Síntomas de diabetes en la piel

La diabetes puede afectar a tu piel, descubre cómo y los mejores tratamientos para mantenerla sana y fuerte, también en casos de dermopatía diabética.

Doctora Ángela Hernández

17-06-2024

La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque está relacionada con niveles altos de azúcar en la sangre, también puede tener un impacto significativo en la salud de tu piel.

Las personas con diabetes, especialmente si no está bien controlada, son más propensas a experimentar sequedad, picazón, infecciones y otras afecciones cutáneas. La buena noticia es que con el cuidado adecuado, puedes mantener tu piel sana y prevenir complicaciones.

¿Cómo la diabetes afecta tu piel?

La diabetes puede afectar la piel de varias maneras. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos y los nervios, incluidos los que llegan a la piel. Esto puede provocar:

• Sequedad cutánea: La diabetes puede provocar piel seca, ya que tu cuerpo es más propenso a perder líquidos más rápidamente, lo que lleva a la deshidratación. Además, la piel que de por sí es seca es más propensa a la picazón, el agrietamiento y las infecciones.
• Mala circulación: El daño a los vasos sanguíneos puede reducir el flujo sanguíneo a la piel, lo que dificulta la curación de heridas e infecciones.
• Sistema inmunitario debilitado: Otro de los síntomas de diabetes que puede afectar a la piel es el debilitamiento de tu sistema inmunitario, que puede hacerte más susceptible a las infecciones bacterianas y fúngicas en la piel.
• Dermopatía diabética: Las personas con diabetes mellitus pueden experimentar dermopatía diabética, una afección cutánea caracterizada por la aparición de lesiones pequeñas, redondas y elevadas en la piel, generalmente de color marrón rojizo o amarillo pálido.

Consejos para el cuidado de la piel para personas con diabetes

Cuidar tu piel es esencial para evitar los síntomas en la piel propios de la diabetes. A continuación te damos algunos consejos para cuidar tu epidermis:

1. Controla tu diabetes

El consejo más importante es mantener tus niveles de azúcar en la sangre bajo control. Sigue las recomendaciones de tu médico con respecto a la dieta, el ejercicio y los medicamentos.

2. Hidrata tu piel a diario

Usa una crema hidratante suave y sin fragancia después de ducharte, y siempre que tu piel se sienta seca. Busca cremas hidratantes que contengan ingredientes como la urea o el ácido láctico, que ayudan a atraer la humedad a la piel.

3. Báñate y dúchate con agua tibia

El agua caliente puede resecar la piel, así que usa agua tibia para bañarte o ducharte. Limita el tiempo de baño o ducha a 5-10 minutos.

4. Usa un jabón suave

Elige un jabón suave, sin fragancia y que no reseque la piel. Evita los jabones antibacterianos fuertes, que pueden eliminar los aceites naturales de la piel. Y al lavarte, utiliza una esponja suave, o las manos para evitar dañar la barrera natural de la piel.

5. Seca tu piel con cuidado

Después de bañarte o ducharte, seca tu piel con toques suaves en lugar de frotarla, y utiliza una toalla de microfibra para evitar irritar la piel. Presta atención especial a secar bien entre los dedos de los pies.

6. Protege tu piel del sol

Usa protector solar con un SPF de 30 o más en todas las áreas expuestas de la piel cuando estés al aire libre. También puedes usar ropa protectora, como sombreros y mangas largas, cuando sea posible.

7. Revisa tu piel a diario

Revisa tu piel todos los días para detectar cualquier cambio, como cortes, ampollas, enrojecimiento o hinchazón, síntomas comunes en la piel si tienes diabetes. Presta atención especial a tus pies, revisando entre los dedos y la plantas.

8. No fumes

Fumar daña los vasos sanguíneos y reduce el flujo sanguíneo a la piel, lo que dificulta la curación de heridas.

10. Consulta a un dermatólogo

Si tienes alguna inquietud sobre tu piel, consulta a un dermatólogo. Un dermatólogo puede ayudarte a desarrollar un plan de cuidado de la piel personalizado para tus necesidades.

Mejores productos para cuidar la piel en personas con diabetes

Ahora que ya sabes más sobre los síntomas de la diabetes en la piel, es momento de conocer cómo puedes cuidar tu piel si tienes diabetes, para que se mantenga en perfecto estado.

• Limpiador Hidratante Cerave: Si experimentas sequedad en la piel, lo mejor es utilizar limpiadores suaves que minimicen la sequedad en la piel. Este limpiador de Cerave no solo elimina impurezas, si no que hidrata la piel y mantiene su barrera cutánea, para mantenerla saludable y fuerte.
• Crema Reparadora de Manos Cerave: Este tratamiento puede ser útil para la dermopatía diabética, ya que alivia la sequedad al tiempo que repara la barrera protectora de la piel en las manos. Llévalo siempre contigo y notarás cómo tu piel se encuentra más suave e hidratada.

Cuidar tu piel es crucial cuando tienes diabetes. Siguiendo estos consejos, puedes prevenir los síntomas de la diabetes en la piel y mantenerla sana y radiante. Recuerda, la detección temprana y el tratamiento oportuno son fundamentales para prevenir complicaciones graves.