lo hace adecuado para pieles sensibles.

Serum Retinol Anti-marcas

El Sérum Retinol Anti-marcas de Cerave está formulado con retinol, niacinamida, ácido hialurónico y 3 ceramidas esenciales para reducir las manchas, las marcas de acné y las arrugas, sin comprometer la hidratación y el bienestar de la piel.

Protectores solares recomendados

Cuando se utiliza retinol es esencial utilizar protección solar para prevenir quemaduras e irritaciones con el sol. Aquí tienes dos opciones de protectores solares de alta protección para usar durante el día:

Anthelios UVMUNE 400 Fluido Invisible Spf50+ Sin Perfume

El protector solar fluido Anthelios UVMUNE 400 Fluido Invisible Spf50+ Sin Perfume de La Roche-Posay ofrece una protección muy alta contra los rayos UVA, UVB para ayudar a proteger la piel del daño celular profundo. Su textura ligera y de rápida absorción lo hace ideal para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

Anthelios UVMUNE 400 Oil Control Fluido SPF50+

El protector solar para piel grasa Anthelios UVMUNE 400 Oil Control Fluido SPF50+ de La Roche-Posay está especialmente diseñado para pieles grasas y con tendencia acneica. Ofrece una protección muy alta contra los rayos UVA, UVB, a la vez que controla el exceso de sebo y matifica la piel. Además, ha sido formulado para limitar el picor en los ojos y evitar la irritación en las pieles sensibles.

Ahora ya conoces un poco más en profundidad para qué sirve y las propiedades del retinol. Recuerda que es esencial empezar a incluirlo en tu rutina de forma progresiva y utilizar protección solar por el día, incluso si hay nubes.

Para obtener más información sobre los retinoides, puedes consultar ¡Consulta nuestro blog!