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Ya ha llegado el momento... De usar una crema antiedad

Crema antiedad, una de esas palabras que nos parecen lejanas cuando estamos en la década de los 20 y que pensamos que no vamos a necesitar incluir en nuestro vocabulario hasta los 40. ¿Es realmente así?

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Ya ha llegado el momento... De usar una crema antiedad

La verdad es que hay muchos mitos y tabúes acerca de las cremas antiarrugas que nos impiden pensar en ellas como una opción adecuada para el cuidado del rostro y que, en muchos casos, hace que comencemos a usarlas demasiado tarde.

Es cierto: no hay una edad concreta para comenzar a usar una crema antiaging, principalmente porque depende del estado de la piel (muchas veces, esto importa más que la edad biológica). Como sabes, la piel y su evolución se ven afectadas por factores propios (genética, hormonas, metabolismo) o factores externos (la contaminación, la radiación solar, el tabaquismo, la alimentación, el estrés, etc.). Por eso, observar tu piel y darte cuenta de los primeros signos del envejecimiento cutáneo es indispensable para comenzar a incorporar estas cremas a tu rutina de cuidado facial y retrasar la aparición de los signos de la edad.

Eso sí, los 30 años son una buena edad de referencia. Así que, si quieres mantener una piel joven, luminosa y llena de vitalidad, y estás en torno a esta edad, conviene que comiences a informarte acerca de cómo la crema antiedad puede ayudar a tu piel.

¿Es bueno usar cremas antiarrugas a temprana edad?

A partir de los 25 años, la piel comienza a perder colágeno de manera natural. Es una pérdida lenta y pequeña al principio, pero a la larga va restando elasticidad a la piel. Es el primer paso para la aparición de arrugas.

Lo primordial durante los primeros años es prevenir. Esta prevención debemos llevarla grabada a fuego en nuestra cabeza, ya que va a sentar las bases de cómo envejecerá tu piel en las próximas décadas. Si la pérdida de colágeno comienza a ser el primer problema de la piel, cabe pensar que lo más importante es evitar aquellos factores externos que aceleran la pérdida de esta molécula, y el sol es la principal causa. Por ello, si todavía tienes menos de 25 y quieres ir preparando tu piel pero no recurrir a una crema antiedad, introduce el uso de protector solar en tu rutina diaria. Junto con una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel, estarás aportando a tu rostro las armas que necesita para mantenerse joven durante más tiempo.

¿A qué edad debo comenzar a usar cremas antiarrugas?

Todo se resume en una frase: lo antes posible, pero no demasiado pronto. Vamos a ser sinceros: hay muchas mujeres que comienzan más tarde de lo que deberían, pero casi ninguna comienza antes de lo esperado. Esto se debe a que relacionamos la crema antiedad con las arrugas, y solemos esperar a que aparezcan para tomar cartas en el asunto. Es un error.

Una vez que aparecen las arrugas, es muy difícil que desaparezcan o que mejore su aspecto de forma significativa con una crema. Por ello lo ideal es comenzar a utilizar la crema antiarrugas a partir de los 30 años. En este momento suelen aparecer pequeñas arrugas o manchitas, son las primeras señales que tu piel te manda para que comiences a darle diariamente la “alimentación” que necesita.

Con esto no queremos decir que este tipo de cremas deban entrar en tu rutina demasiado pronto. Los productos antiaging contienen algunos principios activos que están enfocados a estimular la producción de colágeno. Esto es completamente innecesario en pieles jóvenes, y hará que tus células agoten sus recursos antes de lo necesario. Por otro lado, las pieles maduras van perdiendo grasa y por tanto los productos específicos para ellas pueden tener una mayor base de grasa. En una piel joven, podría causar obstrucción de poros o exceso de brillos.

Prevención vs. acción

Dependiendo de tu edad y del estado de tu piel, querrás prevenir la aparición de arrugas o tratarlas con una buena crema antiedad. Comprender qué activos deben incluir tus productos de belleza es importante para elegirlos bien en cada etapa de tu piel y conseguir los resultados esperados.

¿Cómo deben ser mis cosméticos para prevenir el envejecimiento de la piel?

Elige cremas y otros productos que contengan antioxidantes (vitamina C, E, coencima Q10 o reservatrol). Estos componentes son muy eficaces a la hora de exfoliar suavemente las capas superficiales de tu piel para acabar con las pequeñas imperfecciones que hayan podido aparecer.

¿Qué debe contener mi crema antiedad para actuar sobre los signos del envejecimiento?

En estos casos tus productos cosméticos deben incluir algunos agentes más potentes que te ayudarán a combatir estos signos. Los más importantes son los antioxidantes como el ácido ferúlico o el retinol, la molécula antiedad por excelencia. Además, con la edad la piel va perdiendo hidratación, lípidos y van apareciendo manchas que necesitan tratamientos más específicos:

●     Omegas 3 y 6, colesterol, ceramidas y otros lípidos para reponer la fase grasa de la piel.

●     Niacinamida o ácido kójico para en efecto despigmentante que unifique el tono de la piel y acabe con las pequeñas manchas.

●     Ácido hialurónico para reforzar la hidratación superficial de la piel.

