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Ya ha llegado el momento... De usar una crema antiedad

Crema antiedad, una de esas palabras que nos parecen lejanas cuando estamos en la década de los 20 y que pensamos que no vamos a necesitar incluir en nuestro vocabulario hasta los 40. ¿Es realmente así?

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Ya ha llegado el momento... De usar una crema antiedad

La verdad es que hay muchos mitos y tabúes acerca de las cremas antiarrugas que nos impiden pensar en ellas como una opción adecuada para el cuidado del rostro y que, en muchos casos, hace que comencemos a usarlas demasiado tarde.

Es cierto: no hay una edad concreta para comenzar a usar una crema antiaging, principalmente porque depende del estado de la piel (muchas veces, esto importa más que la edad biológica). Como sabes, la piel y su evolución se ven afectadas por factores propios (genética, hormonas, metabolismo) o factores externos (la contaminación, la radiación solar, el tabaquismo, la alimentación, el estrés, etc.). Por eso, observar tu piel y darte cuenta de los primeros signos del envejecimiento cutáneo es indispensable para comenzar a incorporar estas cremas a tu rutina de cuidado facial y retrasar la aparición de los signos de la edad.

Eso sí, los 30 años son una buena edad de referencia. Así que, si quieres mantener una piel joven, luminosa y llena de vitalidad, y estás en torno a esta edad, conviene que comiences a informarte acerca de cómo la crema antiedad puede ayudar a tu piel.

¿Es bueno usar cremas antiarrugas a temprana edad?

A partir de los 25 años, la piel comienza a perder colágeno de manera natural. Es una pérdida lenta y pequeña al principio, pero a la larga va restando elasticidad a la piel. Es el primer paso para la aparición de arrugas.

Lo primordial durante los primeros años es prevenir. Esta prevención debemos llevarla grabada a fuego en nuestra cabeza, ya que va a sentar las bases de cómo envejecerá tu piel en las próximas décadas. Si la pérdida de colágeno comienza a ser el primer problema de la piel, cabe pensar que lo más importante es evitar aquellos factores externos que aceleran la pérdida de esta molécula, y el sol es la principal causa. Por ello, si todavía tienes menos de 25 y quieres ir preparando tu piel pero no recurrir a una crema antiedad, introduce el uso de protector solar en tu rutina diaria. Junto con una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel, estarás aportando a tu rostro las armas que necesita para mantenerse joven durante más tiempo.

¿A qué edad debo comenzar a usar cremas antiarrugas?

Todo se resume en una frase: lo antes posible, pero no demasiado pronto. Vamos a ser sinceros: hay muchas mujeres que comienzan más tarde de lo que deberían, pero casi ninguna comienza antes de lo esperado. Esto se debe a que relacionamos la crema antiedad con las arrugas, y solemos esperar a que aparezcan para tomar cartas en el asunto. Es un error.

Una vez que aparecen las arrugas, es muy difícil que desaparezcan o que mejore su aspecto de forma significativa con una crema. Por ello lo ideal es comenzar a utilizar la crema antiarrugas a partir de los 30 años. En este momento suelen aparecer pequeñas arrugas o manchitas, son las primeras señales que tu piel te manda para que comiences a darle diariamente la “alimentación” que necesita.

Con esto no queremos decir que este tipo de cremas deban entrar en tu rutina demasiado pronto. Los productos antiaging contienen algunos principios activos que están enfocados a estimular la producción de colágeno. Esto es completamente innecesario en pieles jóvenes, y hará que tus células agoten sus recursos antes de lo necesario. Por otro lado, las pieles maduras van perdiendo grasa y por tanto los productos específicos para ellas pueden tener una mayor base de grasa. En una piel joven, podría causar obstrucción de poros o exceso de brillos.

Prevención vs. acción

Dependiendo de tu edad y del estado de tu piel, querrás prevenir la aparición de arrugas o tratarlas con una buena crema antiedad. Comprender qué activos deben incluir tus productos de belleza es importante para elegirlos bien en cada etapa de tu piel y conseguir los resultados esperados.

¿Cómo deben ser mis cosméticos para prevenir el envejecimiento de la piel?

Elige cremas y otros productos que contengan antioxidantes (vitamina C, E, coencima Q10 o reservatrol). Estos componentes son muy eficaces a la hora de exfoliar suavemente las capas superficiales de tu piel para acabar con las pequeñas imperfecciones que hayan podido aparecer.

¿Qué debe contener mi crema antiedad para actuar sobre los signos del envejecimiento?

En estos casos tus productos cosméticos deben incluir algunos agentes más potentes que te ayudarán a combatir estos signos. Los más importantes son los antioxidantes como el ácido ferúlico o el retinol, la molécula antiedad por excelencia. Además, con la edad la piel va perdiendo hidratación, lípidos y van apareciendo manchas que necesitan tratamientos más específicos:

●     Omegas 3 y 6, colesterol, ceramidas y otros lípidos para reponer la fase grasa de la piel.

●     Niacinamida o ácido kójico para en efecto despigmentante que unifique el tono de la piel y acabe con las pequeñas manchas.

●     Ácido hialurónico para reforzar la hidratación superficial de la piel.

