Exfolia tu piel después del verano ¡Recupera una piel sana!

Tras regresar de las vacaciones nos percatamos de los problemas a los que se expone nuestra piel durante el verano. Normalmente, en esta época del año descuidamos algo más nuestras rutinas de cuidado de la dermis. Por no decir que, abusamos de los rayos solares y sufrimos manchas y quemaduras

Luis

03-09-2021

Con la vuelta a la rutina, es recomendable que comencemos a plantearnos una solución para resolver algunos daños que se han producido. El mejor tratamiento al que podemos acudir es la exfoliación.

A continuación, te revelamos todos los puntos que debes tener en cuenta para realizar correctamente este proceso.

¿Qué es la exfoliación?

Consiste en un tratamiento que se encarga de eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la dermis.

Además, activa la regeneración celular y la microcirculación, por lo que la piel vuelve a tener un aspecto más suave y flexible.

¿Qué tipos de exfoliantes existen?

Podemos diferenciar entre exfoliantes para la cara y para el rostro, aunque algunas versiones sirven para tratar ambas zonas.

Además, también se distinguen entre dos tipos:

• Físicos. Son aquellos que contienen una serie de partículas de menor o mayor grosor, y que ayudan a eliminar la suciedad y las células muertas.
• Químicos. Los exfoliantes químicos actúan a través de ácidos naturales, por lo que no incorporan ningún tipo de grano. En caso de pieles muy sensibles recomendamos que tengan una baja concentración en ácidos.

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Por qué exfoliar después del verano

Si realizamos este tratamiento después del verano lograremos mejorar la aparición de brillos irregulares, los daños producidos por el sol, las manchas, y estimularemos la producción de colágeno para evitar que aparezcan nuevas arrugas o signos de expresión.

A grandes rasgos, dividimos los tipos de dermis en los siguientes grupos: normal, grasa, mixta o seca. Dependiendo cuál sea tu tipo deberás exfoliar de un modo u otro.

Las pieles más grasas y mixtas con tendencia a acné han podido percibir una mejora en verano debido a que la exposición solar ha actuado como un antiséptico natural. No obstante, es hora de repararlas y de utilizar exfoliantes para la piel grasa como medida preventiva a brotes acneicos.

Por otro lado, las pieles secas son las más sensibles y las que más sufren en esta época del año. Utiliza versiones suaves de grano fino y presta mucha atención a la hidratación. Existen exfoliantes para la piel seca que contienen ingredientes específicos los cuales evitan la deshidratación y no son tan agresivos.

A continuación, te mostramos los principales daños que causa el verano en la piel:

• Hay un mayor riesgo a que se produzca envejecimiento en la piel. Es probable que aparezcan nuevas arrugas o marcas.
• Pueden aparecer rojeces, picores y otras irritaciones.
• La piel pierde su capacidad natural de mantener unos niveles óptimos de hidratación.
• Las células se acumulan y se origina una capa más gruesa.
• Las manchas son uno de los efectos más temidos. Puede que no aparezcan en ese mismo momento y que se muestren tras pasar un tiempo.

Beneficios de la exfoliación

Los beneficios generales de la exfoliación son:

• Preparar nuestro rostro y cuerpo para recibir posteriores tratamientos.
• Arrastrar la suciedad y eliminar las células muertas.
• Otorgar un tacto más liso y suave.
• Aportar una mayor luminosidad.
• Mejorar el tono del bronceado.
• Es un tratamiento eficaz para mejorar la situación de la piel de naranja o celulitis.
• Evita la creación de vellos enquistados.

 Cómo se realiza la exfoliación paso a paso

El método de empleo de los exfoliantes resulta muy sencillo. Solo tienes que verter el producto sobre las yemas de los dedos y extenderlo por el rostro y el cuerpo con un suave masaje.

Algunas personas utilizan un guante específico para lograr resultados más efectivos.

Una vez que hayas realizado el masaje, elimina el producto con agua tibia hasta que la zona quede totalmente limpia.

Por último, aplica una loción hidratante o leche corporal para cuidar tu piel.

Cuándo debo exfoliar

Tras descubrir todas las ventajas y beneficios que proporciona la exfoliación, seguro que comienzas a prestar más atención a este paso para cuidar la piel, pero ¿sabes con qué frecuencia debes realizarlo?

Lo recomendable es hacerlo una o dos veces por semana. Además, deben existir varios días de descanso entre cada sesión. Por ejemplo, si realizas la exfoliación un lunes, la segunda podría ser el jueves.

¿Existe algún peligro?

Si empleamos productos de calidad y respetamos los días de descanso, no debe surgir peligro alguno.

No obstante, en caso de abusar de este proceso corremos el riesgo de producir irritaciones. Además, la tez quedaría más debilitada y se protegería en menor medida de los rayos ultravioletas y de otros factores ambientales.

Cuando regreses de tus vacaciones, no olvides tratar tu rostro y cuerpo con un exfoliante para eliminar las células muertas y obtener un mejor aspecto.

Te aconsejamos escoger versiones específicas para tu tipo de piel. Por otro lado, en las zonas más sensibles, como el rostro y el pecho, deberías emplear un exfoliante de grano fino para evitar que se produzcan alteraciones.

Recuerda respetar los tiempos recomendados entre cada sesión y apuesta siempre por cosméticos naturales y respetuosos con la dermis.

¡Este año luce una piel más sana tras el verano gracias a la exfoliación!