Patricia,

Exfolia tu piel después del verano ¡Recupera una piel sana!

Tras regresar de las vacaciones nos percatamos de los problemas a los que se expone nuestra piel durante el verano. Normalmente, en esta época del año descuidamos algo más nuestras rutinas de cuidado de la dermis. Por no decir que, abusamos de los rayos solares y sufrimos manchas y quemaduras

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Exfolia tu piel después del verano ¡Recupera una piel sana!

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Con la vuelta a la rutina, es recomendable que comencemos a plantearnos una solución para resolver algunos daños que se han producido. El mejor tratamiento al que podemos acudir es la exfoliación.

A continuación, te revelamos todos los puntos que debes tener en cuenta para realizar correctamente este proceso.

¿Qué es la exfoliación?

Consiste en un tratamiento que se encarga de eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la dermis.

Además, activa la regeneración celular y la microcirculación, por lo que la piel vuelve a tener un aspecto más suave y flexible.

¿Qué tipos de exfoliantes existen?

Podemos diferenciar entre exfoliantes para la cara y para el rostro, aunque algunas versiones sirven para tratar ambas zonas.

Además, también se distinguen entre dos tipos:

  • Físicos. Son aquellos que contienen una serie de partículas de menor o mayor grosor, y que ayudan a eliminar la suciedad y las células muertas.
  • Químicos. Los exfoliantes químicos actúan a través de ácidos naturales, por lo que no incorporan ningún tipo de grano. En caso de pieles muy sensibles recomendamos que tengan una baja concentración en ácidos.

El 3 EN 1 EXFOLIANTE + LIMPIADOR + MASCARILLA de Vichy es una opción perfecta para conseguir una piel limpia y radiante de forma rápida.


Por qué exfoliar después del verano

Si realizamos este tratamiento después del verano lograremos mejorar la aparición de brillos irregulares, los daños producidos por el sol, las manchas, y estimularemos la producción de colágeno para evitar que aparezcan nuevas arrugas o signos de expresión.

A grandes rasgos, dividimos los tipos de dermis en los siguientes grupos: normal, grasa, mixta o seca. Dependiendo cuál sea tu tipo deberás exfoliar de un modo u otro.

Las pieles más grasas y mixtas con tendencia a acné han podido percibir una mejora en verano debido a que la exposición solar ha actuado como un antiséptico natural. No obstante, es hora de repararlas y de utilizar exfoliantes para la piel grasa como medida preventiva a brotes acneicos.

Por otro lado, las pieles secas son las más sensibles y las que más sufren en esta época del año. Utiliza versiones suaves de grano fino y presta mucha atención a la hidratación. Existen exfoliantes para la piel seca que contienen ingredientes específicos los cuales evitan la deshidratación y no son tan agresivos.

A continuación, te mostramos los principales daños que causa el verano en la piel:

  • Hay un mayor riesgo a que se produzca envejecimiento en la piel. Es probable que aparezcan nuevas arrugas o marcas.
  • Pueden aparecer rojeces, picores y otras irritaciones.
  • La piel pierde su capacidad natural de mantener unos niveles óptimos de hidratación.
  • Las células se acumulan y se origina una capa más gruesa.
  • Las manchas son uno de los efectos más temidos. Puede que no aparezcan en ese mismo momento y que se muestren tras pasar un tiempo.

Beneficios de la exfoliación

Los beneficios generales de la exfoliación son:


  • Preparar nuestro rostro y cuerpo para recibir posteriores tratamientos.
  • Arrastrar la suciedad y eliminar las células muertas.
  • Otorgar un tacto más liso y suave.
  • Aportar una mayor luminosidad.
  • Mejorar el tono del bronceado.
  • Es un tratamiento eficaz para mejorar la situación de la piel de naranja o celulitis.
  • Evita la creación de vellos enquistados.

 Cómo se realiza la exfoliación paso a paso

El método de empleo de los exfoliantes resulta muy sencillo. Solo tienes que verter el producto sobre las yemas de los dedos y extenderlo por el rostro y el cuerpo con un suave masaje.

Algunas personas utilizan un guante específico para lograr resultados más efectivos.

Una vez que hayas realizado el masaje, elimina el producto con agua tibia hasta que la zona quede totalmente limpia.

Por último, aplica una loción hidratante o leche corporal para cuidar tu piel.

Cuándo debo exfoliar

Tras descubrir todas las ventajas y beneficios que proporciona la exfoliación, seguro que comienzas a prestar más atención a este paso para cuidar la piel, pero ¿sabes con qué frecuencia debes realizarlo?

Lo recomendable es hacerlo una o dos veces por semana. Además, deben existir varios días de descanso entre cada sesión. Por ejemplo, si realizas la exfoliación un lunes, la segunda podría ser el jueves.

¿Existe algún peligro?

Si empleamos productos de calidad y respetamos los días de descanso, no debe surgir peligro alguno.