Una vez que te asegures de que tu crema antiedad contiene todos estos componentes, podrás incorporarla a tu rutina de belleza y comenzar a disfrutar de sus efectos en tu rostro.

31/12/2020

Súper bien escritos define a la perfección mis dudas sobre este tema aunque siempre hay que tener muy en cuenta que es mejor prevenir que curar, ya lo decía mi abuela, ahora que llegan navidades empezaré a cuidarme mucho más la piel, gracias por estos post

30/11/2020

Yo he empezado justamente a los 23 a cuidarme la piel de la cara porque ha sido cuando esta ha dado cambio para mal. Estos post ayudan un montón me encanta este tipo de post

30/06/2020

Yo he empezado justamente a los 25 a cuidarme más la piel de la cara porque ha sido cuando ésta ha dado un cambio para mal y tuve que tomar medidas. Estos post ayudan un monton

30/06/2020

Muy interesante la verdad es que todo esto que nos dicen por ahí aquí nos sirve de mucho aunque creamos que lo sabemos todo siempre hay cositas nuevas que aprender. Y la verdad es que la mejor es la prevención y empezar a usar cremitas prontito

29/08/2020

Me encantan estos artículos. Yo creo que la edad ideal es a partir de los 30. Aunque a todas las edades hay que cuidar la piel. Ya que pasa por diferentes fases

15/12/2020

Yo con 30 ya me la cuido y mejor prevenir jejejejej que luego vienen las lamentaciones jejejeje . Yo de tener la cara súper suavita con la edad si que me voy notando ... menos mal que gracias a estas cremas parece que tengo 15 jejejeje

29/08/2020

Artículo que tendrá diversas opiniones. Yo me cuido la piel mas a fondo desde los 25. Cada piel es un mundo. Y la genética también tiene que ver. Hayngente que emvejece antes y otros mas tarde.

29/07/2020

Esta crema es una pasada ya pasando los 30 tenemos que empezar a cuidarme un poquito más las arrugas y empecé a utilizar esta y la verdad que se están atenuando un montón se nota bastante me encanta este tipo de colágeno es muy bueno

29/07/2020

Son productos que recomiendo muchísimo a todo mi círculo cercano porque yo lo estoy utilizando llevé hace bastante tiempo y he notado un montón los cambios en mi piel ha mejorado bastante y la fecha es mucho más rejuvenecido me encanta

29/07/2020

Yo la verdad que soy un poco Perrette para echarme cremas en la cara etcétera pero sí que es verdad que debería de empezar sobre todo porque se van notando los signos de la edad

28/12/2020

Yo tengo 25 años recién cumplidos y la cuestión de utilizar (o no) crema antiarrugas me está rondando cada vez más la cabeza. Así que tomaré en cuenta el consejo que dais y antes de los 30 empezaré a utilizarla.

28/11/2020

Yo he empezado justamente a los 25 a cuidarme más la piel de la cara porque ha sido cuando ésta ha dado un cambio para mal y tuve que tomar medidas. Estos post ayudan un monton

28/09/2020

Yo a partir de los 30 he empezado a usar antiarrugas. Es cuando he notado falta de firmeza y tirantez en la piel. Y tambien la sobreexposicion solar a la que me expuse de mas joven paso factura

28/07/2020

Yo tengo 27 y hace unos meses empece a notar unas pequeñas marcas en los ojos al momento de gesticular. Empece a cuidarme mas hidratando y con la crema de ojos y han desaparecido. Recien ahora le doy mas importancia a mi piel y creo que ya empece un poco tarde pero como dicen Nunca es Tarde....

28/07/2020

Tengo 37 años y llevo cuidandome la piel hace como diez años pero creo que el truco como todo en la vida esta en la constancia y en encontrar una crema que se adapte a tu piel.

27/12/2020

Yo he empezado a cuidarme la piel de la cara temprano porque ha sido cuando esta ha dado cambio para mal. Estos post me ayudan un monton a descubrir cosas nuevas, gracias por los consejos

27/12/2020

Yo empecé sobre los 30 años, sobre todo con cremas idrarantes, ahora tengo 48 mis cremas antiedad lleva colágeno, ácido hialurónico, para mí es fundamental esos ingredientes además de factores protección Solar.

27/11/2020

aun en los 40 años la piel tiene un aspecto joven, al menos lo fue así en mi caso, pero sobre todo cerca de los 40 es inevitable que aparezcan arrugas, manchas u otras imperfecciones...a mi me va bien la niacinamida y el acido glicolico...me he vuelto más selecta a la hora de buscar tratamientos cosméticos y que sean específicos para los problemas que la piel presenta

27/07/2020

yo siempre he dicho que la crema anti-edad es eso, antes de que te salgan los primeros signos de envejecimiento es cuando hay que usarlas... aunque luego no vienen mal seguir con ellas, pero a partir de los 23 yo ya las he estado usando... aunque suene a locura jeje

26/09/2020

Muy interesante , yo ya hace años que uso productos antiedad, y cada día voy incorporando nuevos productos a mi rutina tanto de día como de noche, y realmente noto resultados

26/06/2020

Este artículo me ha resultado muy interesante yo ya he comenzado a utilizar este tipo de productos par evitar que me salgan arrugas tempranas o de expresion y este artículo me ha ayudado a conocer más este tipo de cremas

quiero más

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