Una vez que te asegures de que tu crema antiedad contiene todos estos componentes, podrás incorporarla a tu rutina de belleza y comenzar a disfrutar de sus efectos en tu rostro.

30/06/2020

Yo he empezado justamente a los 25 a cuidarme más la piel de la cara porque ha sido cuando ésta ha dado un cambio para mal y tuve que tomar medidas. Estos post ayudan un monton

30/06/2020

Muy interesante la verdad es que todo esto que nos dicen por ahí aquí nos sirve de mucho aunque creamos que lo sabemos todo siempre hay cositas nuevas que aprender. Y la verdad es que la mejor es la prevención y empezar a usar cremitas prontito

26/06/2020

Ese temido momento en el que las arrugas hacen que dejes atrás la juventud y que te plantees que ya es hora de ir cambiando las rutinas y empleando rutinas anti aging

25/06/2020

Este artículo me ha resultado muy interesante yo ya he comenzado a utilizar este tipo de productos par evitar que me salgan arrugas tempranas o de expresion y este artículo me ha ayudado a conocer más este tipo de cremas

25/06/2020

Super interesante publicación, yo ya estoy empezando a notar los efectos de la edad en mi piel y me estoy interesando mucho por el cuidado de la misma y con estas publicaciones me están quedando mucho más claras algunas cosas de las que no encontraba información por ninguna parte.

24/06/2020

Me encantan estos articulos la verdad esque a veces como no sabemos coml es ese producto no lo compramos y la verdad esq si q tiene buena pinta este producto la verdad esque con la edad las arruguitas van dando la cara pero no importa somos bellas igual

24/06/2020

Me encanta el artículo, se lo he pasado a mi hija para que lo lea. Ya me hubiera gustado a mí tener esta información hace años y no ahora. Es muy importante la prevención, ya que una vez que las arrugas salen quitarlas es imposible

24/06/2020

Super interesante publicación, yo ya estoy empezando a notar los efectos de la edad en mi piel y me estoy interesando mucho por el cuidado de la misma y con estas publicaciones me están quedando mucho más claras algunas cosas de las que no encontraba información por ninguna parte.

23/06/2020

el mes que viene cumplo 31 años y la verdad es que no me preocupan las arrugas, pero sí estoy dándole caña a la hidratación por mi tipo de piel y porque creo que una piel bien hidratada previene todo lo demás, pero me gustaría encontrar una crema antiedad que fuese super hidratante

22/06/2020

., kdvkdv vdlkv sdkl vsdkl ksd klsdv kl vk vkds l´sdksd ksdv kdv dvkl vdk dsvkl vkl kv vk lvk vkl kvd kdvls ksdvl vsdk kls klsdks dk sdks dkv lk svkl svkl sklvs lks lsdvk vkl skl sdkl sdk sdvksdv kv sdkvsd k sdvkvsd k sdvkv skvsd ksdv kl dvsk dvk sdvkl sdkl sdk sdk kldsv lksd

22/06/2020

Muchas gracias por el artículo, me ha parecido muy interesante. Realmente todos los consejos son muy útiles y ya vamos llegando a cierta edad.... Tomo nota de vuestros productos

22/06/2020

Yo la crema diaria llevo unos años usándola con antiarrugas, porque no es tanto por la edad como por las expresiones de nuestra cara que al final nos acaban saliendo arrugas y siempre es mejor prevenir desde antes ;)

22/06/2020

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22/06/2020

me ha gustado el post, cuando llegas a cierta edad tienes que empezar a usar cremas antiarrugas, aunque a veces nos pensemos todavia no tengo edad para eso, pero la piel hay que ir preparandola poco a poco.

22/06/2020

A mí ya se me van notando un poco las lineas de expresión cuando sonrío, pero con todas los sérums y cremas que me echo voy controlando el tema. Gracias a vuestro artículo me doy cuenta que voy bien encaminada, porque en muchos de los productos que uso, sus componentes son los que habéis citado. Me gustaría mucho probar la crema Liftactiv collagen specialist de VICHY ya tengo 37 y creo que me va a venir muy bien.

21/06/2020

Muchas gracias por el artículo, me ha gustado mucho, a veces no sabes bien que comprar, está muy bien explicado, muy Buenos consejos. La crema tiene muy buena pinta. El retinol no se si podría usarlo, mi piel es sensible y reactiva, tengo que tener cuidado.

21/06/2020

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21/06/2020

Mil gracias por los consejos, muchas veces no sé muy bien que utilizar, no soporto las cremas que me dejan la piel muy grasa y cuesta mucho que penetre. Aún así creo que aprendo mucho a cuidarme

21/06/2020

Muy interesante sobre la piel madura. No sabía que a los 25 ya podías usar ese tipo de cremas. Aplicaremos los consejos del artículo. Muchas gracias. Provare la crema que se recomienda.

20/06/2020

Gracias!! Ya nos vamos acercando al cambio de década y los cuidados de la piel van siendo más exigentes. Gracias por estos consejos, seguramente que mi piel y yo lo agradecemos. Me encantan estos consejos y los tendré en cuenta.

quiero más

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