No obstante, en caso de abusar de este proceso corremos el riesgo de producir irritaciones. Además, la tez quedaría más debilitada y se protegería en menor medida de los rayos ultravioletas y de otros factores ambientales.

Cuando regreses de tus vacaciones, no olvides tratar tu rostro y cuerpo con un exfoliante para eliminar las células muertas y obtener un mejor aspecto.

Te aconsejamos escoger versiones específicas para tu tipo de piel. Por otro lado, en las zonas más sensibles, como el rostro y el pecho, deberías emplear un exfoliante de grano fino para evitar que se produzcan alteraciones.

Recuerda respetar los tiempos recomendados entre cada sesión y apuesta siempre por cosméticos naturales y respetuosos con la dermis.

¡Este año luce una piel más sana tras el verano gracias a la exfoliación!

16/09/2021

Me encanta exfoliarme, sobre todo la piel del cuerpo, no solo queda más suave, sino que ayuda con la depilacion. El exfoliante de Vichy Ideal Body me gustaría mucho probarlo.

16/09/2021

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15/09/2021

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15/09/2021

Me parece un paso realmente importante el exfoliar la piel para mantener el moreno y mantenerla sana ya que así eliminamos impurezas, pieles muertas y el resto de cremas que nos hemos puesto anteriormente

14/09/2021

Me encanta este producto para mi a a a a a a a a a a a a a a a a aa a a a aa a a a a a a a a a a a a aa aa aa a a a a a aa a a a a

14/09/2021

A ver a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a aa a a aa a

13/09/2021

Que importante es exfoliar la piel, hay mucha gente que no lo hace pero la verdad es que por lo menso una vez a la semana es necesario ya que así eliminamos y nos deshacemos de pieles muertas, y de más, por eso por lo menos una vez a la semana, habría que hacerlo

13/09/2021

Uno de los post mas completos y que mas interesantes me han parecido, aunque ultimamente creo que faltan muchos mas pots para per comentar y que te den dermis... una pena pero bueno....

12/09/2021

Me ha encantado este artículo en el dais muy buenos consejos para después del verano yo siempre lo hago porque la piel lo agradece un montón y la verdad es que se nota que los beneficios son muchos muchas gracias por este artículo

12/09/2021

Resulta bastante efectivo mezclar en un recipiente media taza de avena, media taza de aloe vera y dos cucharadas de sal, remover bien la mezcla hasta que quede homogeneo y compacto. y aplicar a los pies haciendo suaves movimientos , luego aclarar.

12/09/2021

Pues segun los dermatólogos la piel se exfolia por si sola, pero hay casos en que puede variar ,lo de exfoliar una vez o dos a la semana es una moda como los serum de pestañas que no hay estudios que indiquen evidencia de su efectividad

11/09/2021

Qué buen artículo y que buenos consejos me encanta dos veces por semana exfolio mi piel y cada 15 días mi cuerpo y lo agradecen la piel se ve limpia suave es muy importante

10/09/2021

Me encantan estos consejos y es algo que haré en cuanto llegue a casa a hacerme una exfoliante para mis pies e hidratarme los pies y además hay que usar productos de buena calidad excelente articulo mi enhorabuena!!!!!!!

10/09/2021

Me parece súper interesante, como en gestos tan sencillos hacemos un gran beneficio en nuestra piel. Desde hace algún tiempo, hada semana o 15 días me gusta hacerme una buena exfoliación por todo el cuerpo. Ese es mi día de relax, para mimarme un poquito más

10/09/2021

Los pies son esos grandes olvidados. La mayoría de veces no nos acordamos de ellos.Me encanta que tengáis artículos de este tipo para poder cuidarnos los pies como se merecen

10/09/2021

Es muy importante exfoliar la piel para que pueda respirar liberandola de celulas muertas que no la dejan aprovechar los productos que aplicamos. Es cierto que da cierta pereza, pero no hay que olvidar este proceso.

10/09/2021

Últimamente uso mucho menos el exfoliante, para el cuerpo cada mes o un par de veces al mes. Para la cara me gustaría encontrar algo que me fuera bien para mi piel que cada vez me resulta más difícil. Ahora con la mascarilla tengo la piel más sucia pero también más irritada y me da miedo que me vaya mal.

10/09/2021

Súper importante El Paso de la exfoliación después del verano. Y bueno, en general también durante todo el año,! Para que la piel se quede suave y libre de células muertas. En casa nos exfoliamos todos, hasta mi marido!!

10/09/2021

Muy interesante! Siempre los preparamos para el verano y llevarlos al aire pero... Qué pasa después? Con tanta sandalia los pobres están reventados jajaja se merecen una buena dosis de mimos.

09/09/2021

Muy interesante el post. Yo es una tarea que tengo pendiente este verano. Exfolianrme los pies y ponerme una buena mascarilla hidratante para que se me queden como nuevos después de todo el meneo que les he dado durante el verano

quiero más

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